学会工作：如何做事更高效 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美]格蕾丝·马歇尔(Grace Marshall)

人民邮电出版社

陈婷

2018-8

49.00

平装

9787115489623

图书标签: 个人管理工作学习方法管理职场工作方法 {效率} 社会学随笔

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发表于2025-02-02

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图书描述

你是否觉得工作永无止境，时间总是不够？忙碌是否已经成为你习以为常的状态，你是否想打破这种常态？在日常工作和生活中，有多少是真正有效且能够带来切实意义的行为？你是否意识到，有时候拖延也能提升工作效率，瞎忙也有意义？本书旨在回答上述问题，让你能够以高效、专注的方式，无须筋疲力尽便能高质量的工作。

本书为你提供了有效的技巧、实用的工具和策略，指导你从效率、心态、时间、团队协作、情商、自我、精力、和挫折八个方面进行管理；管理分散注意力的事情，应对抗拒心理和拖延症，克服最后期限带来的压力和恐慌；帮助你更聪明地工作，而不是加快工作速度或延长工作时间。作者提出的可行性建议和行动指南会帮助你将高效工作法付诸于实践，真正实现工作效率倍增，让工作和生活重新回到你的掌控之中。

本书适合所有渴望提升工作效率的人，尤其适合职场人士、管理者和即将步入职场的学生阅读。

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著者简介

格蕾丝·马歇尔（Grace Marshall）是全球领先的效率培训公司Thinks Productive的效率达人，Grace-Marshall网站的首席导师兼首席鼓励官。

格蕾丝承认自己并不是一个天生就有条理的人，在受够了自己说“时间不够”后，她致力于研究如何提升效率。她相信，交流可以改变世界，无论这种交流是发生在讲台上、研讨班上，还是茶歇期间，无论是与客户面对面，还是通过传统书信或电子邮件的方式。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

高效，并不是把所有事情做完，而是在正确的时间把注意力集中到正确的事情上（取舍）。运用番茄工作法分阶段工作，集中精力工作25分钟，休息5分钟。总有一些在待办清单上的事情，把这些事情作为今天的第一件事去解决掉。忙碌不等于高效，不要再瞎忙中迷失了自我，只有目标明确的忙碌才是有效的。真正的高效是忙中有闲。要学会说“不”，学会有技巧的拒绝他人。

评分☆☆☆☆☆

已读…“说不的次数多了，你就会意识到，即使你说了不，世界也不会毁灭。”……

评分☆☆☆☆☆

大概扫了一眼，讲得还是很详细的，不是宽泛的概念

评分☆☆☆☆☆

其实工作中很多时候时间都浪费了，真正集中注意力做的事情比较少，想办法管理自己的时间和精力非常重要，这本书确实提供一些个人管理的办法，启发挺大的

评分☆☆☆☆☆