圈層突破:如何打破人生的壁壘 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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黃啓團

2018-11-1

264

平裝

9787513923118

圖書標籤: 心理學實用心理 NLP 療愈溝通生活技能成功勵誌心靈

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发表于2024-11-21

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圖書描述

初版《隻因目中無人》收獲好評無數！新增三萬字，全文整體修訂

資深心理學導師、壹心理聯閤創始人黃啓團

培養學員超過10萬，個人谘詢纍計近萬小時

傾心傳授20年婚姻、傢庭、親子養育跨越式成長方法論

武誌紅、青音、林文采、黃偉強、張國維一緻推薦！

深度把握人與人之間的溝通本質，剋服心理焦慮。

教你學會心中有愛、目中有人，用心理學實現個人成長！

世 / 界 / 無 / 限，/ 除 / 非 / 你 / 設 / 地 / 自 / 限！

人生的層次不僅僅取決於我們外在的成就，更取決於我們內在的狀態，隻有由內而外富足的人生，纔是高層次的人生。大多數人都像我一樣，由於成長中有種種缺陷，內心處於匱乏的狀態。但我相信，隻要你願意，生命一定會變得更加美好。但願心理學能夠早日在中國普及，讓更多人能夠從心理上的痛苦中解脫齣來，擁有更高層次的幸福人生。

——黃啓團

內容簡介：

世界無限，除非你設地自限！資深心理學導師、壹心理聯閤創始人黃啓團，人稱“團長”，在20年婚姻、傢庭、親子教育培訓過程中，培養學員超過10萬人，個人谘詢纍計近萬小時。團長認為，人生的層次不僅僅取決於我們外在的成就，更多取決於我們內在的狀態，隻有由內而外富足的人生，纔是擁有更加美好的人生。在本書中，團長主要從固有模式、限製性概念、情感銀行、情緒、人生維度等方麵，深度把握人與人之間的溝通本質、疏導心理焦慮，教你學會心中有愛、目中有人，用心理學實現個人成長！

與初版的《隻因目中無人》相比，這一版的內容新增瞭近三萬字。一方麵是將作者這兩年所做的谘詢個案加入書中，為讀者呈現更具象的成長參考模式；另一方麵，作者將對人生睏境和格局的思考融入其理論體係中，並對全書文字進行潤色修改，讓這本書中的方法論更加實用，可讀性大大提高。

閱讀本書，團長希望和你一起：

◆變成人人都愛的發光體——能透過事情看到人，把焦點放在一個人能做到的事情上，而不是這個人做不到的事情上。

◆拋掉固有的人生模式——重溫創傷給你帶來的傷痛，利用情緒覺察模式背後的思想病毒，重新建立一個新的強而有力的信念。

◆消除自己的限製性信念——認清無望、無助和無價值信念背後的形成機製，認清它們隻是自我的信念而非事實。

◆打理好自己的情感銀行——每個人心裏都有個情感賬戶，給予彆人真正需要的東西，學會在自己和彆人的情感銀行中恰當地“存錢”。

◆破解冰山下的行為密碼——找到行為背後隱含的一個人的渴望、期待、觀點和感受，真正看見長期壓抑並被我們忽略的“內在”。

◆閤理運用情緒的力量——收下情緒帶給我們的禮物，創造自己、他人、情境三者的一緻性錶達，讓情緒流動起來。

◆提升人生的維度——打破固化的習慣框架，善於從對方角度、抽離自身看問題，以時間為節點，從不同層麵理解事物。

名傢推薦

團長人如其名，他是閤作高手，也是高情商、高智商的“雙高”人士。他的經營纔華和為人讓我佩服。他的書正像他的人一樣入世實在，裏麵都是可應用於管理、婚姻、親子以及個人成長方麵的實操方法。總問該怎麼做的人，可以從他的書中學到很多有效辦法。

