21招,让孩子独立

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出版者:湛庐文化/浙江教育出版社
作者:叶壮
出品人:
页数:225
译者:
出版时间:2019-3-1
价格:65.90元
装帧:平装
isbn号码:9787553679426
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 儿童心理
  • 教育
  • 心理学
  • 教养
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  • 心理发展
  • 行为习惯
  • 父母必读
  • 儿童心理
  • 自主能力
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具体描述

●如果孩子3岁了,你还在给他穿衣、喂他吃饭;

如果孩子上幼儿园了,每天早上都要跟你来一番生离死别;

如果孩子跟别的小朋友抢东西,你总是忍不住冲上去拉架;

如果孩子上小学了,你每天都为了帮他完成作业而挑灯夜战……那这本书就是为你准备的!

●《21招,让孩子独立》针对孩子心理养育问题,提出要抓住0-6岁孩子独立性养成的关键时期。很多生活习惯和心理素养都是在这个阶段打下的根基,一旦错过这个阶段,再想培养孩子的独立性,可能就要多花许多倍的努力,也收效甚微。如何帮助孩子顺利养成独立性,积累丰厚的独立资本?

●百万家长信赖的育儿心理专家叶壮老师,结合大量心理学前沿学术研究成果和多年亲子教育研究经验及亲身育儿经历,提炼出一套帮孩子建立独立资本的完整体系,针对当下社会普遍性的养育难题,提出了切实可行的解决方法,为所有遇到养育困境的家长提供参考和指导。

●立稳2大教养根基,围绕3个人生维度,打造21个日常生活妙招,这本书给你一套养育孩子的独立模型,从行为习惯到社交能力,告诉家长,该怎样做,才能实现养育的终极目的,即终有一天你可以放心地松开手,让孩子在没有你的世界过上自己想要的生活。

●身处当下,家长们总是担心自己家孩子被“别人家孩子”远远落下,早教班、英语课、学区房……恨不得把决胜未来的全部资本都给孩子积累到位,却独独忘记,学会独立,是一切的前提。

●这本书解决的不是孩子几个月该吃什么的生理发展问题,而是在养育孩子的过程中,家长不得不面对,却很少能做对的心理养育问题。这个问题恰恰决定了孩子在未来,是否能成为一个充满自信、具有社交能力又独立自主的个体。

●百万家长信赖的育儿心理专家叶壮,从立稳2大教养根基入手,围绕3个人生维度,教你21个日常生活妙招,给孩子受用一生的独立资本,千万别错过你家孩子的独立性养成关键期。

●特别附赠丁香妈妈定制书签,扫码获取《21招,让孩子独立》专属课程优惠券一张。

●众多心理专家、育儿专家一致认可:清华大学社会科学学院院长彭凯平、丁香园副总裁初洋、清华大学积极心理学研究中心办公室主任赵昱鲲、浙江大学应用心理学博士陈海贤(动机在杭州)、“有养”创始人周洲、瀚思心理董事长方敏、氢原子CEO唐文 盛赞推荐。

