具体描述
★纽约时报畅销书榜连续在榜20周
★出版以来一直占据美国Amazon畅销书健康类排行榜第1名
★华尔街日报最佳畅销书
★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐
★被法国、德国、日本、韩国、西班牙、意大利、挪威等26个国家译成不同语言走向世界各地。
★我国著名临床专家畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民号召大家：“为避免失智而有尊严地活着，需要积极寻找真正有效的防治方法。”
★畅销书《谷物大脑》作者大卫•帕尔马特倾情赞扬为：“不朽杰作！”
★全球公认神经科学领域专家戴尔•E.布来得森发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病（老年痴呆）的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序。
★美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐
阿尔茨海默病（又称老年痴呆，简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致，其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等，它们就像“潜伏的杀手”，无声无息地每日损害着大脑神经，慢慢地造成脑部功能逐渐衰退，亲人相见如陌生人，无法情感交流，甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力……
在大家茫然之际，全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔•E.布来得森，借助中医学和印度医学智慧，往返于病床、实验室三十余年的研究探索，终于第一个发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序，已有2000多患者获益，甚至有人重返了工作岗位！
作者简介
作者
[美] 戴尔•E.布来得森 / / DALE E. BREDESEN, MD,
医学博士，全球公认的神经退行性病变研究权威专家，巴克研究所创始人，认知健康医疗网（MPI）的首席医疗官，尤其擅长阿尔茨海默病的防治。他还主持伯纳姆医学研究所老年病研究工作，并在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校担任教授。
何琼尔
世界神经学会会员，伦敦大学神经药理博士，获伦敦大学学院D.H.Jenkinson和H.O.Schild药理奖，芝加哥大学博士后，曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人，原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。
目录信息
第一章破解认知衰退之谜
第二章第一个逆转患者
第三章阿尔茨海默病患者“劫后重生”话感受
第四章诱发阿尔茨海默病的自我因素
第二部分解构阿尔茨海默病
第五章黔驴技穷似地往返于病床与实验室之间
第六章上帝基因和阿尔茨海默病的三种类型
第三部分评估和个性化的疗法
第七章“认知镜”检查你的问题出在哪里
第八章逆转认知衰退
第九章成功与社交网络:两个人的日常生活
第四部分把成功提升到最大限度
第十章总而言之,你是可以做到的
第十一章虽很困难，但可以寻求变通及支持
第十二章当费曼遇上马基雅维利
附录
致谢
参考文献
常用英文缩写与中文名词对照表
· · · · · · (收起)
读后感
「现代人的进化程度还不能让我们承受现代这样的生活方式：餐餐高糖饮食，每天挑灯夜战，焦躁地工作着，睡眠欠缺，膳食结构不良，并与数以百计的有毒化学品密切接触等，扳扳手指，就可随意找出几大类正在“击溃”人的大脑和身体的应激原。我们的进化水平只能让我们接受间断性的...
评分「现代人的进化程度还不能让我们承受现代这样的生活方式：餐餐高糖饮食，每天挑灯夜战，焦躁地工作着，睡眠欠缺，膳食结构不良，并与数以百计的有毒化学品密切接触等，扳扳手指，就可随意找出几大类正在“击溃”人的大脑和身体的应激原。我们的进化水平只能让我们接受间断性的...
评分 评分 评分最近开始研究阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease），想找一本近两年出版的国外专著翻译来快速入门，于是买了一本去年才出版的书，名叫「终结阿尔茨海默病」。 满心期待地翻开书，读完第一篇推荐序，直觉告诉我前方有坑……于是花半小时做了一次排雷工作，判断这是一本伪科普，...
用户评价
在生命战场，请远离伪科普——医药科普类书籍避坑方法 https://www.uegeek.com/190523-alzheimers-book-not-recommended.html
评分预防预防预防！
评分看到差评里边没有什么技术上找到这本书的漏洞的。比如阿兹海默的成因啥的。
评分Alzheimer 当我们年轻时，大脑突触的生长、损毁、再生的过程更快，中年达到平衡，老年开始衰退，当衰退开始时，出现AD的种种症状，其实是大脑对生命体的自我保护。有限预防措施：减少高糖麸质食品，半胱氨酸偏高时补充维生素B6、B12和叶酸，运动，睡眠(晚餐到早餐不少于12小时空腹)
评分生活习惯
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