瑜伽气功与冥想

瑜伽气功与冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:人民体育
作者:张蕙兰、柏忠言
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:25
装帧:
isbn号码:9787500901235
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽
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  • 自我提升
  • 传统文化
  • 身心平衡
  • 内在成长
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具体描述

瑜伽气功与冥想,ISBN:9787500901235,作者:

作者简介

目录信息

读后感

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把中国气功和印度瑜伽共冶一炉,瑜伽电子书。 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.6.atYoKC&id=17966015721  

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和市场上诸多纷杂的瑜伽书籍相比,我一直钟爱这本。 瑜伽起源,瑜伽姿势,瑜伽呼吸,直到修炼瑜伽所推崇的生活习性,这本书以朴实平缓的语言细细道来,不喧哗不做作,大处着眼,小处着笔,是一本不错的修炼瑜伽的手边良书。  

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瑜伽是比较个人化的运动。不需要群体性,对抗性锻炼,而着重个人身心修炼,我从四五年前开始练习瑜伽,当时想减肥的,虽然偶尔也曾参加一些健身俱乐部的瑜伽锻炼,还买过其他人的瑜伽锻炼影碟,但慧兰瑜伽练得最多。 先是初级、中级,后来读这本书,不过没有读完,只是感觉身...  

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今年偶幸朋友送了一张健身卡,健身房的条件还不错,还有很多操课项目。不过,我相中的只有瑜伽,以前只是照着网上下载的VCD做过一两次,虽然很喜欢,并没有坚持。健身房离家很远,一周最多只能去两次,跟着老师,照着葫芦画瓢,呵呵~也感觉满好的,每次调息,都会让我哈欠连天...  

用户评价

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可读

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还要修行很久

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非常详细,有缘看到这种经过岁月沉淀的好书是一种幸运。非常详细,特别是冥想、修心方面令人耳目一新,大开眼界。正在体验中,真好。当你在冥想时,应当认识到自己并不属于心灵的内容,而应当作为旁观者见证心灵经过好的还是坏的体验,只有这样才能有超脱的体验。 我突然发现我的性格中有这种类似的因素,这实际就是来自于成长中父母赐予最宝贵的财富。看到心灵,沉默见证。从愚昧、激情转化为善良,然后最终超脱。得到永恒的幸福。 这种哲学真是奇妙

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比较靠谱的一本印度瑜伽书

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要用生命去读和践行。2007年至今随住处携带,桌上书架必备。

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