●湛庐文化出品。

《21招,让孩子独立》:家长育儿指南,培养自信自主的孩子 在这个快速变化的时代,父母们都渴望孩子能够拥有独立思考、解决问题的能力,并且能够自信地面对未来的挑战。本书《21招,让孩子独立》正是为广大父母量身打造的一套实用育儿指南,它深入浅出地剖析了培养孩子独立性的各个方面,提供了21个具体可行的方法,帮助家长们引导孩子一步步走向成熟与自主。 本书并非空泛的理论说教,而是基于长期的育儿实践和心理学研究,将复杂的育儿理念转化为简单易懂的操作技巧。每一招都紧密围绕着“独立”这一核心,从培养孩子的责任感、建立自信心、提升解决问题的能力,到教会孩子管理情绪、学会社交、保护自己等方方面面,为家长提供了全方位的指导。 书中提到的“21招”涵盖了以下几个核心的育儿维度: 一、 奠定独立基础:责任感与自主意识的培养 学会承担家务,从小培养责任感: 家务活是培养孩子责任感的绝佳机会。书中会详细指导家长如何根据孩子的年龄和能力,分配合适的家务,并引导孩子认识到家务劳动是家庭成员共同的责任,从而建立起初步的责任意识。 鼓励孩子自己做决定,尊重孩子的选择: 从穿什么衣服,到玩什么玩具,再到选择课外活动,给予孩子一定的选择权,让他们在可控范围内体验决策的乐趣和后果。这有助于培养他们的独立思考能力和自我管理能力。 放手让孩子尝试,允许犯错并从中学习: 孩子成长路上难免会遇到挫折和失败,父母的态度至关重要。书中会强调,过度的保护只会剥夺孩子学习和成长的机会。鼓励孩子勇敢尝试,即使失败了,也要引导他们分析原因,总结经验,成为他们坚实的后盾。 建立规则意识,培养自我约束能力: 规则是孩子行为的界限,也是培养他们自我约束能力的关键。本书将指导家长如何设定清晰、合理的家庭规则,并以身作则,让孩子理解规则的重要性,从而学会遵守和内化。 二、 建立自信与解决问题的能力 肯定孩子的努力和进步,而非只看结果: 关注孩子的成长过程,及时给予肯定和鼓励,能够极大地增强他们的自信心。本书会提供具体的语言和方法,让家长学会如何有效地赞美孩子,让他们知道自己的努力是被看见和珍视的。 引导孩子发现自己的优点和特长: 每个孩子都有自己独特的闪光点,帮助孩子发现并发展自己的优势,能够让他们建立起积极的自我认知,从而更加自信地面对生活。 教授孩子解决问题的步骤和方法: 遇到困难时,教会孩子如何冷静分析问题,思考可能的解决方案,并付诸实践。本书将提供一套系统性的问题解决技巧,帮助孩子成为一个有能力应对挑战的独立个体。 鼓励孩子表达自己的想法和感受,倾听并回应: 良好的沟通是孩子独立发展的基石。本书会教导家长如何营造一个开放的沟通环境,鼓励孩子自由表达,并且认真倾听他们的心声,给予积极的回应,让他们感受到被理解和尊重。 三、 情绪管理与社交能力的发展 帮助孩子认识和管理自己的情绪: 情绪是孩子内心世界的晴雨表。本书会指导家长如何帮助孩子识别各种情绪,并学会用健康的方式表达和疏导,例如通过绘画、倾诉或运动等方式。 培养孩子同理心,理解他人的感受: 能够站在他人的角度思考问题,是孩子社会化的重要标志。书中会提供一些互动游戏和故事,引导孩子体会他人的情绪,培养他们的同理心。 教会孩子如何与人有效沟通和合作: 在现代社会,良好的人际交往能力至关重要。本书将教授家长如何引导孩子学习倾听、表达、分享和合作,让他们在群体中也能自信而有魅力。 鼓励孩子独立处理人际关系中的小摩擦: 当孩子与小伙伴发生矛盾时,父母不宜立刻介入,而是要引导孩子尝试自己协商解决。本书会提供一些处理孩子间冲突的策略,帮助他们学习沟通和妥协。 四、 保护自己与独立生活技能 教授孩子基本的安全知识和自我保护意识: 无论是在家中、学校还是公共场合,安全是首要的。本书会详细介绍如何教会孩子识别危险,远离危险,并在遇到危险时知道如何寻求帮助。 培养孩子良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食: 规律的生活习惯是孩子健康成长的保障,也是独立生活的基础。书中会提供实用的建议,帮助家长引导孩子养成自律的生活习惯。 指导孩子学习管理个人物品,保持整洁: 整理自己的房间,保管好自己的物品,是孩子独立性的体现。本书会教导家长如何引导孩子建立良好的收纳习惯。 适时放手,让孩子尝试独立完成一些任务,如自己穿脱衣物、收拾书包等: 这些看似微不足道的小事,却是孩子独立能力的重要积累。本书会鼓励家长循序渐进地放手,让孩子在实践中学习。 《21招,让孩子独立》不仅仅是一本育儿书,更是一本陪伴家长成长的书。它倡导一种积极、支持性的育儿方式,鼓励家长与孩子共同成长,成为孩子独立道路上最好的引路人。通过学习和实践书中的21招,相信每一位家长都能培养出独立、自信、有责任感、有能力应对未来挑战的孩子,为他们的成长之路打下坚实的基础。

