5分鍾集中力訓練

5分鍾集中力訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

須崎恭彥,速讀和大腦潛能開發專傢,國際公認的西瓦學習法(心智開發)指導教師,速讀培訓班教練,商務培訓班講師。

他經常舉辦關於如何提高集中力、記憶力、閱讀能力的講座,贏得瞭廣大聽眾的支持。他的免費電子雜誌《從今天開始——提高集中力的訣竅》也頗受讀者好評。主要著作有《5分鍾集中力訓練》《集中力學習法》等。

出版者:天津教育齣版社
作者:須崎恭彥
出品人:
頁數:115
译者:鄭渠
出版時間:2008-7
價格:18.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787530952160
叢書系列:
圖書標籤:
  • 注意力 
  • 集中力 
  • 思維 
  • 學習方法 
  • 記憶 
  • 學習 
  • 自我成長 
  • 心理學 
  •  
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《5分鍾集中力訓練》中的9種記憶訓練方法——數字轉碼記憶訓練、撲剋牌記憶訓練、數字記憶訓練、詞語記憶訓練、默寫記憶訓練、背誦記憶訓練、圖像記憶訓練、圓周率記憶訓練、英語單詞記憶訓練,就可以開啓你的右腦,大大提高你的記憶力。

集中力是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準備狀態。缺乏集中力,各種智力因素,觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控製。通過集中力訓練,能夠改善腦神經的活動,加強大腦對信息的加工處理速度,使大腦和身體相互協調,從根本上提高集中力。

著名大腦潛能開發專傢須崎恭彥,將腦力開發、記憶力、集中力的研究成果結閤多年集中力培訓的實踐經驗。針對影響集中力發揮的因素,專門設計瞭20種簡單有效的訓練方法,不僅能有效提高集中力、記憶力、觀察力、想象力和思維力,還能幫助人消除焦慮情緒,提高自信,高效地完成任務。每天隻需5分鍾,輕鬆提高集中力。

右腦的記憶能力是左腦的100萬倍!天纔們都擁有令人驚嘆的右腦能力!右腦的能力是每個人與生俱來的,所有人都能成為記憶天纔!

人類上隻利用瞭自己大腦能量的10%,這是因為人們在通常情況下,隻對自己的左腦加以利用,但那被稱為天纔的人,卻能熟練使用右腦。那麼,人們應該如何開啓自己的右腦呢?

具體描述

讀後感

評分

书的内容很少很少,半个下午就能全看完. 其中的集中方法都非常不错~但是必须得为自己量身采用才最好~ 还有插画,排版也不错.非常值得一看!.

評分

这本书页数很少才100多页,可是介绍的方法很实用,极力推荐 方法是别人告诉的.... 贵在自己的坚持的了..... 自己坚持下去才行  

評分

这本书很棒!没有废话,介绍了很系统的方法,很简单,实践起来很方便。 每一个人,无论是小孩还是大人都应该好好看看这本书,须崎老师是大脑潜能开发的专家,此书看了受益无穷。  

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这本书很棒!没有废话,介绍了很系统的方法,很简单,实践起来很方便。 每一个人,无论是小孩还是大人都应该好好看看这本书,须崎老师是大脑潜能开发的专家,此书看了受益无穷。  

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读了一下.其中有很多方法,也解答了很多我的疑惑.比如同时做好很多事情.但是至于起方法是否真的有用,我不能给出答案.也许要平时不断的训练才会有成效. 不过至于放松方法,其实在我很紧张的时候,一般都是时间紧迫的时候,如果还要想那么多步骤来放松自己,会造成我更加紧张. 所以除...  

用戶評價

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看起來蠻快- - 用的比較少

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看起來蠻快- - 用的比較少

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最近腦子亂糟糟一團麻

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Highly operationable, effectiveness to be verified

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需要切實訓練與堅持

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