具体描述
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
作者简介
亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
目录信息
序 XV
第三版序 XXIII
第一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
· · · · · · (收起)
读后感
其实就围绕着客观积极的人生态度，寻找生命的意义展开来。 书中作者提出的几个点很好，特别有指导意义。遗憾的是，笔者过于啰嗦，颠来倒去的重复说，还有书中的例子个人觉得不值很贴切，甚至有些例子并没有多大的说服力，所以读起来真的很无趣。 关于文中的哲学观点，倒是深入...
评分 评分 评分面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。 20美元一小时的敲钉子和1美元一小时的敲钉子，后者却解读出来了不一样的人生意义，人是有多少这样的自圆其说。。 凡事不一定真的有意义，但是我们需要其有意义使我们能有动力去坚持。 积极的态度是所...
评分用户评价
这本书传承《追寻生命的意义》Prisoners of Our Thoughts
评分副标题为：寻找生命意义的7个原则。 说实话，可能是体会不是很深，没有很深的感触。 自由的选择你的态度。你有选择的自由，实物可以从多个角度看和解读，你可以选择其一或几个。本书是希望你选择较全面好的那个，选择了就立刻展开行动。
评分这本书传承《追寻生命的意义》Prisoners of Our Thoughts
评分最近困局中的我很需要这类鸡汤启发，问题其实看得见，就是不知道有时如何从状态或情绪中走出来，我相信所有坚持都有意义。
评分如果你看过《活出生命的意义》可以在这本书中看到意义疗法的延伸。因为作者是师从《活出生命的意义》作者弗兰克尔先生。通过这七个原则，来解析我们在生命中如何去寻找有意义的事，让你更豁达的去看待工作、生活和自己。
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