具体描述
蔓玫是15岁考入大学的「天才」少女、植物学硕士、知乎荣誉作者、畅销书作家。而在本书中她撕开这些亮眼的标签，坦诚讲述了青春期罹患重度抑郁症的经历。 她以勇气为笔，经验为墨，将患病、治疗、复发的过程，以及成长过程中所遭遇的悲伤、艰辛，可贵的喜悦、安慰，都毫无保留地一一记录下来 。「抑郁」作为一个契机，引发她，乃至更多读者，对于每个人生命中都可能遇见的一系列问题的讨论——
原生家庭；
亲密关系；
刻板印象；
梦想与现实的冲突；
实现自我的途径与可能面对的压力……
它并不只是一个重症患者的泣诉，也更是一部毫无保留的，既普通又特别的生命传记，我们这代人所面临的种种心灵困境与成长缩影。而抑郁，在这里也不只是一种病，而是一个人，乃至许多人，生命中都曾有意无意面对过的深渊，铺满前因后果的生长轨迹。
「它需要被挖掘。识别。理解。需要有更多人互通有无后站在一起，发现：原来是这样。原来是这个原因。原来我不是一个人。原来，我们都已经很努力。」
作者简介
蔓玫
女，90年代生人。植物学硕士毕业，后从事文创类工作。现为自由职业。
知乎2014年度荣誉作者。曾出版《节气手帖》系列图书。
目录信息
读后感
《抑郁生花》初出版时，并未翻阅。直至一晚，看到玫的动态，封锁评论，把自己藏在狭小空间。当时心情复杂，想必她这本书写得必定极度不易，需要忍着巨大的痛感，一遍一遍去将愈合的伤疤撕开，过程太耗心力，导致她现下状态不太好。 “他们对我说，不要回头看。你不要回过头去看...
评分《抑郁生花》初出版时，并未翻阅。直至一晚，看到玫的动态，封锁评论，把自己藏在狭小空间。当时心情复杂，想必她这本书写得必定极度不易，需要忍着巨大的痛感，一遍一遍去将愈合的伤疤撕开，过程太耗心力，导致她现下状态不太好。 “他们对我说，不要回头看。你不要回过头去看...
评分 评分《抑郁生花》初出版时，并未翻阅。直至一晚，看到玫的动态，封锁评论，把自己藏在狭小空间。当时心情复杂，想必她这本书写得必定极度不易，需要忍着巨大的痛感，一遍一遍去将愈合的伤疤撕开，过程太耗心力，导致她现下状态不太好。 “他们对我说，不要回头看。你不要回过头去看...
评分用户评价
《抑郁生花》这本书，对我来说，就像是在一片荒芜的土地上，发现了一株顽强生长的小草。它没有声嘶力竭的呐喊，却以一种安静而坚韧的姿态，展现了生命的韧性。书中某个章节，描绘了一位年迈的独居老人，如何在孤独中寻找生活的乐趣。作者的笔触带着一种淡淡的忧伤，却没有沉溺于悲伤，而是以一种温暖而细腻的视角，展现了老人在平静生活中，如何用细微的举动，对抗孤独，寻找慰藉。我看到了他每天精心打理自己的小花园，看到了他如何用文字记录自己的生活，看到了他如何在与陌生人的短暂交流中，感受到人与人之间的温暖。这种叙事，让我深刻地体会到，生命的意义，并非一定要轰轰烈烈，而可以存在于那些最平凡的瞬间。书中的语言，朴实无华，却充满了生命力。我仿佛能闻到花园里泥土的芬芳，能听到他轻声念出自己文字的声音，能感受到他内心的那份宁静与满足。这本书，让我看到了生命的多样性，也让我学会了在平凡中发现美好。
