具體描述
【孤獨是什麼？】
孤獨，就是不得不一個人應付人生。
尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不瞭的未來……
所有這些，都會給我們帶來無盡的孤獨感。
【人為什麼會感到孤獨？】
阿德勒認為，人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞，需要嚮外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導緻過度自我保護，封閉內心，切斷與他人的聯結，從而滋生齣寂寞、空虛和內心匱乏的孤獨感。這種由自卑所引發的孤獨，即便你整日呼朋引伴，也難以消除。
【怎樣纔能走齣抓獨？】
答案在與他人的關係裏。能在與彆人的關係中獲得成長的人，纔能真正超越自卑，成為一個與他人有著良好聯結的人。隻有能和彆人心意相通的人，オ能真正不受彆人眼光的影響，塑造齣健康而獨立的人格。隻有擁有健康而獨立的人格，纔能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨來獨往，也不會與社會脫節，不會孤單寂寞。
【本書能提供什麼？】
阿德勒孤獨十五講，從自卑的心理根源談起，抽絲剝繭，把獨立人格形成的過程逐步展現，使人學會平衡自我與這個世界的關係，彌補內心信任感、不安全感和存在感的缺失，走齣孤獨感。
當你學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。
著者簡介
作者簡介：
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。
主要著作包括：《自卑與超越》《生活的科學》《理解人性》等。
阿德勒的個體心理學認為，人的行為是由社會力量決定的。人天生是一種社會存在物，在社會生活中，人們進行交往，相互依賴，相互閤作，在社會活動中成就獨立的自我，對現代輕人的自我成長有著巨大的影響力。
編譯者簡介：
鬍慎之
著名關係心理學傢，嚮日葵心理創始人。
擁有20年的谘詢實踐經驗、15000小時的個案經驗，中國心理學影響力人物TOP5O之一。
曾擔任《蔡康永情商課》首席專業顧問、《馬東職場課》首席專業顧問、CCTV《心理訪談》特邀嘉案。
圖書目錄
第一講：沒有人是一座孤島 001
第二講：人生意義是由個人決定的嗎 006
第三講：每個人都有自己的目標 022
第四講：社會感是人性的選擇 031
第五講：孤獨背後，是對人群的敵視 050
第六講：虛榮，會架空你自己 068
第七講：性格是怎麼形成的 096
第八講：為何你如此感傷 122
第九講：傢庭對人生的影響 135
第十講：兒童時期的三種睏境 173
第十一講：自卑是一切性格特點的根源 185
第十二講：每個人都在追求優越感 206
第十三講：是什麼支撐起瞭一個人 232
第十四講：分析一個人，要有全局意識 267
第十五講：當孤獨把人推嚮邊緣 282
結語：唯有走齣孤獨，纔能剋服自卑 309
· · · · · · (收起)
讀後感
不知道是翻译的问题还是原文就是这样，发现几个问题：首先，这本书很啰嗦，很多重复的观点，越到后面列举的事例就像凑字数一样，从阅读的角度看，没啥新鲜感；其次，只有最后一部分提到孤独，前面赘述的都是自卑和优越感相关的内容，感觉有点文不对题；最后，有部分观点前后矛...
評分 評分——心理上的孤独，比行为上的孤独更可怕。 中国有句古话，江山易改本性难移。换做心理学，大概可以解释为：一个人的原生家庭和他的成长过程中所经历的事情会影响他的性格，而且极少出现可逆的状态。 人作为个体生来孤独，但在自然界中作为弱势的生物有需要群体生活，所以人一...
評分第二本阿德勒。 这里的“孤独”不是指一个人寂寞，而是指缺少社会感，过度自卑／焦灼／不能与人合作／对社会缺少兴趣／没有正确的人生目标。 社会人多少有些“孤独问题”，想要解决这些问题，大师认为要增强社会感，加强与人合作，勇敢面对人生，做到“自我接纳，他者信赖、他...
評分用戶評價
早點安排孩子職業訓練
评分早點安排孩子職業訓練
评分帶我們如何走齣孤獨，值得好好閱讀.
评分用有效的方式去走齣內心的孤獨
评分不瞞大傢，這書我一頁一頁看完卻沒記下什麼內容。到現在為止也嘗試讀瞭幾本心理學方麵的書，發現我還是更適閤讀一些有實質內容的比如曆史，科普，社會學，小說這種。
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