具体描述
● 人类为什么会坠入爱河？
为什么坠入爱河之后会把注意力全部集中在一个人身上？
爱情、亲情、友情的本质区别是什么？
亲密关系的真正来源是什么？
如何成就社群中关键的核心关系？
……
这些问题将带你重新认识亲密关系，在现代生活中找到通往幸福之路。
●《好的亲密关系》是“邓巴数”提出者、著名进化人类学家罗宾·邓巴的经典著作，是湛庐文化重磅推出的罗宾·邓巴“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授从进化学、生物学、心理学、社会学4大方面解读亲密关系的本质，揭秘如何成就、维系以及发展社群中关键的核心关系。作者提出，互联网虽然提供了新的社交方式，但并没有改变社交的本质。人类本质上而言是一种关系的动物，只有深入理解这一点，我们才能在纷繁复杂的现代社会里过幸福、自足的生活。
作者简介
罗宾·邓巴
著名进化人类学家，牛津大学认知及进化人类学学院院长、教授，“邓巴数”提出者，即人类智力允许人类拥有稳定社交网络的人数是150人，邓巴数理论被认为是诸多人力资源管理及社交网络服务的基础。
目录信息
注意力法则，我的眼里只有你
母婴连接，亲密关系的本源
第三类亲密关系，朋友与亲属
亲密关系的三角理论：亲密、承诺与热情
01 荷尔蒙，亲密感的真正来源
催产素，帮你跨出交往的第一步
多巴胺，迸射爱意的火花
内啡肽，快乐直通车
微笑、拥抱和接吻，一点一点爱上你
02 社会脑，亲密关系的管理中心
更大的大脑，更大的群体
高耗能神经元，关系中的认知成本
长相厮守，我们如何协调与合作
心智能力与亲密关系中的性别偏好
03 外在权衡，亲密关系的建立标准
建立亲密关系的6条标准
灰姑娘时刻，为什么女性都爱达西先生
孔雀的翅膀，为什么男性要负责狩猎
04 内在喜好，亲密关系中的身体信号
完美腰臀比，维纳斯雕像中的女性美
更高的个子，更多的孩子
阳刚与柔美，跨越种族的审美偏好
更对称的身体，更高的基因质量
05 持续投入，维系亲密关系的唯一途径
不需要费力维系的亲属关系
朋友为什么不联系就会疏远
维系关系中的性别差异
一个爱人 = 一个亲属 + 一个朋友
06 破裂崩解，危机中的亲密关系
关系崩解的原因多在于关系本身
被拒绝的痛苦，女性比男性感受更深刻
花心男∶好爸爸= 1∶3
相信你的第一印象
07 虚妄的亲密关系，将对神的爱投射给他的使者
宗教信仰：一种神秘的亲密情感
宗教是亲密关系的副产品吗
“看见上帝”的神经学密码
痴迷的进化，为你的选择全情投入
08 虚拟的亲密关系，完美想象难以融入现实世界
社交媒体：维系、拓展关系的新方式
网恋：爱上自己建构的对象
网络聊天无法替代面对面交流
风险与创伤：虚拟亲密关系的隐忧
结语 亲密关系要走向何方
· · · · · · (收起)
读后感
????这本书主要写了人类的三种亲密关系：爱情、友情和亲情。从生物学、心理学的角度揭示这三种亲密关系中的秘密。 ????其中最亮点的内容莫过于择偶了。 无论如何歌颂爱情的伟大，人类择偶行为背后大多是生物本能。 邓巴解释了择偶博弈中的残酷，概括起来就是：男人择偶最看重年...
评分????这本书主要写了人类的三种亲密关系：爱情、友情和亲情。从生物学、心理学的角度揭示这三种亲密关系中的秘密。 ????其中最亮点的内容莫过于择偶了。 无论如何歌颂爱情的伟大，人类择偶行为背后大多是生物本能。 邓巴解释了择偶博弈中的残酷，概括起来就是：男人择偶最看重年...
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用户评价
人类为什么会进化出一夫一妻的关系？作者认为“雇用枪支”假说更可靠，即这种配偶关系可以避免女性受到骚扰、暴力和杀婴的风险。有两点原因： 1、随着人类大脑变大，社群规模也变大，因此女性会受到更多男性的性骚扰甚至暴力，而投靠一个强大的男性（拥有力量或财富）则可避免这种危险； 2、女性对亲密关系更在意，而男性则倾向于忽略和疏远的关系类型，因此配偶关系更倾向于女性。 其他内容：亲密关系的维系很消耗精力，一个人不能同时处理两份亲密关系，一份亲密关系是以失去一个密友和一个亲属为代价的，作者提出的圈层理论最内圈通常只能维持5人；现实中一个人能维持有效对话的人数上限是4。
评分意旨呈现“亲密关系的生物学原理”，试图提供社会建构论以外的视角，仍然强调互惠、信任在社会关系中的重要作用。我们非常自恋，以至于追求基因上的相似。同时用脑科学来解释梳毛-抚摸、微笑的生物学意义，进化视角下以繁衍为核心动力的人类行为变得更加动物性，仿佛依然由本能支配着择偶行动，与其他动物相比囊括了基因与社会合二为一的因素。他对网络时代的社交抱有隐忧，虽然网络社交跨越了空间促进了过去因地域而淡漠的关系，但网络社交的扩大使得真实社交范围进一步缩小，不再了解真实的对方，每个人都被困在自己的围墙内。眼下猫盛狗衰，忠心的狗与多变的猫，我们是否更想与与己相似的后者建立关系呢？
评分地铁读物
评分1.驱动亲密关系进化的终极因素是繁殖。2.这本书是前人研究合集。3.就算这样也不用太悲观，像你知道人为什么会感冒一样，你还是无法拒绝感冒。英文The science of love and betrayal更合适。翻译成最好的亲密关系，有点尴尬。
评分邓巴四部曲中写得最好，也是最有系统性的一本。
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