具体描述
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
作者简介
亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
目录信息
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
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读后感
面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。 20美元一小时的敲钉子和1美元一小时的敲钉子，后者却解读出来了不一样的人生意义，人是有多少这样的自圆其说。。 凡事不一定真的有意义，但是我们需要其有意义使我们能有动力去坚持。 积极的态度是所...
评分其实就围绕着客观积极的人生态度，寻找生命的意义展开来。 书中作者提出的几个点很好，特别有指导意义。遗憾的是，笔者过于啰嗦，颠来倒去的重复说，还有书中的例子个人觉得不值很贴切，甚至有些例子并没有多大的说服力，所以读起来真的很无趣。 关于文中的哲学观点，倒是深入...
评分这本书传承《追寻生命的意义》，英文是Prisoners of Our Thoughts，从英文名字上就可以得知这本书会有较多的理论分析和解析。 距离阅读已经一个半月左右了，很多都淡忘了。 从印象最深刻的开始谈起， 当时看完后，和一个朋友分享的两点，第一个是看到一件不好的事情发生，首...
评分其实就围绕着客观积极的人生态度，寻找生命的意义展开来。 书中作者提出的几个点很好，特别有指导意义。遗憾的是，笔者过于啰嗦，颠来倒去的重复说，还有书中的例子个人觉得不值很贴切，甚至有些例子并没有多大的说服力，所以读起来真的很无趣。 关于文中的哲学观点，倒是深入...
评分其实就围绕着客观积极的人生态度，寻找生命的意义展开来。 书中作者提出的几个点很好，特别有指导意义。遗憾的是，笔者过于啰嗦，颠来倒去的重复说，还有书中的例子个人觉得不值很贴切，甚至有些例子并没有多大的说服力，所以读起来真的很无趣。 关于文中的哲学观点，倒是深入...
用户评价
我最近刚刚读完《思维的囚徒》，这是一本让我深思良久的书。它以一种极为深刻和精准的方式，剖析了人类思维的局限性，以及我们是如何在无形中为自己构建了思想的“囚笼”。作者的叙事方式非常引人入胜，他通过大量的案例和生动的故事，将复杂的心理学理论变得通俗易懂。我印象最深刻的是关于“确认偏误”的章节，它让我看到了自己生活中无数次的“选择性记忆”和“只看我想看的”。这种深刻的自我洞察，让我既感到一丝不安，又充满了学习和改变的动力。这本书的魅力在于，它不仅仅是揭示问题，更重要的是，它提供了解决问题的思路和方法。作者并没有给出现成的答案，而是鼓励我们自己去探索，去尝试，去找到属于自己的突破口。我喜欢它那种启发式的写作风格，它让你在阅读的过程中，主动地去思考，去质疑，去反思。每一次阅读，都会有新的感悟，仿佛在与作者进行一场深度的思想交流。这本书就像一面镜子，照出了我思维的局限，同时也指引了我通往更广阔精神世界的道路。它是一次对自我的深度探索，也是一次对人生意义的重新思考。
评分《思维的囚徒》这本书，真的让我有种“醍醐灌顶”的感觉。我一直以为自己是个思维比较开阔的人，但读了这本书之后，我才发现，原来自己还有那么多的“盲点”和“误区”。作者用非常引人入胜的叙事方式，将那些抽象的心理学概念，通过生动形象的故事和案例，一一展现在读者面前。我印象最深刻的是关于“认知失调”的章节，它精准地描述了我们在面对与既有信念相悖的信息时，是如何进行自我辩护和信息过滤的。这种自我剖析，让我更加清楚地认识到，自己并非总是理性客观的，很多时候，我们的判断是被内心的“小我”所左右的。这本书的魅力在于，它不仅仅是揭示问题，更重要的是，它提供了解决问题的思路和方法。作者并没有给出现成的答案，而是鼓励我们自己去探索，去尝试，去找到属于自己的突破口。我喜欢它那种启发式的写作风格，它让你在阅读的过程中，主动地去思考，去质疑，去反思。每一次阅读，都会有新的感悟，仿佛在与作者进行一场深度的思想交流。这本书就像一面镜子，照出了我思维的局限，同时也指引了我通往更广阔精神世界的道路。它是一次对自我的深度探索，也是一次对人生意义的重新思考。
