图书标签: 心理学 心理 李雪 好书,值得一读 心理咨询 家庭 母婴关系 育儿
发表于2024-12-23
走出剧情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。
不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有的要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。
当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。
慢慢地向内观看,释放掉你所有的固守,你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子,以及所有真相。
李雪
心理学者,从事心理学研究近十年。创办微信公众号“初心心理”,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。
作为心理学者,李雪的独特之处在于“去脸谱化”,把专业知识性感地表达出来,是一种难得的能力。她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字,向读者彰显真相。
读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。
著有畅销书《当我遇见一个人》。
道理是有道理,可是就是做不到
评分心灵鸡汤文,道理+故事论叙述。并不值得一看。
评分李雪讲的东西通透,没有什么拐弯抹角。同是高敏体质的我很容易产生共鸣。她比我聪明睿智太多,每看一些,内心就成长一些。
评分学了十年心理学,做了十年心理学相关工作。但是如今,我仍旧是每读完一本所谓的心理学书籍就嗤之以鼻。大概不怪作者。而是心理学这个学科本身就在狂妄自大地以为是人类灵魂的终极福音,连带着某些自诩心理学家的人也以为自己能解救天下苍生,处理所有关系,最终都变成一种狭隘的类宗教。自然科学是累加式的进步,所以能碰触天花板。心理学却是扩散式的消耗…相比之下,文学与哲学,是不是更能触及普通大众的灵魂真相呢?(所以我到底为什么还没转行呢?)
评分idea很棒,但是论证中充满了太多“只要”“就能”的暗示,让人感觉非常不安全。。
我没学过心理学,觉得自己和爸妈关系不够健康,自己的状态也很不健康。看前不认识李雪。 这本书的开头让我有一种相见恨晚的感觉,每一个例子都扎在我的心头,甚至说出了我爸妈不爱我而是走在剧情里这种极端悲观的观点,让我走在路上差点没哭出来,生怕我妈真的是她说的那样的情...
评分 评分大多数人会不知不觉地为自己或是他人编织剧情,设置人物形象。 比如夫妻之间,老婆有时会把自己设定为这个家庭的付出者,付出大把的时间和精力用于家庭琐事,家务劳动,甚至牺牲自我,放弃自由,勤勤恳恳,却也怨声载道,埋怨老公做甩手掌柜,什么都不管。老公已经成为巨婴,什...
评分这本书叫走出剧情,开篇就讲了童年经历形成了生活剧本,然而后面的内容根本和这个概念没关系,内容比较乱没有明显的连接。 书里的每一篇篇幅都不长。每次都是是先举好几个例子,然后总结一下和心理学相关的结论之后草草了事。 给我的感觉是这本书真的很不专业,举的例子都是作...
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