把自己当回事儿 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:

作者:杨天真

出品人:磨铁图书

页数:232

译者:

出版时间:2021-4-1

价格:56

装帧:精装

isbn号码:9787559651211

丛书系列:

图书标签:

自我提升
个人成长
心理学
情绪管理
人际关系
自信心
积极心理学
生活智慧
自我认知
幸福感

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具体描述

这是一本杨天真的“沟通秘籍”，用zui真诚的方式讲解zui有力的沟通之道。

真诚、直接、解决问题、

共情、共识、自我沟通，

6大核心板块，层层递进，破解沟通背后的底层逻辑！

作者从自身经验出发，聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整，丰富多元，包括zui大化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通、在谈判中掌控全局等等。案例方法，用故事打动，用道理说服。旨在帮助每一个希望重新认识自己，实现自我突破的你！

这本书讲的是，我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。

希望读完这本书，你能找到自己的答案。

作者简介

杨天真水瓶座

老板里最爱哭的，综艺里最爱笑的时间管理强者

做过电视编导、经纪人，现在同时是CEO和主播、短视频创作者

还是PLUSMALL大码女装品牌主理人

职场上目标第一，效率至上

生活中粉色当道，天真永恒

任何时候，她什么都懂，却还那么天真

目录信息

第一章真诚是沟通中最重要的，没有之一
1. 越成熟，越真诚
2. 真诚是避免战争的底线
3. 难道我们可以不撒谎吗？
4. 真诚很痛，但撒谎会痛很久
5. 我不行，不可怕
第二章两点之间，直接最短
1. 忘了你是谁了，重新认识一下？
2. 假如我讨厌你，我就一定告诉你
3. 你希望我狠一点，还是温柔一点？
4. 我以为我说了，其实我没有
5. 为什么有时候我们要顶回去？
第三章 “解决问题”不是结果，是前提
1. 解决问题要比问题早
2. 解决问题，让你更有底气
3. 一定要想在别人前面
4. 谁为结果负责？
5. 时刻准备着
6. 屁股决定脑袋，所以先看屁股
7. 先确定对方是不是“笨蛋”
8. 为什么不可以因为工作而牺牲健康？
9. 格局有多大，沟通维度就有多大
第四章共情的情，不是情绪，是情理
1. 不要把情绪当作武器
2. “多喝热水”到底错在哪儿？
3. “对不起”应该怎么说？
4. 压力太大，怎么办？
5. 先说个故事，试试
6. 如何面对别人的言论和伤害？
7. 别做情绪的绑匪，也别做情绪的囚徒
第五章不是“我和你”，是“我们”
1. 别让“对错”毁掉沟通
2. 为了达成共识，该如何拆解目标？
3. 多方混战，如何平衡局面？
4. 我们是一边的
5. 不是“都是为你好”，而是“都是为我们好”
6. 共识，是一种相互的淘汰
第六章找到你自己
1. 只有感受，不叫成长
2. 我想要成功的人生，还是开心的人生？
3. 我和自己的优点，熟吗？
4. 不要妄图去改变所有人的刻板印象
5. 放弃型人格：不是100%，就是0
6. 不知道要什么，先从不要什么开始
7. 适合自己的，才是对的
8. 我在哪个象限？
· · · · · · (收起)