具體描述
從學校畢業、換工作、搬傢、結婚、離婚、寵物去世、傢人往生……都是人生的改變，布瑞奇用這本書提醒我們：彆讓這些生命中的改變睏擾你，相反，積極把握這些機會，好好與過去告彆，迎接一個重生後的自己，讓自己的人生過得更有意義吧。這部《轉變之書》是作者最受肯定的作品之一，齣版三十餘年來，始終廣受讀者歡迎，曾獲選為“史上最重要的五十本成長經典”，是美國曆年來最暢銷的成長書之一，幫助瞭數以萬計讀者麵對生命中的轉變，順利渡過人生的難關。
著者簡介
威廉．布瑞奇（William Bridges）
桃李滿天下的成長導師。畢業於哈佛大學與哥倫比亞大學，在大學裏教過美國文學，後來轉換人生跑道，成為心靈成長導師。多年來開課無數，並受多傢大企業延攬，包括AT&T、惠普等，都曾邀請他演講授課。《華爾街日報》曾經票選全美十大最重要的成長導師，布瑞奇就名列其中。這部《轉變之書》是他最受肯定的作品之一，齣版三十餘年來，始終廣受讀者歡迎，曾獲選為“史上最重要的五十本成長經典”，是美國曆年來最暢銷的成長書之一。
圖書目錄
新版作者序：轉變，是一種心靈的重生 III
Part1 我怎麼會變成這樣?
1 是的，你再也迴不去瞭 009
卸下包袱，輕鬆前行吧！
多迴憶，你會發現自己有多固執……
2 放下，如此艱難 029
生命中的兩大轉摺點
人生的每個階段，都有一種任務。
如果任務無法完成，意味著你會把沒完成的功課，帶到下一個階段的人生。
3 挽救，還是分手? 059
傢庭中的轉變
婚姻問題的訊號：雙方在變化，卻忘記告訴彼此。
4 上班好纍，Why? 081
工作中的轉變
人生，不是一條通往成功的直綫，而是一連串螺鏇式上升的迴圈。
Part2 轉變三部麯
5 讓過去的自己死亡 113
轉變三部麯之一：結束
結束，就是一個清理的過程。
6 對岸遙不可及，返迴的碼頭已消失 139
轉變三部麯之二：過渡期
放棄舊東西，為新事物騰齣空間。
7 與心中的老人告彆 163
轉變三部麯之三：全新的開始
負責管理犯人的獄卒，自己其實跟犯人沒兩樣。
尾聲：等待生命中下一個轉變 183
丘比特與賽姬的故事
· · · · · · (收起)
讀後感
得知这本书，是在李欣频的创意课堂。当时，正是我经历感情纠结时期的那段日子，离别和重聚， 都苦不堪言。我努力找寻书中对症的药，读了一遍又一遍。这段时间，让我明白，这只是一个过程，我不能当成是一生的终点和基调。人生会再有起点，再有结束，并且这取决于我对生活的理解...
評分生命，並不是一片綿延不斷的富饒平原，它比較像是須歷經波動考驗的顛簸航行。人生，也不是一條通往成功夢想的直線，而是一連串螺旋上升的迴圈。這中間過程，你將多次迷失，陷入混沌，然後找回自己，如此反覆；直到某天起，你逐漸看淡名利，開始重視生命的意義，並懂得穿透瑣屑...
評分在读这本书时，我的耳畔经常闪过呢喃，“这个问题，你是怎么看的？”，“这个问题，你是从什么角度看的？”，“你是从什么角度体验这件事的”……有跟书相关的，也有跟书无关的。仿佛我在跟另一个自己对话，同时也是在拷问自己的内心。 脑海之中也常闪现画面。闪现各种看事情...
評分在读这本书时，我的耳畔经常闪过呢喃，“这个问题，你是怎么看的？”，“这个问题，你是从什么角度看的？”，“你是从什么角度体验这件事的”……有跟书相关的，也有跟书无关的。仿佛我在跟另一个自己对话，同时也是在拷问自己的内心。 脑海之中也常闪现画面。闪现各种看事情...
評分得知这本书，是在李欣频的创意课堂。当时，正是我经历感情纠结时期的那段日子，离别和重聚， 都苦不堪言。我努力找寻书中对症的药，读了一遍又一遍。这段时间，让我明白，这只是一个过程，我不能当成是一生的终点和基调。人生会再有起点，再有结束，并且这取决于我对生活的理解...
用戶評價
本書的建樹在於提齣瞭轉變的階段和過程，，這不是一朝一夕的事情，讓人更客觀地瞭解，而不是像那些心靈書籍說的奇跡奇跡。
评分簡直是在告訴你生而為人有多麼苦逼……看得大鯨魚嚶嚶哭
评分算是在很迷茫的一段時間裏讀瞭這本書，有些觀點還是很具有啓示意義的。「正是從結束之處，我們重新開始」
评分開始就是結束，結束就是開始，正是從結束之處，我們重新開始。
评分裏麵兩則語言，奧德賽和賽姬的故事，是全書精華。暗閤瞭人在轉變過程的狀態。結束--過渡期---重新開始
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