评分《抑郁生花》这本书，犹如一股清泉，缓缓流淌过我的心田，洗涤着那些被尘埃覆盖的角落。我被书中描绘的那些生命故事深深打动，它们并非惊心动魄的传奇，而是寻常日子里，那些微小而又闪光的瞬间。其中一个故事，讲述了一位母亲在失去孩子后，如何用爱与坚持，一点点重建自己的生活。作者的笔触带着一种深沉的悲悯，却没有丝毫的煽情，而是以一种近乎冷静的姿态，展现了她内心的巨大伤痛，以及她如何用坚韧的意志，一点点将破碎的生活拼凑起来。我看到了她如何从巨大的悲痛中慢慢走出来，如何将对孩子的思念转化为对生命的关怀，如何在看似平凡的生活中，找到了新的意义和价值。这种叙事，让我感受到了生命的坚韧与强大，也让我看到了，即使在最深的痛苦中，爱依然是连接我们与世界的纽带。书中的语言，朴实而富有力量，没有华丽的辞藻，却能直击灵魂。我仿佛能感受到她内心的悲伤，也能感受到她身上散发出的那种温暖而坚定的力量。这本书，不仅仅是关于抑郁，更是关于生命，关于爱，关于如何在失去中找到新的开始。
评分拿到《抑郁生花》这本书，我本以为会是一本关于如何“战胜”抑郁的指南，然而，它远远超出了我的预期。它更像是一面镜子，照出了我内心深处那些不曾触及的阴影，也让我看到了在阴影中悄然生长的希望。书中某个篇章，讲述了一位年轻艺术家在创作瓶颈期所经历的煎熬。她的文字带着一种燃烧的激情，又夹杂着对艺术的执着与迷茫。我看到了她在画布前一次次的挣扎，一次次的推翻，那种对完美的追求，以及在自我怀疑中备受煎熬的痛苦。然而，作者并没有停留于描绘她的痛苦，而是展现了她在绝望边缘如何重新点燃创作的火焰，如何从那些失败的尝试中汲取养分，最终绽放出令人惊艳的作品。这种在困境中寻找到出路的叙事，让我深受启发。我开始反思，我们生活中的许多挑战，或许并非是绝境，而是孕育新生的土壤。作者的叙事风格充满画面感，我仿佛能看到那间堆满颜料的画室，能感受到她指尖划过画布的触感，能听到她内心深处激烈的搏斗。这种身临其境的体验，让我对艺术创作，乃至对人生，有了更深的理解。书中传递的，是一种不屈不挠的精神，一种在逆境中依旧能够创造美好的力量。
评分《抑郁生花》这本书，给我的感觉，就像是在一个阴雨连绵的日子里，突然邂逅了一抹绚烂的彩虹。它并非直接告诉你如何“治愈”抑郁，而是通过一个个鲜活的生命故事，展现了在生命的低谷中，依旧可以孕育出不一样的美丽。我特别喜欢书中关于一位中年男子，在事业受挫后，如何重新找回自我价值的章节。他的故事，没有戏剧性的转折，而是描绘了一个普通人在人生低谷时的挣扎与思考。我看到了他曾经的失落与迷茫，看到了他如何从对未来的恐惧中，慢慢找回对生活的热情，如何通过培养新的爱好，与世界重新建立连接。作者的叙事，带着一种朴实的智慧，她没有回避生活中的艰难，反而以一种温和而坚定的姿态，展现了生命中蕴藏的无限可能。我仿佛能看到他笨拙地学习一门新乐器，能听到他笨拙地唱着走调的歌，然而，在这些看似不完美的片段中，我却感受到了生命的力量和希望。书中的语言，简洁而富有感染力，没有生硬的说教，而是让读者在故事中自己去领悟。这种不动声色的力量，比任何空洞的励志口号都更能打动人心。
评分拿到《抑郁生花》这本书，我并没有抱有太高的期待，但它却悄悄地潜入了我的内心，留下了深刻的印记。它不是一本告诉你“如何做”的书，而更像是一个邀请，邀请你一同去探索生命中那些不为人知的角落。书中描绘的一个年轻女孩，在面对原生家庭的创伤时，如何一步步走出阴影的故事，让我感触颇深。她的文字带着一种青涩的脆弱，又夹杂着不屈的倔强。我看到了她曾经的恐惧与不安，看到了她在自我怀疑中艰难前行，看到了她在尝试理解与接纳中，逐渐找回内心的平静。作者没有刻意去美化她的痛苦，而是真实地展现了她的挣扎与疗愈过程。我仿佛能感受到她内心的每一次悸动，能听到她低声的啜泣，也能看到她眼中闪烁的光芒，那是一种希望的光芒。书中的叙事，细腻而富有层次，她用一种近乎诗意的方式，描绘了心灵的成长与蜕变。读完这一章节，我久久不能平静，因为它触及了我内心深处最敏感的部分，也让我看到了，即使遭受过创伤，生命依然可以继续绽放。
