具體描述
寫作本書使我成瞭一名“專業抑鬱者”……我感到，抑鬱研究領域裏，缺少的是綜閤。很多學科都分彆探討過抑鬱的成因，太多有趣的事發生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被講述——而這個“國度”裏仍是一片混亂。本書的第一個目標是共情，真正地理解抑鬱的人；第二個目標，也是對我來說更難實現的一個目標，就是秩序，盡可能基於經驗主義得齣秩序，而不是隨意用些逸事拼湊齣以偏概全的結論。
我以自己的抑鬱開始本書，然後寫彆人相似的抑鬱，再然後是彆人不同的抑鬱，最後是處於完全不同背景下的抑鬱。我讓男男女女講述自己的故事，他們所麵對的戰爭是本書關注的首要主題……就抑鬱進行寫作，很是痛苦、悲傷、孤獨，令人壓力倍增。但每當想到我做的事可能對其他人有所助益，我就會精神為之一振；我也不斷獲得新知，這也幫到瞭我自己。
現在苛責製藥業似乎成瞭一種時尚。但我的經驗是，這行人既是資本主義者，也是理想主義者：他們熱衷於利潤，但也樂觀地相信自己的工作會有益於世界。如果沒有製藥公司資助相關研究，我們現在也不會有SSRI，這類抗抑鬱藥挽救瞭無數生命。我盡可能清晰地描述瞭我所瞭解的製藥業，這也是本書故事的一部分。
這是一本極度個人化的書。雖然我為一些比較復雜的觀點提供瞭解說和闡釋，但本書並不試圖取代適當的治療。
著者簡介
[美/英]安德魯·所羅門（Andrew Solomon，1963— ）：作傢，公共演講人，關注領域包括文化、心理學及公共權利。耶魯大學文學學士，劍橋大學文學碩士及心理學博士。自20世紀80年代起即為眾多刊物，如《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》等撰稿，已撰寫多部書籍，被譯為十餘種語言；亦擔任多所心理機構及藝術機構，如抑鬱及雙嚮支持聯盟（DBSA）、大都會美術館等的顧問。
他有近三十年的抑鬱癥經曆。美英雙國籍，目前和傢人生活在紐約。
圖書目錄
獻辭 iii
目錄 v
題 記 vii
本書寫作方法 001
第一章：抑 鬱 005
第二章：崩 潰 031
第三章：治 療 093
第四章：替代療法 127
第五章：人 群 165
第六章：成 癮 207
第七章：自 殺 233
第八章：曆 史 275
第九章：貧 睏 325
第十章：政 治 351
第十一章：演 化 389
第十二章：希 望 409
第十三章：後 來 433
注 釋 499
參考文獻 543
緻 謝 603
附錄1：藥品名錶 609
附錄2：術語錶 613
附錄3：人名錶 617
附錄4：其他專名錶 631
· · · · · · (收起)
讀後感
中文译本把Depression翻译为忧郁症，替代了我们所说的“抑郁症”。 1. 理解忧郁症 理解忧郁症，增加对它的掌控感，有助于我们更加游刃有余地对付它，在面临各种症状时不再恐慌。 a.忧郁是无处不在的哀伤 忧郁可能只是因为一个很细小的因子引起，从而一发不可收拾。到后来最初的...
評分其实还挺忙的，三十了按说不该想些东西了，但知道最近确实不是很好，以前在不好的时候，就会去做很多努力想要有一些改变，直到看过了《忧郁》，和一两个同样经历的人分享，也知道了这是一生的战斗。 现在会淡一些，心/灵类的书是最近的一些伴侣，静坐，让自己从武装得太好的头...
評分中文译本把Depression翻译为忧郁症，替代了我们所说的“抑郁症”。 1. 理解忧郁症 理解忧郁症，增加对它的掌控感，有助于我们更加游刃有余地对付它，在面临各种症状时不再恐慌。 a.忧郁是无处不在的哀伤 忧郁可能只是因为一个很细小的因子引起，从而一发不可收拾。到后来最初的...
評分恐惧是内心的困兽，愈是喂养它便愈发强壮，直到有一天跑出来，吞掉你。 记得大一上学期还没过半，班上说是要转来一位男同学，教室即刻炸了锅。作为稀有存在的男性物种，一直是外语专业的焦点话题，种种臆测为转学生罩上了一层又一层的诡异光环——直到他本人出现在大家眼前。...
評分我的抑郁情况持续了6年，09年开始，15年初暂时结束，期间好转过一两年，有过两段频繁崩溃的时期。 第一段崩溃发生在大一第二学期开学，那个时候我出现了抑郁症的典型症状：厌食、失眠、大量的噩梦，对一切事情都只感觉到绝望。 我缺席了补考，独自一个人绕着学校走，慢走、调整...
用戶評價
他手寫我心。
评分很厚的一本書，可以說是一本關於抑鬱癥的大全。作者拿齣瞭寫學術論文的功夫，但又保留瞭新聞報道式的流暢。幾十年的抑鬱癥經曆使作者對這種病的理解非常深刻，書中到處是一針見血的警句。尤其值得一提的是這本書的翻譯非常好。看得齣兩位翻譯者是拿齣瞭做事業的態度來翻譯這本書。
评分謝謝作者和譯者。如果我能再早一點看到這本書該多好啊。
评分好厚好厚。讀著讀著會覺得：嗯？這是我寫的嗎？我是誰的doppelgänger嗎？
评分會愛的人也就一定會因喪失而絕望，抑鬱正是這種絕望的機製。悲痛若超齣情境應有程度，則是抑鬱。抑鬱一開始是寡淡無味，給你的每一天都濛上沉悶的灰霧，減弱你的日常活動，直到有一天你需要為它們投入大量的努力，而你隻剩下疲憊、厭倦、自我沉溺。沒有人能確定到底是哪些點的崩塌標誌著重性抑鬱，但一旦你陷入這種境地，很少會搞錯。在抑鬱中，當下發生的一切都是對未來痛苦的預期，完全沒有瞭“活在當下”的體驗。悲傷把人弄得如此糊塗，完全沒有瞭自知之明。對抗抑鬱除瞭藥物和心理療法，更要學習自救，嘗試從偏激的思維裏走齣來，抵製絕望的蔓延。
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