作者简介

叶壮

百万家长信赖的育儿心理专家

●横跨心理学和育儿两个领域的实力派讲师,开设高质量课程上百场,专解养育孩子过程中的疑难杂症,擅长用简单方法化解复杂教养难题,一击即中要害。

●知乎大V,心理学、育儿领域优质问题回答者。

●丁香妈妈点击量排名前三的金牌讲师,开设课程累计收听人数过万。

●中国科学院心理研究所发展与教育心理学硕士,中国心理学会及美国心理科学协会成员。

●受众多企业、学校、栏目邀请担任心理学专家顾问,如中央人民广播电台经济之声《你才有病呢》栏目、新东方“前途出国”等。

●曾受邀担任《吐槽大会》与丁香医生倾力打造的《喜剧养生夜》等脱口秀节目嘉宾。

●二孩爸爸,享受育儿过程,更乐于传授独家育儿秘方。

目录信息

前 言 教养,是为了让孩子拥有独立的资本
PART 1 立稳两大教养根基,是孩子独立成人的关键
01章 学会独立,是教养的正确打开方式
02章 做好这两点,事半功倍养成孩子独立性
建立规则意识,为高校亲子互动打下基础
提升自我效能,让孩子积极配合不是难事
PART 2 日常生活21招,给孩子受用一生的独立资本
03章 家庭:独立资本的储备起点
养成良好生活习惯,从好好吃饭开始
叛逆期,学会有技巧地跟孩子说“不”
物权意识+ 财商意识,止住孩子的无尽欲望
培养高质量亲子关系,开启一生幸福之源
建立安全型依恋,黏人行为要警惕
惩罚不是伤害,非正面管教同样有效
坚定不强硬,让暴脾气小孩偃旗息鼓
04章 自我:积累独立资本的核心基地
抓住最近发展区,让孩子“自己的事情自己做”
培养安全意识,讲故事有奇效
锻造阅读的先发优势,用好右脑开发黄金期
磨炼专注力,找好内在动机是关键
训练孩子不拖延,大人首先不怠惰
建立自我认同,让孩子远离自卑
保护好奇心,控制攻击性,捣蛋孩子不难搞
05章 社交:独立资本的丛林探险
孩子撒谎别揭穿,巧妙暗示杜绝下一次
告别“爱哭鬼”, 打开亲子交流的良性循环
讲礼仪,懂礼貌,做好孩子与外界沟通的桥梁
找到适合孩子的社交模式,内向外向并不重要
让主动分享行为自动发生,家长要带头做起来
传授正义与反抗精神,让校园霸凌不再来
孩子暴力不要慌,培养同理心是关键
后记 教育是技术和艺术的完美融合
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书最打动我的是,它让我重新审视了“爱”的本质。我一直以为,对孩子的爱就是无条件的满足和无微不至的照顾,但这本书告诉我,真正的爱,有时也意味着“放手”,意味着给予他们成长的空间和机会,即使这过程中可能会有磕磕绊绊。它让我明白,我们不能永远是孩子的“保护伞”,而是要帮助他们学会如何自己去面对风雨。这是一种更深刻、更成熟的爱,是让他们能够独立自主地去闯荡世界的基石。

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从这本书中,我学会了如何从孩子的视角去看待问题。我总是用成人的标准来衡量孩子的“独立”,忽略了他们作为一个孩子,在成长过程中所经历的挑战和需要。这本书提醒我,孩子的独立是一个循序渐进的过程,需要耐心和细心。它强调了“赞美”的重要性,不是那种泛泛的“你真棒”,而是针对孩子具体努力过程的肯定。比如,当孩子独立完成一件小事时,我会具体指出他做得好的地方,比如“你刚才自己把积木搭得这么高,很了不起!”这样的赞美,更能激发孩子的内在动力,让他们愿意继续尝试。

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阅读这本书的过程,对我来说,更像是一次深刻的自我反省和蜕变。我一直以为“独立”是孩子应该具备的一种能力,但这本书让我意识到,独立并非与生俱来,更不是一蹴而就,而是需要父母有意识地去培养,去引导。书中并没有给出那些“神奇”的速成秘籍,而是从更深层次的育儿理念出发,剖析了孩子依恋心理的形成原因,以及父母在其中扮演的角色。我反思了自己在日常生活中,是否无意中强化了孩子的依赖性。比如,孩子明明可以自己穿鞋,我却因为心疼他慢而主动代劳;孩子尝试自己解决一个简单的数学题,我因为担心他出错而立刻上手指点。这些看似微不足道的举动,在日积月累中,却可能扼杀了孩子尝试和独立的勇气。

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这本书最让我印象深刻的是,它非常注重“榜样”的力量。它反复强调,父母的言传身教对孩子的独立性有着至潜移默化的影响。我开始审视自己的行为,我是否也是一个依赖性很强的人?我是否在生活中也经常需要他人的帮助,并且乐于寻求?我开始有意识地在孩子面前展现自己的独立解决问题的能力,比如自己修理小家电,或者独自完成一项具有挑战性的工作。我希望我的孩子能看到,独立不是一种负担,而是一种能力,一种可以让自己生活得更精彩的能力。

