拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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武志红

民主与建设出版社

2019-1-1

436

平装

9787513923514

图书标签: 心理学成长武志红自我提升心灵正能量武志红新书我想读这本书

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发表于2024-08-02

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图书描述

★潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要作品！

★超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可；

★薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐！

★武志红：“如果你只看我一本书，那我推荐这一本！”

★整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！

★帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；

★帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!

★武志红：一个人的生命，终究是为了活出自己。所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。你会体验到，当真正发现自己、成为自己时，你会喜极而泣，你会看到：原来这才是你自己，原来你就是生命。

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著者简介

武志红

资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品，个人作品销量超百万册。

2017年7月，武志红在“得到”APP上线“武志红的心理学课”，订阅人数超过20万人，在整个华人世界产生了巨大影响。

图书目录

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用户评价

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为什么很多人就是不懂，人这辈子得先为自己而活呢

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这部成熟的著作，无论是理论体系、思维框架、语言风格都可谓上乘之作。武志红说:“一个人的生命，终究是为了活出自己。”书中也的确用了“命运”、“自我”、“关系”、“动力”、“身体”、“思维”、“情感”整整七个章节来展开论述，每一个章节，对应一个生命的维度。我们学会从潜意识中窥探自己的命运脚本，暂时忘却思维，从身体中感知真实的自己，抛却所谓“高贵的孤独”，学会在关系中疗愈自己。武志红在接受采访时谈到，写作于他而言是一种本能，他只是在心理学的理论基础上表现自己的生命热情。所以全书不仅有理论有案例，还有作者饱满的创造力与情感。本书理论成熟，结构严谨，但读来毫不生硬而是体验到一种直击心灵的开阔、温暖与柔软，这是一种最优质的阅读体验，文本不再是介质，而是象征着作者的饱满生命力，与带着本真的读者全然相遇。

评分☆☆☆☆☆

作为一个打算攻读心理学博士的学生，强烈抵制把武志红的心理学作为心理学的代表。详细原因请从斯坦诺维奇的《这才是心理学》中了解。这是笔记。https://mubu.com/doc/MwQxVgFH2

评分☆☆☆☆☆

这本书将会是中国版的《心理学与生活》，但更有温度，更有国人特色。武老师是一个深情的人，他在告诉我们：去爱，去恨，去了解，真实存在着，哪怕痛苦，人间很值得。

评分☆☆☆☆☆

武志红老师的作品~~对于认知自己，认知关系，对心理学感兴趣的朋友，可以看看