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出版者:浙江人民出版社

作者:[美]凯•雷德菲尔德•杰米森（Kay Redfield Jamison）

出品人:

页数:210

译者:黄珏苹

出版时间:2018-12-1

价格:42.90元

装帧:平装

isbn号码:9787213056604

丛书系列:杰米森“躁郁天才”四部曲

图书标签:

• 心理学
• 躁郁症
• 心理
• 双相情感障碍
• 传记
• 凯·雷德菲尔德·贾米森
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• 内心挣扎
• 成长记录

《躁郁之心》是一本深度剖析人类情感复杂性的作品，它以文学化的笔触，探索了在极端情绪波动中，个体如何挣扎、成长并寻找内心秩序的故事。这本书并非关于医学诊断或心理治疗的枯燥论述，而是通过细腻的人物塑造和引人入胜的情节，让读者身临其境地感受那些在“高潮”与“低谷”之间摇摆的生命轨迹。 故事的主人公，一位名叫艾莉的年轻女性，她的生活如同一场未曾停歇的戏剧，充满了令人目眩神迷的色彩和突如其来的阴影。当她沉浸在创造的狂喜中时，整个世界仿佛都沐浴在她无尽的热情与灵感之下，她能洞察到事物最细微的美，创作出触动人心的作品，如同点燃了生命中最耀眼的光芒。那些日子里，她精力充沛，思维敏捷，仿佛拥有了无穷无尽的能量，可以征服一切看似不可能的挑战。她会沉迷于某个想法，废寝忘食地投入其中，并坚信自己能够改变世界。在社交场合，她也表现得光彩照人，言辞犀利，充满魅力，轻易就能成为人群的焦点。 然而，这种极致的兴奋并非永恒。当情绪的潮水退去，随之而来的是深不见底的黑暗。曾经让她充满力量的能量，似乎在一夜之间被抽干，取而代之的是一种难以忍受的疲惫和空虚。世界的色彩变得灰暗，连最微小的声音都可能让她感到刺耳。她会陷入一种莫名的低落，对生活失去兴趣，甚至连起床都变得异常困难。自我怀疑和负罪感如同潮水般涌来，吞噬着她曾经拥有的自信。那些曾经让她引以为傲的才华，此刻在她眼中也变得渺小而无意义。她会感到自己是个彻头彻尾的失败者，不配拥有任何美好。 《躁郁之心》并非仅仅描绘了情绪的起伏，更重要的是它深入挖掘了这种体验对个体认知、人际关系以及自我认同带来的深刻影响。艾莉在情绪的剧烈变化中，体验着截然不同的人生视角。在“高涨”时，她能感受到与宇宙的连接，对人性有着深刻的洞察；而在“低落”时，她又会陷入对自身的否定和对外界的疏离。这些极端的情绪如同两极分化的棱镜，让她以一种非常规的方式来理解世界和他人。 书中，我们看到了艾莉在试图维持正常生活时所付出的巨大努力。她需要学会如何辨识那些预示着情绪转变的细微信号，如何在兴奋中保持清醒，在低落时找到支撑。她的人际关系也因此变得复杂而脆弱。那些曾被她热情感染的朋友，有时会被她突如其来的疏远所困扰；而那些试图理解她的人，又常常因为无法触及她内心的深渊而感到无助。家人和伴侣更是承受着巨大的压力，他们在她的情绪风暴中努力扮演着稳定的港湾，但有时也难免感到疲惫和受伤。 然而，这本书并没有将艾莉塑造成一个被动承受命运的牺牲品。相反，她是一个积极寻求理解和应对之道的探索者。她尝试过各种方法来管理自己的情绪，从艺术创作中的宣泄，到阅读和反思，再到寻求他人的帮助。她的每一次尝试，无论成功与否，都为她积累了宝贵的经验。她开始明白，情绪的波动并非全然是毁灭性的，有时，它也是一种独特的视角，一种对生命更深层次的体验。 《躁郁之心》通过艾莉的故事，展现了在极端情绪中仍然可能存在的爱、希望和韧性。它探讨了在看似混乱的内心世界里，如何找到属于自己的节奏，如何在反复的挣扎中，最终学会与自己和解。这本书鼓励读者去理解那些与众不同的生命体验，去体谅那些可能被误解的内心世界。它提醒我们，即使在最黑暗的时刻，人性的光辉也从未真正熄灭，而是在默默地积蓄力量，等待下一次绽放。 这本书的叙事结构巧妙，语言流畅而富有诗意，将复杂的心理过程转化为生动而易于理解的画面。它没有回避痛苦和挣扎，但同时也充满了对生命力的赞颂。阅读《躁郁之心》，就如同走入一个独特而深刻的内心世界，在那里，你会发现理解、同情，以及对生命本身更深刻的敬畏。它是一次关于勇气、韧性和对内在世界探索的旅程，适合所有对人类情感的深度和广度感到好奇的读者。

评分☆☆☆☆☆

美丽和灾难相互纠缠。在一切失去秩序的迷乱之後，这仍然是一种确凿的可能。 初版于1995年的《躁郁之心》记叙了作爲精神病学家的凯与自身的躁郁症漫长的鬥争与共处的历程。专业与零距离，特殊的双重身份与真诚的记叙使得这本书在心理学厤史上留下了特殊的位置。上下两部都记叙...

