具体描述
瑜伽气功与冥想，ISBN：9787500901235，作者：
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目录信息
读后感
非常好的书。虽然我没看其它的瑜伽书，但这本我觉得完全满足了，不只是讲瑜伽姿势，而从整个瑜伽体系来讲的，里面还相当详细地阐述了瑜伽的思想和生活方式。我读了后才恍然瑜伽原来是一门哲学，是一种人生观世界观，而且这种哲学更加全面，结合身体锻炼来进行。健康的人生应该...
评分瑜伽是比较个人化的运动。不需要群体性，对抗性锻炼，而着重个人身心修炼，我从四五年前开始练习瑜伽，当时想减肥的，虽然偶尔也曾参加一些健身俱乐部的瑜伽锻炼，还买过其他人的瑜伽锻炼影碟，但慧兰瑜伽练得最多。 先是初级、中级，后来读这本书，不过没有读完，只是感觉身...
评分 评分文/环珮空归 (2007-09-22 14:00:35) 出了楼门，阳光还是这么热烈，我拿手堵住它。院子里的花花草草，绿的有点杂，许是没人修的缘故，可这倒有种原始的味道。一刹那，我还是想到一个俗词，静世安好。 安好。安好。我一切都好。所有该丢弃的都从手中高高抛起，...
评分非常全面，而且条理清晰， 读者只要利用好目录， 【可以方便找到适合自己、针对自己病症的一套瑜伽锻炼操】。 个人觉得是绝对百年经典。 大家可以上网搜搜目录看，目录编得 全面、实用、方便查找， 佩服，感谢作者对普及瑜伽带来的贡献！
用户评价
没有原版，买到的是精选版。全部看完了，做了多处标记，会回头去实践。蕙兰瑜伽让我受益匪浅。
评分看了2007年的版本，内容涵盖了瑜伽的所有面向，但都浅尝辄止。书中模特居然穿着黑丝和绣花布鞋的混搭，这十几年瑜伽没变，瑜伽相关的产业发展蓬勃。
评分身体力行。
评分身体力行。
评分非常详细，有缘看到这种经过岁月沉淀的好书是一种幸运。非常详细，特别是冥想、修心方面令人耳目一新，大开眼界。正在体验中，真好。当你在冥想时，应当认识到自己并不属于心灵的内容，而应当作为旁观者见证心灵经过好的还是坏的体验，只有这样才能有超脱的体验。 我突然发现我的性格中有这种类似的因素，这实际就是来自于成长中父母赐予最宝贵的财富。看到心灵，沉默见证。从愚昧、激情转化为善良，然后最终超脱。得到永恒的幸福。 这种哲学真是奇妙
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