评分《思维的囚徒》这本书，从某种意义上说，是一次对我们惯性思维的“颠覆”。我一直认为，思维的自由度是我们最宝贵的财富之一，但读完这本书，我才意识到，原来我们在不自觉中，已经为自己的思维建造了无数座无形的壁垒。作者并没有使用生硬的学术术语，而是通过一种非常贴近生活化的叙事方式，将这些复杂的心理学和哲学概念展现在我们面前。例如，书中关于“确认偏误”的探讨，简直就像在照镜子一样，让我看到了自己日常生活中无数次的“选择性记忆”和“只看我想看的”。这种深刻的自我洞察，让我既感到一丝不安，又充满了学习和改变的动力。更难能可贵的是，作者并没有止步于对问题的揭示，而是提供了切实可行的方法和路径，帮助我们打破思维的牢笼。我特别喜欢其中关于“换位思考”的练习，它不仅仅是想象他人的处境，更是深入理解不同视角的价值所在。这本书给我带来的最大冲击，在于它让我认识到，很多时候，我们无法解决的问题，并非因为问题本身无解，而是因为我们的思维模式，已经将自己“定型”了。它鼓励我们跳出舒适区，拥抱未知，用一种更加开放和灵活的心态去面对生活中的挑战。每一次翻开这本书，总能发现新的理解和启示，它像一位循循善诱的导师，引导我不断地探索和成长。
评分《思维的囚徒》这本书，对我来说，是一次非常深刻的思想启迪。它所探讨的主题，触及了人类思维的根本。作者以一种非常人性化的视角，揭示了我们是如何在不经意间，给自己设下思维的限制。我尤其被书中关于“群体思维”的论述所吸引，它让我反思了自己在某些决策中，是如何受到周围环境和他人观点的潜移默化影响的。这本书的写作方式非常巧妙，它并非那种枯燥的理论分析，而是通过生动的故事和引人入胜的案例，将抽象的心理学概念变得鲜活。每一次翻开这本书，都像是在进行一次与自己心灵的对话。它鼓励我们挑战那些根深蒂固的信念，去拥抱新的可能性。我喜欢它那种循序渐进的引导方式，它让你在不知不觉中，开始审视自己的思维模式，并且找到突破的途径。这本书的价值，在于它不仅仅是让你了解“为什么”，更重要的是，它告诉你“如何去做”。它是一本能够真正改变你思维方式的书，让你以一种更加开放、更加积极的心态去面对生活中的挑战。
评分《思维的囚徒》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种思维方式的重塑。作者以一种非常独特且引人入胜的方式，深入探讨了人类思维的边界，以及我们是如何被无形的“牢笼”所束缚的。我印象深刻的是书中关于“认知偏差”的讨论，它让我看到了自己生活中无数次因为主观臆断而产生的错误判断。这种深刻的自我剖析，让我既感到一丝不安，又充满了学习和改变的动力。这本书的魅力在于，它不仅仅是揭示问题，更重要的是，它提供了解决问题的思路和方法。作者并没有给出现成的答案，而是鼓励我们自己去探索，去尝试，去找到属于自己的突破口。我喜欢它那种启发式的写作风格，它让你在阅读的过程中，主动地去思考，去质疑，去反思。每一次阅读，都会有新的感悟，仿佛在与作者进行一场深度的思想交流。这本书就像一面镜子，照出了我思维的局限，同时也指引了我通往更广阔精神世界的道路。它是一次对自我的深度探索，也是一次对人生意义的重新思考。
评分这绝对是一本能够让你“动脑筋”的书。我最近刚看完《思维的囚徒》，不得不说，它的内容深度和广度都远远超出了我的预期。作者以一种极其敏锐的洞察力，剖析了人类思维运作的机制，以及我们是如何在无形中成为自己思想的“囚犯”。书中的很多观点，都让我眼前一亮，甚至是拍案叫绝。比如，对于“情感绑架”和“思维定势”的分析，简直是入木三分。我常常在阅读的时候，会将书中的场景和自己的经历进行对照，然后不由自主地反思，自己在多大程度上被这些“囚笼”所束缚。这本书的写作风格非常独特，它不是那种填鸭式的说教，而是通过引人入胜的故事和精妙的比喻，将复杂的理论变得通俗易懂。我尤其欣赏作者在处理一些敏感话题时的 nuanced（微妙而精确）的表达，既保留了学术的严谨性，又不失人文的关怀。读完这本书，我感觉自己的思维变得更加开阔，看待问题的方式也更加多元化了。它不仅仅是一本关于思维的书，更是一本关于“如何更好地生活”的书。它教会我如何识别和打破那些限制我前进的思维枷锁，如何用一种更积极、更主动的方式去迎接生活的挑战。这本书的价值，在于它能够引发持续的思考，并且在你的内心深处种下一颗改变的种子。