评分《抑郁生花》这本书，对我而言，就像是在一个迷雾笼罩的山谷中，偶然看到一束穿透云层的阳光。它所描绘的，并非是直接告诉我们如何“摆脱”抑郁，而是通过一个个真实而感人的故事，展现了在生命的幽暗之处，依然可以孕育出独特的美丽。我特别被书中关于一位曾经饱受病痛折磨的年轻人，如何在绝望中寻找希望的故事所打动。他的文字带着一种超越年龄的成熟与韧性。我看到了他曾经的痛苦与无奈，看到了他在身体的束缚中，如何用思想去翱翔，看到了他在与病魔抗争的同时，如何去感受生命中的每一个细微的美好。作者的叙事，没有矫揉造作，而是以一种极其真诚的态度，展现了生命的顽强与不屈。我仿佛能感受到他内心的挣扎，也能看到他眼中闪烁着对生活的热爱。这本书，让我看到了生命的多重维度，也让我明白了，真正的“生花”，并非是回避痛苦，而是在痛苦中寻找生长的力量。
评分《抑郁生花》这本书，仿佛是某个午后，透过泛黄的窗帘，洒下的几缕阳光，温暖而带着些许惆怅。我一头扎进书中的世界，便被作者那独特的叙事方式牢牢吸引。她没有选择宏大的叙事，而是将目光聚焦于一个个平凡的个体，描绘他们内心深处最隐秘的角落。书中某个章节，描绘了一位老人在晚年生活中，如何对抗孤独与遗忘。她的笔触带着一种饱经风霜的沉静，没有激烈的冲突，却在娓娓道来的叙述中，展现了生命中那些被岁月沉淀下来的智慧与力量。我读到她如何通过微小的日常，找回生活的意义，如何从回忆中汲取温暖，又如何在日复一日的平静中，寻找到内心的安宁。这让我深思，生命的意义，是否就蕴藏在这些看似琐碎的时光里？作者并非贩卖廉价的鸡汤，而是以一种极其克制而又充满力量的方式，触及了我们内心深处最柔软的地方。她让我们看到，即使在最黯淡的年华，生命依然可以迸发出绚烂的光彩。书中的语言，不像是有意雕琢，更像是从心底自然流淌出来的，带着一种质朴的美感。每一个词，每一个句子，都恰到好处，不显张扬，却直抵人心。读完这一章节，我久久不能平静，仿佛看到了自己未来的某种可能，也看到了生命中那些不为人知的坚韧。
评分阅读《抑郁生花》这本书，仿佛是在与一群灵魂进行一场无声的对话。它不是一本提供标准答案的教科书，而更像是一本情感的日记，记录着生命中那些跌宕起伏的瞬间。我特别被书中关于一个普通家庭，如何在面对长期的经济压力和家庭矛盾时，依然维系着彼此的情感，并在困境中找到新的平衡的故事所吸引。作者的笔触带着一种生活的气息，她没有回避现实的残酷，而是以一种温和而坚定的视角，展现了家庭成员之间的互相扶持与理解。我看到了他们曾经的争吵与无奈，看到了他们在互相伤害之后，如何尝试去沟通与原谅，看到了他们在共同面对生活重压时，逐渐凝聚出的强大力量。书中的语言，朴实而富有生活智慧，没有华丽的辞藻，却能引起深深的共鸣。我仿佛能感受到他们家厨房里飘出的饭菜香，能听到他们一家人围坐在一起，轻声交谈的声音，能感受到那份在平凡日子里，属于他们的温暖与力量。这本书，让我重新审视了家庭的意义，也让我看到了，即使在最艰难的时刻，爱依然是维系一切的坚实纽带。
