图书标签: 心理学  心理  李雪  好书，值得一读  心理咨询  家庭  母婴关系  育儿   

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去读阿德勒，去读萨提亚，少吃半路出家者嚼甘蔗渣，在自媒体时代总会有鲨鱼出没，闻血腥就亢奋，真正的疗愈是温柔敦厚，春风拂面，不失轻盈。

虽然有些观点还蛮对的 但是整体上李雪还是走了偏激的路线 而且自相矛盾 她应该不能接受任何人反对和挑战她吧

成长，是一个自然而然被爱照见的结果，而不是拼命追求所谓更好、更正确的自己。

心灵鸡汤文，道理＋故事论叙述。并不值得一看。

一个人的心理健康程度，可以从一个角度来衡量：他能多大程度地走出剧情，看见真实的外界。那些陷于全封闭自体的人，会要求周围的人，尤其是家人，统统乖乖接受自己的人物设定。如果对方不肯按照剧本扮演，他就会勃然大怒，威逼利诱其回到既定的角色中，而威逼利诱的方式，往往不惜伤害自己和对方。家庭剧情总结成一句话就是：父母要做有能力的付出者，为此孩子必须成为无能的索取者。“为了你好”是一种攻击，而不是爱。活在充满付出感的道德资本中的人，其实并不爱对方。缺乏爱的付出者，他的付出经常不是出于对方的真实需要。界限即自由。当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。如果我们真的想帮助对方，方法一定不是进入对方的剧情去扮演角色，或者硬把他拽出来。我们能做的最好的帮助就是尊重他，如他所是，活好自己。