具体描述
如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症，例如抑郁症与肥胖症紧密相关，而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。 《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中，他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用，让你不得不对水的疗效刮目相看： 水是最好的通便剂； 水能防治心脏和大脑中的血管栓塞； 水能防治早老性痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征和肌萎缩侧索硬化症等。
作者简介
F·巴特曼，美国医学博士，国际知名研究员，毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院，他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药，只用水，就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里，并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后，产生了世界性的影响，已被翻译成16种语言，仅在美国至今就已印刷了35次。《水这样喝可以治病》是他继《水是最好的药》之后，出版的又一部轰动全球的健康图书。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
看這本書的同時，還學到了一個新的健康早餐：早晨起來500ml水，再喝一杯胡蘿卜+蘋果汁，一份生蔬菜，半個紅薯，如果還吃得下，可以再吃點其他的五谷雜糧。 正在嘗試中，不過生蔬菜實在沒有時間弄，只能省略。
评分一天八杯纯净水，谁做得到？我就做不到。 这本书看到一半，才发觉我可以做得到，而且有必要做到。 其实是一本针对美国人写的书，我却隐约看到一丝中国未来的味道。 我们下一代的成人时代，生活方式会不会这样美国化—— “一个月都不喝纯净水，我喜欢饮料，一顿饭就能轻...
评分一天八杯纯净水，谁做得到？我就做不到。 这本书看到一半，才发觉我可以做得到，而且有必要做到。 其实是一本针对美国人写的书，我却隐约看到一丝中国未来的味道。 我们下一代的成人时代，生活方式会不会这样美国化—— “一个月都不喝纯净水，我喜欢饮料，一顿饭就能轻...
评分 评分严冬冬，1984年11月16日生于辽宁省鞍山市，自由登山者，自由职业翻译。2001年以鞍山市理科状元身份考入清华大学生命科学与技术系。在校期间加入清华大学登山队，并曾任攀登队长。2005年毕业后仍以技术指导身份和清华登山队一起攀登。2008年5月8日，北京奥运圣火成功登顶珠峰，...
用户评价
摄入平衡水盐和充足果蔬蛋白质；晒太阳压马路；远离人造饮料。
评分我只同意50%的内容，但是这50%的内容很受用，所以五星。 这系列书的I II III 都比较相似，同评吧。
评分别让身体缺水
评分。
评分别让身体缺水
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