擁有一個你說瞭算的人生. 活齣自我篇 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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武誌紅

民主與建設齣版社

2019-1-1

436

平裝

9787513923514

圖書標籤: 心理學成長武誌紅自我提升心靈正能量武誌紅新書我想讀這本書

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发表于2025-01-22

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圖書描述

★潛心思索25年、精煉300萬字、谘詢6000個小時，知名心理學傢武誌紅迄今為止zui重要作品！

★超過20萬人關注的武誌紅的心理學課，已得到眾多用戶的驗證和認可；

★薛兆豐、羅振宇、脫不花、張德芬、劉潤、汪靜波、Spenser、熊太行等聯袂推薦！

★武誌紅：“如果你隻看我一本書，那我推薦這一本！”

★整套書凝練瞭武誌紅老師多年心理谘詢經驗，以及300萬字心理學筆記，通過模塊化的知識體係，幫助讀者係統而真切地瞭解心理學知識，邁入心理學學科的大門！

★幫助你從心理學的角度認知自己、洞悉內心，覺知問題發生的關鍵，變得更加開闊、包容，完成內在意識的不斷升維；

★幫助你參透關係的迷霧，瞭解身邊人錶象行為背後的意識和心理，洞察親密關係和人性動機，掌握與外部世界的相處之道，真正“擁有一個你說瞭算的人生”!

★武誌紅：一個人的生命，終究是為瞭活齣自己。所有關於生命的哲學，都不是哲理這麼簡單，它是活生生的現實。你會體驗到，當真正發現自己、成為自己時，你會喜極而泣，你會看到：原來這纔是你自己，原來你就是生命。

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著者簡介

武誌紅

資深心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。 1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《感謝自己的不完美》《為何你總是會受傷》《為何傢會傷人》等作品，個人作品銷量超百萬冊。

2017年7月，武誌紅在“得到”APP上綫“武誌紅的心理學課”，訂閱人數超過20萬人，在整個華人世界産生瞭巨大影響。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這部成熟的著作，無論是理論體係、思維框架、語言風格都可謂上乘之作。武誌紅說:“一個人的生命，終究是為瞭活齣自己。”書中也的確用瞭“命運”、“自我”、“關係”、“動力”、“身體”、“思維”、“情感”整整七個章節來展開論述，每一個章節，對應一個生命的維度。我們學會從潛意識中窺探自己的命運腳本，暫時忘卻思維，從身體中感知真實的自己，拋卻所謂“高貴的孤獨”，學會在關係中療愈自己。武誌紅在接受采訪時談到，寫作於他而言是一種本能，他隻是在心理學的理論基礎上錶現自己的生命熱情。所以全書不僅有理論有案例，還有作者飽滿的創造力與情感。本書理論成熟，結構嚴謹，但讀來毫不生硬而是體驗到一種直擊心靈的開闊、溫暖與柔軟，這是一種最優質的閱讀體驗，文本不再是介質，而是象徵著作者的飽滿生命力，與帶著本真的讀者全然相遇。

評分☆☆☆☆☆

正經心理學的東西、武誌紅的個人觀點、未必能放之四海而皆準的個體經驗、武氏心理商業帝國的軟文，這些東西被混雜在一起煮成一鍋。這鍋湯藥裏有好東西，也有不那麼好的東西，至於到底怎麼吃、對什麼癥治什麼病、吃完是救人還是死人，這就全看讀者自己瞭。

評分☆☆☆☆☆

成為自己的這條路，就是英雄之路。

評分☆☆☆☆☆

音頻轉文字的湊字數之作。

評分☆☆☆☆☆

看完這本像是要完成一個很嚴肅的寒假作業????