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拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇

简体网页||繁体网页
武志红
民主与建设出版社
2019-1-1
436
68
平装
9787513923514

图书标签: 心理学  成长  武志红  自我提升  心灵  正能量  武志红新书  我想读这本书   


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发表于2025-02-13

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图书描述

★潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红迄今为止zui重要作品!

★超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可;

★薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐!

★武志红:“如果你只看我一本书,那我推荐这一本!”

★整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理学笔记,通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门!

★帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维;

★帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!

★武志红:一个人的生命,终究是为了活出自己。所有关于生命的哲学,都不是哲理这么简单,它是活生生的现实。你会体验到,当真正发现自己、成为自己时,你会喜极而泣,你会看到:原来这才是你自己,原来你就是生命。

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著者简介

武志红

资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品销量超百万册。

2017年7月,武志红在“得到”APP上线“武志红的心理学课”,订阅人数超过20万人,在整个华人世界产生了巨大影响。


图书目录


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用户评价

评分

很厚一本书极其好读且不冗余!这太不容易了,好多名家就喜欢用看不懂的词藻堆砌。通篇对育儿有很大的启发,结合人生经历、也看到了自己各个方面尤其是感情上面的缺陷,同时还为如何与世界互动相处提供了有操作性的方法。非常推荐,谢谢武老师!等我有钱了也找您付费咨询哈^_^

评分

对‘懂事’压抑的‘攻击性’真是作者的执念啊。不过这倒不是这本书的缺点。看上去虽然有各种主题,想构成一个理论体系,而且每一小节都遵循论点-举个例子的写作模式。读起来很顺。 但是缺点是,举的例子‘证明’论点的斩钉截铁的力度太强,切割选取的目的性太强,甚至有不少非常‘戏剧性‘有’张力‘的部分,铁口直断以至于消除了太多细节和没有留出供大家思考的空间。事实上,每一个案例仔细思考下来,有很多种不同于论点的解释方式。这正是人性中的细微的地方。 这本书在‘布道’,说出作者价值判断的感觉太强。读的时候,有个声音一直在回响,不一定吧,不是这样的。

评分

正经心理学的东西、武志红的个人观点、未必能放之四海而皆准的个体经验、武氏心理商业帝国的软文,这些东西被混杂在一起煮成一锅。这锅汤药里有好东西,也有不那么好的东西,至于到底怎么吃、对什么症治什么病、吃完是救人还是死人,这就全看读者自己了。

评分

音频转文字的凑字数之作。

评分

武志红不停的重复自己,案例也是之前书里写过的。有的案列写的很假

读后感

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收到编辑朋友送的《拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇》,作者是武志红。书中的内容来自武志红对自己在得到上开的心理学专栏的精炼。 我之前有买过这个专栏,其中有些内容,比如人的自我是流动的,不用自我设限,对我挺有启发。 这些年,随着武志红越来越被大众熟知,他的观...  

评分

其实在读这书之前,我觉得我在认可自我和满足自我方面已经做得蛮到位了。我不会去勉强自己迎合他人,但是这本书关于“自恋”的章节给我很多灵感。当一个人蛮横成性,周围的人开始纵容,自己也就开始纵容自己,我这个毛病日趋加深,换句话说,活着很舒服的状态,我已经实现了。...  

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收到编辑朋友送的《拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇》,作者是武志红。书中的内容来自武志红对自己在得到上开的心理学专栏的精炼。 我之前有买过这个专栏,其中有些内容,比如人的自我是流动的,不用自我设限,对我挺有启发。 这些年,随着武志红越来越被大众熟知,他的观...  

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其实在读这书之前,我觉得我在认可自我和满足自我方面已经做得蛮到位了。我不会去勉强自己迎合他人,但是这本书关于“自恋”的章节给我很多灵感。当一个人蛮横成性,周围的人开始纵容,自己也就开始纵容自己,我这个毛病日趋加深,换句话说,活着很舒服的状态,我已经实现了。...  

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一个人的外在现实,是由他的内在意识所决定的。 幸福感的主要来源是人际关系的深度,但当你在人际关系中不能做自己时,你不会去构建太有深度的关系。 如果你想改变自己的外在现实,就需要去认识并改变你的内在现实。 荣格:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为“命运”。 觉...

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