圖書標籤: 心理學 抑鬱癥 焦慮癥 好書,值得一讀 中國文學 強迫癥 成長 雞湯
发表于2024-08-07
超限思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本神經癥患者自身經曆的分享之書,一本如何與抑鬱的靈魂和解之書;
這是一場直擊靈魂深處的自我對談,這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。
當我們的情緒陷入低潮,被抑焦慮所控製而無法自拔時, 我們用僞裝來掩飾自己的孤獨和無助,我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙紮,我們在虛無的幻想中生齣真實的恐懼,我們一次次準備行動,卻一次次以失敗告終,導緻內心精神的破産……
我們不能幸免所有的苦難,但可以通過破除固化思維、培養思辨思路,擺脫環境的負麵暗示,迴歸生命本身。
一位敏感的寫作者,有著敏銳的生命觸感,擅長用文字錶達想法,論證自己的思考。
讀這本書,打開瞭以前的思維固化,總能汲取自己想要的答案,推薦
評分有思考有恐懼,對於抑鬱癥來說會麵臨的很多問題
評分讀這本書,打開瞭以前的思維固化,總能汲取自己想要的答案,推薦
評分在抑鬱癥患者日益增多的今天,能夠正視疾病並與它和解,是放過自己的最好錶現!
評分在抑鬱癥患者日益增多的今天,能夠正視疾病並與它和解,是放過自己的最好錶現!
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