图书标签: 营养免疫学  营养学  养生  健康  饮食  营养  陈昭妃  科普   

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可读性比较差，干货很少，买这本书的时候我太年轻(〃′o`)

:R151/7264

不推荐。。。营养均衡才是王道吧，整本书都在讲吃植物的好处。只记住了抗生素只对细菌有用，不能杀死病毒。

被母上逼迫着读了一遍。。还行吧

有些非常啰嗦的地方，但不失为一本科学的健康管理指导手册。

第一篇 最好的医生——自己体内的免疫系统 营养免疫学是一门提倡使用有益的天然食物提升个人本身的防御系统以对抗疾病的科学。 人体的免疫系统并不在某一个特定的位置，相反地，它需要人体多个器官一起共同协调运作，主要共有三道防线，是具有执行其功能所需之独特组织。第一...  

这本书每一页都是铜板印刷，太奢侈了。内容上虽然很通俗，但是吧，其实就是那么回事儿，生活在帝都吃啥都减寿。早上我随便”杀“了下，就放下了，幸亏不是我买的，要不然让小伙伴看到了一定说我败家。 看人物简介很牛逼的样子，不过太过专业老百姓也看不懂。其实吧，健康科普...

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这本书中讲的非常细致，把怎样通过营养增加人体免疫力的方法都说了，仔细看一定会有收获的。值得推荐！！！！ 营养免疫学湖南长沙推广中心0731-84134979 13755042751  

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