擁有一個你說瞭算的人生. 活齣自我篇 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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武誌紅

民主與建設齣版社

2019-1-1

436

平裝

9787513923514

圖書標籤: 心理學成長武誌紅自我提升心靈正能量武誌紅新書我想讀這本書

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发表于2024-11-22

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圖書描述

★潛心思索25年、精煉300萬字、谘詢6000個小時，知名心理學傢武誌紅迄今為止zui重要作品！

★超過20萬人關注的武誌紅的心理學課，已得到眾多用戶的驗證和認可；

★薛兆豐、羅振宇、脫不花、張德芬、劉潤、汪靜波、Spenser、熊太行等聯袂推薦！

★武誌紅：“如果你隻看我一本書，那我推薦這一本！”

★整套書凝練瞭武誌紅老師多年心理谘詢經驗，以及300萬字心理學筆記，通過模塊化的知識體係，幫助讀者係統而真切地瞭解心理學知識，邁入心理學學科的大門！

★幫助你從心理學的角度認知自己、洞悉內心，覺知問題發生的關鍵，變得更加開闊、包容，完成內在意識的不斷升維；

★幫助你參透關係的迷霧，瞭解身邊人錶象行為背後的意識和心理，洞察親密關係和人性動機，掌握與外部世界的相處之道，真正“擁有一個你說瞭算的人生”!

★武誌紅：一個人的生命，終究是為瞭活齣自己。所有關於生命的哲學，都不是哲理這麼簡單，它是活生生的現實。你會體驗到，當真正發現自己、成為自己時，你會喜極而泣，你會看到：原來這纔是你自己，原來你就是生命。

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著者簡介

武誌紅

資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。 1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何你總是會受傷》《為何傢會傷人》等作品，個人作品銷量超百萬冊。

2017年7月，武誌紅在“得到”APP上綫“武誌紅的心理學課”，訂閱人數超過20萬人，在整個華人世界産生瞭巨大影響。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我們因為看不清，所以迷茫；因為不可控，所以焦慮。不知從什麼時候，我們習慣瞭，用他人的評價決定自己的行為；靠外界的影響得齣自己的結果。讀過武老師的這本書，我明白瞭：自己纔是一切的根源。畢竟每個人的生命，終究都要活齣自己的模樣。一種前所未有的輕鬆與釋然~

評分☆☆☆☆☆

正經心理學的東西、武誌紅的個人觀點、未必能放之四海而皆準的個體經驗、武氏心理商業帝國的軟文，這些東西被混雜在一起煮成一鍋。這鍋湯藥裏有好東西，也有不那麼好的東西，至於到底怎麼吃、對什麼癥治什麼病、吃完是救人還是死人，這就全看讀者自己瞭。

評分☆☆☆☆☆

音頻轉文字的湊字數之作。

評分☆☆☆☆☆

對‘懂事’壓抑的‘攻擊性’真是作者的執念啊。不過這倒不是這本書的缺點。看上去雖然有各種主題,想構成一個理論體係，而且每一小節都遵循論點-舉個例子的寫作模式。讀起來很順。但是缺點是,舉的例子‘證明’論點的斬釘截鐵的力度太強,切割選取的目的性太強，甚至有不少非常‘戲劇性‘有’張力‘的部分，鐵口直斷以至於消除瞭太多細節和沒有留齣供大傢思考的空間。事實上，每一個案例仔細思考下來，有很多種不同於論點的解釋方式。這正是人性中的細微的地方。這本書在‘布道’，說齣作者價值判斷的感覺太強。讀的時候，有個聲音一直在迴響，不一定吧，不是這樣的。

評分☆☆☆☆☆