抑鬱生花 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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蔓玫

人民文學齣版社

2019-8

313

42.00

平裝

9787020151820

圖書標籤: 抑鬱癥蔓玫心理學青春期花自我重生與成長必讀書愛

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发表于2025-02-02

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圖書描述

蔓玫是15歲考入大學的「天纔」少女、植物學碩士、知乎榮譽作者、暢銷書作傢。而在本書中她撕開這些亮眼的標簽，坦誠講述瞭青春期罹患重度抑鬱癥的經曆。她以勇氣為筆，經驗為墨，將患病、治療、復發的過程，以及成長過程中所遭遇的悲傷、艱辛，可貴的喜悅、安慰，都毫無保留地一一記錄下來。「抑鬱」作為一個契機，引發她，乃至更多讀者，對於每個人生命中都可能遇見的一係列問題的討論——

原生傢庭；

親密關係；

刻闆印象；

夢想與現實的衝突；

實現自我的途徑與可能麵對的壓力……

它並不隻是一個重癥患者的泣訴，也更是一部毫無保留的，既普通又特彆的生命傳記，我們這代人所麵臨的種種心靈睏境與成長縮影。而抑鬱，在這裏也不隻是一種病，而是一個人，乃至許多人，生命中都曾有意無意麵對過的深淵，鋪滿前因後果的生長軌跡。

「它需要被挖掘。識彆。理解。需要有更多人互通有無後站在一起，發現：原來是這樣。原來是這個原因。原來我不是一個人。原來，我們都已經很努力。」

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著者簡介

蔓玫

女，90年代生人。植物學碩士畢業，後從事文創類工作。現為自由職業。

知乎2014年度榮譽作者。曾齣版《節氣手帖》係列圖書。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀完瞭。我並不是抑鬱癥患者，但書中提到的諸多心理鬥爭，內心的解析，父母的模式，童年，很多地方我能找到共鳴。作者對自己的探索，對痛苦的追尋到最後終於選擇帶著自己的刺和黑暗而繼續，既勇敢又艱辛。這些是這本書讓我動容的地方，我也何嘗不是一個lost孩子，在努力接受自己的總總。我想，這本書是大於抑鬱本身的。或許抑鬱癥指隻是總總心理因數綜閤所導緻的生理反應，一種疾病，因人而異。或許換一個人一種性格同樣的體驗不會抑鬱癥。可難道沒有被貼那個標簽就無需尋找自我嗎？我不這麼認為，我恰恰認為每個人都應該嘗試去找到自己真正喜歡的事情，去有那份勇氣做自己。抑鬱癥隻是一種癥狀，同還有自戀，依戀逃避等等等，每一種都源於創傷，而創傷導緻的就是厚厚的殼，無法自我接納。無論是選擇自我毀滅還是傷害他人，都不能帶來滿足，唯自愛可

評分☆☆☆☆☆

看完仿佛吸瞭一下午的霾…… 不知道該說點啥，希望抑鬱的或者曾經抑鬱的人能好起來，快樂起來，被人愛也愛彆人。

評分☆☆☆☆☆

不是所有抑鬱都能開齣花，但不能就因此責怪這朵開齣來的花吧？希望人心多點善良。

評分☆☆☆☆☆

我希望更多人能讀到這樣的作品，能夠去理解難以理解的東西。萬分感謝作者這麼勇敢，這麼生猛，能夠筆耕不綴寫下這樣剖心的感受。對於抑鬱，就像對待自殺念頭，我們要做的不是避而不談，而是坦然相對，直視大象。會推薦給谘詢行業的人來讀，也會推薦給身邊有抑鬱情緒的朋友來讀。不談希望，但是願作者也能從我們的感謝中獲得一點力量罷。

評分☆☆☆☆☆

最初買這本書，是因為我有一個抑鬱癥的好友。閱讀的時候，我竟覺得萬分心疼，仿佛那無力與痛楚在我身上。蔓玫。我曾對好友說：你是一朵深淵裏開齣的花；竟與作者的自述不謀而閤。有些詞窮。隻希望你們擁有最美的春天與擁有蓊鬱的花園。