具体描述
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
作者简介
亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
目录信息
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
· · · · · · (收起)
读后感
本书作者是通过自己的亲身经历来告诉大家如何在没有希望的生活当中找到生活的希望。 他著名的意义疗法是他所推崇的心理治疗方法。 这本书主要讲了活出生命意义的7个原则。 第一，自由的选择你的态度。这里告诉我们，我们永远可以快乐的去选择自己，想选择的停止我们的抱怨，用...
评分本书作者是通过自己的亲身经历来告诉大家如何在没有希望的生活当中找到生活的希望。 他著名的意义疗法是他所推崇的心理治疗方法。 这本书主要讲了活出生命意义的7个原则。 第一，自由的选择你的态度。这里告诉我们，我们永远可以快乐的去选择自己，想选择的停止我们的抱怨，用...
评分这本书传承《追寻生命的意义》，英文是Prisoners of Our Thoughts，从英文名字上就可以得知这本书会有较多的理论分析和解析。 距离阅读已经一个半月左右了，很多都淡忘了。 从印象最深刻的开始谈起， 当时看完后，和一个朋友分享的两点，第一个是看到一件不好的事情发生，首...
评分 评分面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。 20美元一小时的敲钉子和1美元一小时的敲钉子，后者却解读出来了不一样的人生意义，人是有多少这样的自圆其说。。 凡事不一定真的有意义，但是我们需要其有意义使我们能有动力去坚持。 积极的态度是所...
用户评价
很多时候认为是在思考，其实是重新整理一遍自己的偏见。人天生是习惯的动物，不喜欢思考并依赖习惯，陷入惯性，会忽略自己和他人的感受、潜力和空间。找到思维的弹性，从而跳出思维的囚牢。仁者不忧，说破不伤。
评分这本书传承《追寻生命的意义》Prisoners of Our Thoughts
评分七个原则，寻找生命的意义。所谓的意义派心理学。闲着时可以翻翻。2020.4.4
评分七个原则，寻找生命的意义。所谓的意义派心理学。闲着时可以翻翻。2020.4.4
评分副标题为：寻找生命意义的7个原则。 说实话，可能是体会不是很深，没有很深的感触。 自由的选择你的态度。你有选择的自由，实物可以从多个角度看和解读，你可以选择其一或几个。本书是希望你选择较全面好的那个，选择了就立刻展开行动。
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