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你远比想象中强大（升级版）
☆☆☆☆☆
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【挪威】埃里克·贝特朗·拉森
北京联合出版公司
未读
王岑卉
2015-9
0
65.00
精装
9787550258747

图书标签: 自我建设  励志  正能量  个人管理  成长  心理学  我想读这本书  时间管理   

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发表于2024-08-03

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图书描述

为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？

为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？

为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？

这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了！

挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，唯一真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】，让任何人可以掌控自己心智、超越极限，抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。

最重要的是，【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最好的自己】的【巅峰体验】，让你为目标心甘情愿付出，一点都不觉得辛苦！

你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。唯一的问题是你有没有这个胆量！

你将能做到：

．下班后，你不再窝在沙发上看电视，而会主动去运动并早睡。

．早上，你将不再赖床，而是睁开眼睛就起来。

．上班路上，你脑海里不会一片空白，而会兴奋地预想会议的流程。

．每次面对艰难的任务都能发挥100%的实力，不只使出七八成的能力。

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著者简介

埃里克•贝特朗•拉森，挪威最顶尖的心智训练师、企业人力发展顾问。在担任心智训练师之前，贝特朗是挪威空降兵特种部队军官，曾到阿富汗执行任务。离开军队后他进入挪威经济与商业管理学院就读，取得了经济和商业硕士学位。

他目前是挪威最受欢迎的心智训练师，训练过的客户涵盖企业领导人、奥运选手及众多顶级运动员，并经常收到跨国训练与授课的邀约。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

地狱周那一段经历让经历过顺产的我感同身受，原来自己并非易生体质那么好运，而是无意识之中用了很多激励自己的方式才成功闯关。我真的比自己想象中更强大哎～这碗鸡汤我先干为敬

评分☆☆☆☆☆

姨妈痛中看完，感觉是挺实在的一本鸡汤，准备再翻一遍

评分☆☆☆☆☆

本以为又是本成功学的鸡汤书，读过发现是心智训练书。 作者的一些方法要试一下，心智值得训练！

评分☆☆☆☆☆

之前读了一半的书，重新捡起读完另一半。一天时间读完，算是一本自我管理的书籍，用地狱周训练方法，让自己更强大。

评分☆☆☆☆☆

鸡汤书…对于自己每天刷手机的现状表示不满，但又不知道如何解决，这其实就是书中说的舒适区…让我印象深刻的有两点：一是知道自己的价值观是什么，才能确定好目标；二是，时间管理，日计划要详细才能效率更高…打算去尝试了

读后感

评分☆☆☆☆☆

我的昔日战友、铁葫芦图书的营销经理张女士给我快递来这本书。 那一年我们共同作战，走过了难忘的岁月。三十岁以后的我，泪水在那个夏天却被证实依然丰沛！ 所以张女士要我做什么我都愿意。 说起来我是个非常缺乏计划性的人，说不清这是天性还是后天的懒惰。如果是天性，那我...  

评分☆☆☆☆☆

我的昔日战友、铁葫芦图书的营销经理张女士给我快递来这本书。 那一年我们共同作战，走过了难忘的岁月。三十岁以后的我，泪水在那个夏天却被证实依然丰沛！ 所以张女士要我做什么我都愿意。 说起来我是个非常缺乏计划性的人，说不清这是天性还是后天的懒惰。如果是天性，那我...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

“每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战，根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来，关注眼下时，又会心神不宁，消极抑郁，甚至连声抱怨”。看着这句话，感觉已经直击心灵…… 作为鸡汤文，高铁上翻了一遍，还是有些收获的，至少在一些章节引起了自己...  

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