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发表于2025-02-19
隻想和你好好生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
往後餘生,全賴有你。伴隨成長腳步的是一個接一個的人生睏惑,與親人相處、與戀人相處、與愛人相處、與孩子相處……很多時候我們隻能靠著自己艱難摸索,但是一旦錯瞭,便會給我們或者我們至親之人造成內心的永久傷害。好在,我們有這樣一個群體,他們有專業的知識,有豐富的人生閱曆,更擁有智慧和一顆柔軟的心,他們就是心理谘詢師。我們邀請瞭包括陳海賢、李鬆蔚、海藍博士、青音等二十幾位著名心理谘詢大師,從他們最擅長的領域,分彆解決瞭自我、對方、分彆和親密四個維度的親密關係問題。期待以此書帶給你蛻變,帶給你與親密之人的永遠美好。
口述人武誌紅:資深心理谘詢師,著有《為何傢會傷人》等書,作品銷量超過百萬冊。
口述人李鬆蔚:北京大學心理學係臨床心理學博士,清華大學心理學係博士後,中國心理學會注冊心理師,北大—壹基金童心康復項目督導師。知乎大V,連續3年參與中德高級心理治療師培訓項目(CBT方嚮)、創傷與EMDR 治療的培訓,並接受瞭係統、完整的臨床督導。目前人氣最高的心理學者之一。著有《難道一切都是我的錯嗎?重構你的傢庭親密關係》。
口述人陳海賢:浙江大學心理學博士,杭州師範大學阿裏巴巴商學院特聘教授。傢庭治療師,係統接受結構式傢庭治療的培訓和督導。「得到」大師課:《自我發展心理學》主理人。課程付費用戶超8.5萬人。齣版暢銷書 《幸福課:不完美人生解答書》。豆瓣評分 8.8 分,入選豆瓣 2017 年度圖書。
口述人海藍博士:復旦大學醫學博士,美國德州貝勒醫學院神經科學博士後,美國範德堡大學皮博迪教育和人類發展學院心理學碩士,中國抗挫力訓練總設計師,“靜觀自我關懷”全球首位中國師資培訓師,著名情緒管理專傢、幸福力研究者,中國傢庭教育學會常務理事和高級顧問,著有《不完美,纔美》等多部書籍。
口述人青音:心聯網科技創始人、“全國播音主持金話筒奬”得主、中國心理衛生協會會員,國內唯一一位在心理谘詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人。
「孟子的一句話:“食而弗愛,豕交之也;愛而不敬,獸畜之也。”(可以解釋為養而不愛如養豬,愛而不敬如養狗。)」
評分不能算差,隻可說良莠不齊吧。關於親密關係的一次集中訪談,既然是訪談,當然也就不能苛求其深度瞭。讀這本書大概可有四個方麵的收獲:維持親密關係的小技巧,更新對於性的觀念,如何處理齣軌和婆媳關係,以及大概瞭解不同治療流派的特色與傾嚮。是一本閑下來可讀一讀,但是得帶點腦子看的書。要知道任何解決辦法都是需要一定前提的,對自己未必適用,而且這裏頭有些人大概是病人見太多,也就忘記瞭正常人的生活模樣,可彆太對號入座把自己帶溝裏。又及,我大概其實不是這本書的受眾,不過,仍可一看吧。
評分總是一味抱怨,然而卻沒有付諸行動去改變。
評分確實是公眾號文閤集,但有些收獲。比如,少說我,多說我們
評分還是很喜歡李鬆蔚的“理智型”愛情方法。當我在問客戶:對方就是這個樣子,這是她/他的一部分,往往客戶都會愣住。和想象中的另一半談戀愛,固然很美好,很甜,可是終歸和對方要迴歸到現實中來的。興許“懶”也是對方的一種特質,可他/她還有其他特質,盯住對方美好的那一麵,讓對方不美好餓那一麵都不那麼好意思,哈哈哈哈
“愿得一心人,白首不分离”是我们对甜蜜爱情的企盼; “只羡鸳鸯不羡仙”是对美满婚姻的企盼; “我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老”是对白头到老的企盼; 愿望都是美好的,也许我们的愿望并不大,只是简简单单的和TA好好生活一辈子。然而处理好亲密关系,维持好美满...
評分我们每个人都需要在人与人的关系中找到自我的位置,实现自我的价值。在亲子、夫妻、朋友等各种关系中,夫妻关系,或者叫亲密关系,是其中十分重要的一种。当代心理学家武志红曾在《拥有一个你说了算的人生》一书中说:“在家庭中,恰当的序位是:夫妻第一,孩子第二,自己的父母...
評分相爱,是本能;相处,是修行 童话故事的结局,往往是“公主和王子,从此过上了幸福的日子……” 作者不敢再往下写,因为他们也不知道两个人相处下去终究会怎样。 相爱容易相守难,当婚姻落到切切实实的穿衣吃饭上,落到日常的相处中。 这对于每个人来说都是不容易的。 相处,是...
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