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你为什么总是说不出心里话

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[日]加藤谛三
现代出版社
韩贞烈
2019-3-1
223
0
平装
9787514374629

图书标签: 心理学  羞怯  心灵成长  日本文学  心理  自我管理  社交  蜕变   


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发表于2024-11-22

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图书描述

这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。

如果你——

无法坦率明确地表达意愿;

总想委婉地提醒对方自己的牺牲;

不清楚人际关系中的距离感;

你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人,

那么你,就是羞怯的人。

加藤谛三告诉你要如何摆脱——

自我苛责;

对自己的评价低;

矛盾心理;

预期焦虑;

而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。

冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己

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著者简介

加藤谛三

1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。

著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。


图书目录


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用户评价

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不是理论性很强的心理书籍,但那些描述是多么熟悉。就仿佛有个很了解你的人说出了你的所作所为。而这些,你身边的人却从不在意

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很喜欢这本书,很棒的一本书

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天生羞怯的人,后天改变自己。

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很实用的心理学读物 喜欢

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不是理论性很强的心理书籍,但那些描述是多么熟悉。就仿佛有个很了解你的人说出了你的所作所为。而这些,你身边的人却从不在意

读后感

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针对羞怯者的精神分析,每一个现象描述、每一个设问、每一个解释、每一个建议都直戳我心:啊,我就是这样的啊!啊,我就是这样想的啊!啊,我就想过这个问题!啊,原来是这样的啊!啊,我应该试试这么去做啊……这本书真的从头戳到尾,干脆戳死我算了! 虽然还是很明显可见弗洛伊德...  

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羞怯让我们不敢勇往直前,对什么事情都畏手畏脚。羞怯的人,也不善于表达自己和和别人倾诉,他们更多的是一种自我的消化。但怕就怕他们无法自我消化,而造成心里郁结,致而走向抑郁症的命运。 作者描述的羞怯,让我一下子回到刚入学读书那时期。我们步入新学校,进入新教室,认...  

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