评分读《抑郁生花》这本书，我内心深处仿佛被某种看不见的力量轻轻拨动，又像是被一场突如其来的大雨涤荡。拿到书的那一刻，封面设计就吸引了我，简洁而富有深意，仿佛预示着书中隐藏着某种不为人知的细腻情感。我迫不及待地翻开，第一个故事便以一种近乎喃喃自语的口吻展开，讲述了一个女孩在灰暗日子里的挣扎。她的文字并非华丽辞藻的堆砌，而是像流水般自然，带着一股朴实的力量，让我身临其境地感受到了她内心的孤独与迷茫。我常常在想，我们每个人，在人生的某个时刻，是不是都曾有过类似的感受？那些被压抑的情绪，那些不被理解的伤痛，究竟是如何一点点侵蚀我们的心灵？这本书却在描绘这些痛苦的同时，又不失希望的火苗。我看到了她在黑暗中搜寻微光，看到了她在绝望中寻找支撑，这种韧性，让我既心疼又敬佩。她并非要强行给出什么“走出抑郁”的秘诀，而是通过细腻的笔触，展现了生命的顽强以及在困境中自我疗愈的可能。我仿佛能听到她内心深处微弱的声音，在痛苦中回响，在挣扎中成长。这种共鸣，让我觉得我不再是独自一人在面对那些难以言说的情绪，仿佛在书中找到了另一个自己，一个正在努力绽放的自己。作者对细节的捕捉能力也令人惊叹，无论是场景的描绘，还是人物微表情的刻画，都显得如此真实，仿佛就发生在我身边。读这本书，与其说是在阅读一个故事，不如说是在进行一次心灵的对话，一次对自我情感的深度探索。
评分当我翻开《抑郁生花》这本书时，我并没有预料到它会给我带来如此深刻的触动。它并非提供某种“速成”的解决方案，而是通过一个个鲜活的生命故事，展现了在困境中，生命依然可以以意想不到的方式绽放。书中关于一位曾经失去自信的女性，如何通过重新认识自我，找回内在力量的篇章，让我印象深刻。作者的笔触带着一种温和的力量，她没有评判，没有说教，而是以一种极其细腻的方式，描绘了她内心的挣扎与觉醒。我看到了她曾经的自卑与退缩，看到了她在一次次的尝试中，逐渐建立起对自己的信任，看到了她在接纳自己不完美的同时，释放出内在的光芒。书中的语言，如同一股暖流，缓缓地流淌过我的心田。我仿佛能感受到她内心的喜悦，也能看到她眼中闪烁着自信的光芒。这本书，让我意识到，真正的力量，往往来自于内心的接纳与成长，而非外界的认可。它教会我，即使身处低谷，也依然可以拥有重新绽放的勇气。
评分一开始看到大约十分之一的位置，我的眼泪就忍不住了。后来无数个夜晚拿起阅读，最后都是哭得眼睛被泪水糊了看不清字了才把书合上，反反复复，今晚终于是看完了。我也还在抗争的路上艰难爬行着……看过听过许多冷言冷语后，心中就更是希望那些对自己善良温柔的人一切都好。
评分愈来愈觉得，“花”无美丑之分，都是生命的形态。
评分拿到书就读了，读完后却不知道该说些什么。虽然没有疾病缠身，虽然每个人的成长经历都不尽相同，但对于书中很多的心境和感受，仍然能产生许多共鸣。 用书中很喜欢的一段话来表达此刻感想—— 「我们都是孤岛。或许终其一生也无法踏上彼此的领域，走不进彼此的丛林与河流，看不到对方的秘境里的繁华与渺小。可如果有风与海潮能在我们之间交换某些东西，花粉、水流、种子、鱼群......那就已经是一种肯定。一种知道自己并不是在孤身奋斗的共鸣，即使来自很遥远的地方。」
评分最初买这本书，是因为我有一个抑郁症的好友。阅读的时候，我竟觉得万分心疼，仿佛那无力与痛楚在我身上。蔓玫。我曾对好友说：你是一朵深渊里开出的花；竟与作者的自述不谋而合。有些词穷。只希望你们拥有最美的春天与拥有蓊郁的花园。
评分我希望更多人能读到这样的作品，能够去理解难以理解的东西。万分感谢作者这么勇敢，这么生猛，能够笔耕不缀写下这样剖心的感受。对于抑郁，就像对待自杀念头，我们要做的不是避而不谈，而是坦然相对，直视大象。会推荐给咨询行业的人来读，也会推荐给身边有抑郁情绪的朋友来读。不谈希望，但是愿作者也能从我们的感谢中获得一点力量罢。
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