评分☆☆☆☆☆

相比上部，更喜欢下部，虽然说对于作者本人的疾病部分描述比较少，但作为一段自传来看无疑是很精彩的。非常喜欢理查德的人生，觉得一个人唯有抱有如此大爱，去好奇，去尊重，去理解，去学习，去怜悯，去爱这个世界的一切，才能以如此幽默和热情看待疾病吧，看到闪闪的星星，也...  

评分☆☆☆☆☆

美丽和灾难相互纠缠。在一切失去秩序的迷乱之後，这仍然是一种确凿的可能。 初版于1995年的《躁郁之心》记叙了作爲精神病学家的凯与自身的躁郁症漫长的鬥争与共处的历程。专业与零距离，特殊的双重身份与真诚的记叙使得这本书在心理学厤史上留下了特殊的位置。上下两部都记叙...

评分☆☆☆☆☆

美丽和灾难相互纠缠。在一切失去秩序的迷乱之後，这仍然是一种确凿的可能。 初版于1995年的《躁郁之心》记叙了作爲精神病学家的凯与自身的躁郁症漫长的鬥争与共处的历程。专业与零距离，特殊的双重身份与真诚的记叙使得这本书在心理学厤史上留下了特殊的位置。上下两部都记叙...

评分☆☆☆☆☆

美丽和灾难相互纠缠。在一切失去秩序的迷乱之後，这仍然是一种确凿的可能。 初版于1995年的《躁郁之心》记叙了作爲精神病学家的凯与自身的躁郁症漫长的鬥争与共处的历程。专业与零距离，特殊的双重身份与真诚的记叙使得这本书在心理学厤史上留下了特殊的位置。上下两部都记叙...

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，好的书籍应该能够触动我们的灵魂，而这本书无疑做到了这一点。作者用她独特的视角，为我们展现了一个充满复杂情感的世界。我喜欢她对人生无常的感悟，那种对生命脆弱性的理解，让我更加珍惜眼前的一切。我尤其被书中那些关于坚持与放弃的描写所打动，那些在困境中挣扎却依然不屈不挠的身影，让我看到了生命的力量。作者的文字并非华丽辞藻的堆砌，而是朴实而深刻，充满了真挚的情感。我常常会在阅读中被那些平凡的场景所打动，因为我知道，在这些平凡的场景背后，隐藏着不平凡的生命故事。她对人性善恶的探讨，也让我陷入了深深的思考。她并没有给出明确的答案，而是留下了足够的空间，让读者自己去体会，去感悟。我喜欢这种开放式的结尾，它让我觉得，故事并没有真正结束，而是还在继续。这本书让我明白，我们每个人都是自己人生的导演，我们有权力和责任去创造属于自己的精彩。它是一本能够引导我们走向成熟的书，一本能够让我们更加理解和热爱生活的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了前所未有的沉浸感。作者以一种电影般的镜头感，将我带入了一个栩栩如生的世界。我喜欢她对场景的描绘，那种身临其境的感觉，让我仿佛置身其中，亲眼见证着一切。我尤其被书中那些关于勇气与冒险的描写所打动，那些在未知领域探索的身影，让我感受到了生命的激情。作者的语言非常生动形象，她能够用最富有画面感的词汇，构建出最鲜活的人物和场景。我常常会在阅读中被那些充满张力的对话所吸引，因为我知道，在这些对话的背后，隐藏着人物之间复杂的关系。她对文化与历史的融合，也极其巧妙，那些来自不同时空的元素，被她有机地结合在一起，形成了一个独特而迷人的世界。这本书让我对“叙事”这个词有了更深的理解，它让我明白，好的故事不仅仅是情节的堆砌，更是情感的共鸣和思想的碰撞。它是一本能够带你走进另一个世界、另一种生活体验的书。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是经历了一场灵魂的洗礼。作者以一种极其温柔而又坚定的笔触，触碰了我内心最柔软的部分。我喜欢她对生活的热爱，那种即使面对困境，依然能够保持乐观和希望的态度，让我深受鼓舞。我尤其被书中那些关于爱与失去的描写所打动，那些在失去之后依然能够找到继续前进力量的身影，让我看到了生命的韧性。作者的文字风格非常独特，她能够用最朴实的语言，描绘出最动人的情感。我常常会在阅读中被那些温暖的瞬间所打动，因为我知道，在这些温暖的瞬间背后，隐藏着无数的付出和牺牲。她对人际关系的洞察，也极其深刻，那些微妙的情感互动，那些无声的理解和支持，都被她描绘得淋漓尽致。这本书让我对“情感”这个词有了更深刻的理解，它让我明白，情感并非仅仅是情绪的波动，更是连接人与人之间最真挚的纽带。它是一本能够治愈心灵的书，一本能够让我们更加热爱生活、热爱他人的书。