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这本书为我打开了另一扇理解孩子的大门。我一直认为,让孩子独立就是让他们自己去做事情,但这本书却强调了“过程”的重要性。它告诉我,培养孩子独立性,不仅仅是教会他们技能,更重要的是让他们在尝试和犯错中建立自信,在克服困难中学会解决问题。我记得书中有一个关于“放手”的例子,讲的是父母如何在孩子第一次尝试独自去便利店买东西时,如何控制自己的焦虑,给予孩子支持而非干预。这让我深有感触,因为我常常因为害怕孩子遇到麻烦而过度保护,剥夺了他们成长的机会。读完这个例子,我明白了,有时候,“放手”才是更伟大的“参与”。

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阅读这本书,最让我欣慰的是,它并没有给我带来新的焦虑,反而缓解了我原有的焦虑。我曾经觉得,如果孩子不独立,就是我的失败。但这本书告诉我,这是许多父母都会面临的挑战,也是一个需要智慧和耐心的过程。它提供的“招数”,与其说是策略,不如说是心态的调整和沟通方式的优化。它教会我如何与孩子建立更健康的沟通模式,如何用支持性的语言去鼓励他们,而不是用命令式的口吻去要求他们。我开始尝试在和孩子交流时,多一些倾听,少一些说教,多一些提问,少一些结论。

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这本书的语言风格非常亲切,就像一个经验丰富的长辈在和我分享她的育儿心得。它没有使用那些晦涩难懂的理论术语,而是用了很多生动形象的比喻和贴近生活的例子,让我能够轻松地理解其中的道理。我尤其喜欢书中关于“耐心”的论述,它将培养孩子的独立性比作“种树”,需要时间、阳光、雨露,更需要细心的呵护和耐心的等待。这让我意识到,我之前的急功近利,反而适得其反。我开始调整自己的心态,将目光放得更长远,专注于过程,而不是过早地期待结果。

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从这本书中,我学到了最重要的“一招”,那就是“相信孩子”。很多时候,我们不让孩子独立,是因为我们不相信他们能够做到。但这本书让我意识到,这份不信任,恰恰是阻碍孩子成长的最大障碍。只有当我们发自内心地相信孩子,给予他们支持和鼓励,他们才有可能去挑战自我,去实现自我。现在,我不再仅仅是“教”孩子独立,而是“陪”他们一起走向独立。这种陪伴,不是包办,而是引导;不是担忧,而是信任。这本书,对我而言,是一次灵魂的洗礼,也是我育儿路上最重要的导师。

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这本书并没有提供那些“一步到位”的解决方案,而是提供了一系列可以融入日常生活中的“小技巧”和“大道理”。我发现,书中很多“招数”的核心都在于“赋权”——将一部分决策权和行动权交还给孩子。比如,在选择穿什么衣服、吃什么早餐的问题上,我开始给予孩子更多的自主选择权,当然,是在合理范围内。这个过程,一开始我也有些不适应,总担心他们会选错,会后悔。但随着实践,我发现孩子在这种“赋权”中,反而更加谨慎地思考,并且学会了为自己的选择负责。

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这本书就像一股清流,在育儿焦虑的洪流中为我点亮了一盏指路明灯。一直以来,我都为孩子的“过度依赖”而烦恼,总觉得他们像一根藤蔓,牢牢地缠绕着我,让我喘不过气。出门在外,孩子总是紧紧抓住我的手,生怕我消失;在家,任何小事都要我代劳,从穿衣、吃饭到写作业,好像没有我的参与,一切都无法进行。我曾尝试过各种方法,从温和的引导到严厉的管教,但效果甚微,反而让亲子关系蒙上了一层阴影。我开始怀疑自己是否是一位合格的母亲,是否方法不对,甚至开始怀疑孩子是否天生就比较“黏人”。就在我陷入深深的困惑和无助时,我翻开了这本《21招,让孩子独立》。

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我觉得写的还不错哦,不光是理论,而是更多的告诉你,可以怎么做,有时候还会分步走,我觉得写的还挺用心的。可能跟自己的心理学背景我有关系吧,比较认同

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很实用,理论都是借鉴国外的成熟理论,结合中国特色,提出解决办法。但是缺乏深度。

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每个孩子都是独立的个体,因材施教,耐心耐心耐心

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因为是中国人写的比正面管教更贴合国情,更实用。文中提到如何给孩子立规律、如何夸奖、如何惩罚、如何解决磨蹭、如何应对校园霸凌等等很有实操性。

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很实用,理论都是借鉴国外的成熟理论,结合中国特色,提出解决办法。但是缺乏深度。

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