评分这本《思维的囚徒》，确实是一本令人耳目一新的作品。它以一种非常独特且深入的方式，探讨了我们思维中那些看不见的“藩篱”。作者的文字功底非常扎实，他能够将一些复杂的心理学和哲学理论，用一种非常生活化、易于理解的方式呈现出来。我尤其喜欢书中关于“信息茧房”的讨论，它让我深刻地认识到，在信息爆炸的时代，我们是多么容易被自己熟悉或喜爱的信息所包围，从而失去了接触多元观点的机会。这本书不仅仅是理论的堆砌，它更多的是一种对我们思维模式的“解剖”。读这本书的过程，就像是走入了一个巨大的思想迷宫，而作者则扮演着指路人的角色，引导我们一步步地走出困境。我常常在阅读的时候，会被书中某些观点所触动，然后停下来，开始审视自己的思维习惯。它让我意识到，很多时候，我们并非因为能力不足而无法解决问题，而是因为思维的局限性，将自己困在了原地。这本书的价值在于，它不仅仅是提供知识，更重要的是，它能够激发我们的思考，并且引导我们做出积极的改变。每一次阅读，都会有新的收获，它就像一位睿智的朋友，与你分享关于思维的奥秘。
评分坦白说，《思维的囚徒》这本书，让我对“思维”这个概念有了前所未有的理解。作者以一种极为细腻和深刻的笔触，描绘了人类思维中存在的种种“陷阱”，以及我们是如何在不自觉中，将自己置于思想的牢笼之中。我尤其被书中关于“群体思维”的论述所吸引，它让我反思了自己在某些决策中，是如何受到周围环境和他人观点的潜移默化影响的。这本书的写作风格非常独特，它不是那种枯燥的理论分析，而是通过生动的故事和引人入胜的案例，将抽象的心理学概念变得鲜活。每一次翻开这本书，都像是在进行一次与自己心灵的对话。它鼓励我们挑战那些根深蒂固的信念，去拥抱新的可能性。我喜欢它那种循序渐进的引导方式，它让你在不知不觉中，开始审视自己的思维模式，并且找到突破的途径。这本书的价值，在于它不仅仅是提供知识，更重要的是，它能够激发你的思考，并且引导你做出积极的改变。它是一本能够真正改变你思维方式的书，让你以一种更加开放、更加积极的心态去面对生活中的挑战。
评分最近有幸拜读了《思维的囚徒》，这是一本让我久久不能平静的书。它并非那种一蹴而就便能读懂的读物，而是需要你沉下心来，细细品味，并时不时停下来思考，甚至会让你重新审视自己过往的认知。作者以一种极其引人入胜的方式，深入探讨了人类思维的边界以及我们是如何被无形的“牢笼”所束缚的。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我剖析，那些曾经被认为是理所当然的观念，在作者的笔下，逐渐显露出其脆弱的一面。我尤其被书中关于“固化思维模式”的论述所吸引，它不仅仅停留在理论层面，而是通过大量的案例和生动的故事，将抽象的概念具象化。我常常在阅读中恍然大悟，原来自己也曾身处其中，被某些既定的模式限制了对世界的理解和对问题的解决。这本书挑战了我固有的思维方式，迫使我去质疑那些根深蒂固的信念。它不是那种提供标准答案的书，反而更像是开启了一扇门，让你开始探索属于自己的可能性。阅读过程中，我数次停下笔，在笔记本上写下自己的思考和感受，甚至会和身边的人讨论其中的观点。它激发的不仅仅是智力上的探索，更是一种情感上的共鸣，因为我们每个人都在不同程度上经历过被思维限制的困境。这本书的语言风格也相当独特，既有深刻的哲学思辨，又不乏文学的感染力，读起来绝不枯燥乏味，反而充满了智慧的火花。它是一次对心灵的洗礼，也是一次对自我潜能的唤醒。
评分这是一本能够让你“脑洞大开”的书。读完《思维的囚徒》，我感觉自己对思维的本质有了全新的认识。作者以一种极其深刻的洞察力，剖析了我们思维的运作机制，以及我们是如何被自己无形中的“定势”所束缚的。我印象特别深刻的是书中关于“思维定势”的分析，它精准地描述了我们是如何因为过去的经验，而对新的事物产生先入为主的判断。这种自我认知，让我既感到一丝震撼，又充满了学习和改变的动力。这本书的写作风格非常独特，它不是那种堆砌理论的学术著作，而是通过引人入胜的故事和生动形象的比喻，将复杂的概念变得易于理解。我特别欣赏作者在处理一些棘手的心理学现象时，所展现出的细腻和深刻。它让你在阅读的过程中，不断地进行自我反思，并且开始审视自己的思维习惯。这本书的价值，在于它不仅仅是提供知识，更重要的是，它能够激发你的思考，并引导你做出积极的改变。它是一次对思维的深刻探索，也是一次对人生可能性的重新定义。
评分OPA 与他人建立有意义的联系；对从事的工作有崇高的目标；用积极的态度拥抱生活。
评分最近困局中的我很需要这类鸡汤启发，问题其实看得见，就是不知道有时如何从状态或情绪中走出来，我相信所有坚持都有意义。
评分寻找意义而不是发现意义 大部分人的思考不过是重新整理一下偏见！
评分樊登读书听完了 受益匪浅
评分好书，耐人寻味，值得反复揣摩。
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