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发表于2025-05-10
你为什么总是说不出心里话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。
如果你——
无法坦率明确地表达意愿;
总想委婉地提醒对方自己的牺牲;
不清楚人际关系中的距离感;
你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人,
那么你,就是羞怯的人。
加藤谛三告诉你要如何摆脱——
自我苛责;
对自己的评价低;
矛盾心理;
预期焦虑;
而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。
冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己
加藤谛三
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。
著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。
很实用的心理学读物 喜欢
评分心理学的书总是让我更了解自己
评分放下是一种自我解脱~才能秀出更好的你~
评分感觉这本书讲解得太到位了
评分只有现象和解释,没有任何应对建议。对了解自己有一些帮助。我并不完全是书中所介绍的羞怯的人。
加藤谛三总是非常擅长把握世界上的“软柿子”们的心理,之前读他的《情感暴力》就有种被打成筛子的感觉,这次的《你为什么总是说不出心里话》,同样每页都有被戳中的感觉。 在前言里,加藤谛三说这本书的目的是:“帮助羞怯的人更多地了解自己,也帮助其他人去理解这个群体”。...
评分 评分不喜欢孤独,却又害怕两个人相处,这分明是一种痛苦。在这个讲求效率与公平的时代,如果你怯于表达自我情感与思想,将自己封闭起来,注定你不会有长足的发展。然而,每个人的内心都是向上向善的,需要社会同伴的理解与尊重,那么有没有一本书,能让我们逃脱现有的状态,融入到...
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