图书标签: 心理学  情绪  焦虑  个人成长  自我成长  自我完善  思维  方法论   

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好难得，这翻译渣得让我连略读的动力都没有。

。

目录看完，内容也就看完了…

虎头蛇尾，随便看看，如果能保持前面的水准可以五星

#每天听本书# day48 内在成长得四个思维: 中性思考，理性分析，内观思维以及多向思维。

近年来，无论是人文社会的情绪还是个人素质的修养，都被微信朋友圈和碎章式的阅读，貌似发展实则搅和的搞成浮于表面的形式。当很多事物都选择流于表面的时候，焦虑也“当仁不让”地随之而来。 焦虑是如何产生的？其实就是看到别人有的自己没有，然后在社会的标准严苛到容不下差...  

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