评分☆☆☆☆☆

这是一次漫长而深刻的旅程，我仿佛跟随作者的文字，走过了一段异常崎岖的山路。每一步都充满了未知，每一步都伴随着惊喜与挑战。作者的叙事方式非常独特，她似乎并不急于揭示真相，而是耐心地层层剥开，让你在不知不觉中被卷入其中。我喜欢这种慢慢品味的过程，它让我想起了品一杯陈年佳酿，越品越有味道，越品越能体会到其中的醇厚与复杂。书中对于人性的洞察，更是达到了一个令人惊叹的高度。作者并没有将人物简单地划分为好人或坏人，而是深刻地展现了他们内心的纠结与挣扎，他们身上的优点与缺点交织在一起，构成了复杂而真实的人。我常常在阅读中产生共鸣，因为我看到了自己曾经的影子，看到了那些我曾经经历过的困惑与迷茫。这本书让我明白了，生活并非黑白分明，而是充满了灰色的地带，而正是这些灰色地带，构成了我们真实的人生。作者的文字功底也毋庸置疑，她能够用最简洁的语言，描绘出最生动的画面，最深刻的情感。我常常会被那些优美的句子所吸引，它们仿佛钻石一般，在字里行间闪耀着智慧的光芒。这本书让我对“活着”这个词有了更深刻的理解，它让我明白，即使在最黑暗的时刻，我们依然有力量去寻找光明。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的开头并没有立刻抓住我，我甚至一度怀疑自己是否选错了书。然而，随着阅读的深入，我逐渐被作者所构建的世界深深吸引。她并没有采用跌宕起伏的情节来制造悬念，而是通过一种娓娓道来的方式，将读者带入一个充满情感张力的空间。我喜欢作者对人物心理的细腻描绘，她能够精准地捕捉到那些细微的情感变化，并将它们放大，让读者能够感同身受。我尤其欣赏她对于孤独感的刻画，那种深入骨髓的、无法言说的孤独，被她写得如此真实，如此令人心碎。我常常会停下来，去感受那种情绪，去体会那种被世界抛弃的感觉。这本书让我明白了，孤独并非一种疾病，而是一种普遍存在的人类情感，我们都需要学会与孤独共处。作者的文字风格很有辨识度，她有一种独特的叙事节奏，能够让你在不知不觉中沉浸其中。我喜欢她对意象的运用，那些象征性的事物，往往能够引发我无限的联想。这本书不仅仅是在讲述一个故事，它更是在探索人类内心深处的秘密，那些我们常常回避、甚至不愿意去触碰的秘密。它鼓励我去面对自己的内心，去拥抱那些曾经让我恐惧的情感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的触动实在太深了，读完的瞬间，我感觉整个世界都仿佛被重新染色了一样。作者的笔触细腻而富有力量，仿佛有一双看不见的手，轻轻拨动了我心中最隐秘的琴弦。在阅读的过程中，我常常会陷入沉思，回忆起自己生活中那些或明亮或灰暗的片段，那些曾经让我欢欣雀跃的瞬间，也那些让我痛彻心扉的低谷。这本书并非只是简单地叙述故事，它更像是一次深刻的灵魂对话，它让我看到了那些被我忽略的、甚至被我刻意压抑的情感。作者对于人物内心世界的挖掘，精准得让人心惊，那些错综复杂的情绪，那些摇摆不定的思绪，那些时而狂喜时而绝望的挣扎，都被描绘得淋漓尽致。我尤其喜欢作者对细节的捕捉，一个微小的表情，一个不经意的动作，都能传递出丰富的情感信息。我常常会被那些看似平淡的描写所打动，因为我知道，在那看似平静的表面之下，隐藏着多么巨大的暗流。这本书让我明白了，我们每个人内心都有一个未知的世界，那里充满了矛盾与和谐，充满了光明与黑暗。它鼓励我去拥抱自己内心的不完美，去接纳那些不被理解的自己。这不仅仅是一本书，更像是一份沉甸甸的礼物，让我重新认识了自己，也重新审视了生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，并非仅仅是情感上的，更是思想上的。作者以一种近乎残酷的真实，揭示了人类内心深处那些阴暗的角落。我喜欢她对道德边界的模糊处理，她并没有将人物简单地归为正反两派，而是展现了他们身上的复杂性和矛盾性。我尤其被书中那些关于选择与代价的描写所打动，那些在艰难抉择中承受巨大痛苦的身影，让我看到了人生的沉重。作者的叙事手法非常精湛，她能够将多个故事线巧妙地穿插在一起，形成一个宏大而完整的叙事。我喜欢这种多线叙事带来的阅读体验，它让我觉得，我不仅仅是在阅读一个故事，而是在经历一段复杂的人生。她对社会现实的观察，也极其敏锐，那些隐藏在繁华之下的荒凉，被她写得如此真实，如此令人警醒。这本书让我对“人性”这个词有了更深刻的理解，它让我明白，人性并非全然美好，也并非全然丑陋，而是充满了各种可能性。它是一本能够引发深度思考的书，一本能够让我们重新审视自己和世界的书。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的某些部分让我感到非常压抑，甚至有些喘不过气来。作者以一种近乎冷酷的视角，揭示了人类内心深处那些难以启齿的欲望。我喜欢她对黑暗面的探索，那种即使在最阴暗的环境中，依然能够看到一丝希望的光芒，让我深受触动。我尤其被书中那些关于抗争与妥协的描写所打动，那些在绝境中依然不放弃抗争的身影，让我看到了生命的顽强。作者的文字风格非常凌厉，她能够用最简洁的语言，描绘出最强烈的冲突。我常常会在阅读中被那些极端的场景所震撼，因为我知道，在这些极端的场景背后，隐藏着人性最真实的挣扎。她对权力与腐败的剖析，也极其透彻，那些在权力的漩涡中迷失自我的人们，被她刻画得如此生动，如此令人警醒。这本书让我对“人性”这个词有了更深的敬畏，它让我明白，人性并非全然光明，也并非全然黑暗，而是充满了各种复杂的可能性。它是一本能够挑战阅读习惯的书，一本能够让我们更加理解人性深渊的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的感受，是一种难以言喻的复杂。作者以一种近乎解剖学的精确，剖析了人类内心的情感结构。我喜欢她对时间流逝的感悟，那种对过去的回溯，对现在的珍惜，以及对未来的憧憬，让我对人生的意义有了更深的思考。我尤其被书中那些关于成长与蜕变的描写所打动，那些在经历风雨之后依然能够破茧而出的身影，让我看到了生命的力量。作者的叙事节奏非常平稳，她并没有刻意制造高潮，而是通过一种循序渐进的方式，让读者逐渐沉浸其中。我喜欢这种慢慢沉淀的过程，它让我觉得，我不仅仅是在阅读一个故事，而是在感悟一段人生。她对社会规则的批判，也极其尖锐，那些隐藏在制度之下的不公，被她写得如此真实，如此发人深省。这本书让我对“个体”与“集体”的关系有了更深刻的理解，它让我明白，在时代的洪流中，我们如何保持清醒和独立。它是一本能够引发深刻反思的书，一本能够让我们更加理解社会、理解自身的书。