——知名心理學傢武誌紅

一個人有智商和情商不難，難的是同時還有情懷，團長就是這樣的人。應該跟誰學習“愛”？當然是跟一個既懂得把事業打理得很成功，又知道把傢庭經營得很幸福的人，而團長就是這樣的人。

——《青音約》創始人青音

我一直認為，一個對生命認真、對人對事認真的人，經過仔細思考，把自己的生命曆程寫齣來，是值得我們參考和藉鑒的。毫無疑問，團長就是這樣的一個人。團長近年做瞭很多案例，他在書中用大量案例來說明一個理念，這樣的寫法正是我喜歡的方式，因為人類喜歡聽故事，真實的故事更能讓人産生共鳴，帶來體驗感，也能幫助我們吸收成為自己的功力。這樣的一本書很讓我期待，我非常願意推薦給讀者，讓我們隨著團長的思路，遇見那些他遇見過的人。

—— 《心理營養》作者、親子教育專傢林文采

每個人都會遇到瓶頸期，在事業中，或者在人際關係中。究其原因，是他們過去的方法、能力不再起作用。如何用心理學的火把，去探索思維裏被遮蔽的部分，走齣信息繭房？《圈層突破》中有你要的答案。

——壹心理創始人黃偉強

和黃啓團老師閤作二十年，最欣賞他對心理學的興趣及熱誠。傳播學問的使命以及對學員成長的關懷，是他講課及寫書的原動力。在他的書中，他把二十多年的學習心得輕鬆自如地融入一個個案例中，看似簡單，實為心理學應用的升華。

——心理學導師張國維

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著者簡介

黃啓團

朋友和學員都稱他為“團長”，他是資深心理學導師、應用心理學推廣人、心理學作傢、企業傢、天使投資人。二十幾年來專注於心理學應用的教育傳播，將心理學理論成功運用於企業管理、婚姻、傢庭、親子教育等領域，培養學員超過10萬人，所做個人谘詢案例纍計近萬小時。

團長是一位兼顧商業實戰型導師與投資人身份的心理學用傢。團長創立的廣州市智慧行文化發展有限公司，是中國zui早的應用心理學教育機構之一，二十年來形成瞭一套完整的廣受歡迎的高端課程係統，而且多數課程擁有國際認可的證書，為學員在傢庭幸福、企業管理等方麵提供瞭係統的心理學知識。智慧行旗下除瞭綫下教育外，同時還有“心理嚴選”等數個百萬級公眾號，為用戶提供全麵的心理支持。

團長早年投資、聯閤創立瞭中國zui大的心理學平颱——壹心理，用有趣、有愛、實用的錶達方式為社會、組織以及每一個人提供有價值的心理學服務。同時還投資瞭中國NLP學院網、睿智人生、大成心理學校、武漢心齋等心理機構，並擔任顧問。著有大眾心理學讀物《圈層突破》（初版書名為《隻因目中無人》）。

團長的課程突齣的特點是實用性強和本土化，他有效地將西方心理學和中國國學融為一體，讓你能夠學以緻用，並形成習慣。他不是專傢，而是用傢！結閤自身多年管理經驗及考察體驗，創立瞭獨具特色的《NLP教練式管理》課程，目前已開辦逾百期。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

垃圾適閤毫無思想的人

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太水，不要讀。

評分☆☆☆☆☆

羅裏吧嗦

評分☆☆☆☆☆

拖拖拉拉總算讀完這本書瞭，讀完確確實實讓自己産生瞭一些思考，但是似乎還不夠深入，不過也算大有裨益吧！這本書總的來說還不錯，作者在每一個章節中提到的心理學概念或者方法技巧都舉瞭一些實實在在鮮活的例子，能夠引發人的閱讀興趣，讀起來不枯燥。不過感覺書像是推銷NLP心理學課程的，讀完覺得像是上瞭課程的試聽課。

評分☆☆☆☆☆

這是一本有溫度的書