早饭一定要吃，而且要吃好，才有利于健康吗？
作者却反其道而行，对大家普遍认同的共识提出了质疑，在长年临床经验的基础上，研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张，以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗，尤其重视肠内排毒，达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。
具体描述
读后感
敢向“真理“提质疑，精神可嘉。言之有理，实践中，不吃早餐没觉得不可以，有时饿，就吃点水果或少吃点，已实践一周希望再二周后，可以。生水以过滤过的碱性水为主，再加点热水。其他的措施也要跟上，希望能如书中所说。 我为何相信书？因是一个1922年的老人写的！
评分敢向“真理“提质疑，精神可嘉。言之有理，实践中，不吃早餐没觉得不可以，有时饿，就吃点水果或少吃点，已实践一周希望再二周后，可以。生水以过滤过的碱性水为主，再加点热水。其他的措施也要跟上，希望能如书中所说。 我为何相信书？因是一个1922年的老人写的！
评分敢向“真理“提质疑，精神可嘉。言之有理，实践中，不吃早餐没觉得不可以，有时饿，就吃点水果或少吃点，已实践一周希望再二周后，可以。生水以过滤过的碱性水为主，再加点热水。其他的措施也要跟上，希望能如书中所说。 我为何相信书？因是一个1922年的老人写的！
评分敢向“真理“提质疑，精神可嘉。言之有理，实践中，不吃早餐没觉得不可以，有时饿，就吃点水果或少吃点，已实践一周希望再二周后，可以。生水以过滤过的碱性水为主，再加点热水。其他的措施也要跟上，希望能如书中所说。 我为何相信书？因是一个1922年的老人写的！
评分敢向“真理“提质疑，精神可嘉。言之有理，实践中，不吃早餐没觉得不可以，有时饿，就吃点水果或少吃点，已实践一周希望再二周后，可以。生水以过滤过的碱性水为主，再加点热水。其他的措施也要跟上，希望能如书中所说。 我为何相信书？因是一个1922年的老人写的！
用户评价
做过小白鼠的同学请举个手，书中不吃早饭的科学是不是真命题？
评分到底还吃不吃早餐了？
评分看完全书，对于作者这种质疑精神值得嘉奖，平时，我早饭也确实吃不进去，只好拿到上班地方，等到稍微饿的时候再进食，也就随便吃点全麦面包、喝麦片而已，虽然作者的精神值得嘉奖，但是他没有拿出一个统计学上的依据做相应证明，只能感觉所有戒除早餐的观点都是主观的，哗众取宠的，没有提出具体医学数据作证，另外，这本书也有一个让我不太理解的地方，那就是这本书看到后面感觉像是介绍瑜伽修炼一样，许多锻炼柔韧性动作配合断食以及诸如柿叶汤食谱、冷热水沐浴等安排，越来越感觉偏离本书标题内容。
评分看完全书，对于作者这种质疑精神值得嘉奖，平时，我早饭也确实吃不进去，只好拿到上班地方，等到稍微饿的时候再进食，也就随便吃点全麦面包、喝麦片而已，虽然作者的精神值得嘉奖，但是他没有拿出一个统计学上的依据做相应证明，只能感觉所有戒除早餐的观点都是主观的，哗众取宠的，没有提出具体医学数据作证，另外，这本书也有一个让我不太理解的地方，那就是这本书看到后面感觉像是介绍瑜伽修炼一样，许多锻炼柔韧性动作配合断食以及诸如柿叶汤食谱、冷热水沐浴等安排，越来越感觉偏离本书标题内容。
评分其实吧，到底能不能清理肠胃不知道- -但是不吃早饭的话全天胃会变得爆小= =不过据说不吃又代谢会低- -所以说。。随意吧- -
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