评分☆☆☆☆☆

这是一次充满惊奇的阅读体验。作者以一种孩童般的好奇心，探索着成人世界的复杂。我喜欢她对新奇事物的观察，那种对未知领域的好奇，对真理的追寻，让我看到了学习的乐趣。我尤其被书中那些关于纯真与世故的描写所打动，那些在纯真之中依然能够保持警惕的身影，让我看到了智慧的光芒。作者的叙事结构非常精巧，她能够将看似无关的故事巧妙地连接起来，形成一个充满逻辑的整体。我喜欢这种解谜式的阅读过程，它让我觉得，我不仅仅是在阅读一个故事，而是在参与一场智力游戏。她对社会现象的评论，也极其犀利，那些被人们习以为常的荒谬，被她揭示得如此清晰，如此令人反思。这本书让我对“认知”这个词有了更深的理解，它让我明白，我们对世界的看法，往往受到我们所处环境的影响。它是一本能够启迪思考的书，一本能够让我们更加了解社会、了解自己的书。

评分☆☆☆☆☆

也还不错，但是上册翻译的实在是太精彩了，相比之下，下册黯然失色。

评分☆☆☆☆☆

#我爱的是你的人 不是你的疾病#作者真的很幸运

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到底是我没有欣赏美的能力还是你们瞎？

评分☆☆☆☆☆

这个是一本更私密的回忆录，和躁郁症没啥关系。没什么必要去看…

评分☆☆☆☆☆

到底是我没有欣赏美的能力还是你们瞎？