自信表达：如何在沟通中从容做自己 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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（加）兰迪·帕特森（Randy J. Paterson）

机械工业出版社

方旭燕

2018-7

49.00

9787111602972

图书标签: 沟通心理学自信表达表达练习职场素质-表达实践

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发表于2024-11-24

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图书描述

本书的部分内容来自于一个名为“存在”的自信表达训练项目，该项目是由不列颠哥伦比亚省温哥华医院和温哥华公共卫生科学中心的“改变之路”项目发展而来的。很多人参与了这个项目，在此表示感谢。罗赞·瓦兹尼负责志愿者的招募和评估，从项目的酝酿至今，他一直在协助我们。谢莉·范·埃滕、马丁·卡罗尔和林塞·杰克对本项目也提供了宝贵的建议，给本书提供了一些练习素材。伊丽莎白·埃金为客户提供了诸多准备材料，组织有方。

温哥华医院的马雷·吉尔伯特先生非常支持“改变之路”项目和我的工作，对于他，我表示万分感谢。同时，我也要感谢比尔·纽比和理查德·诺伊费尔德先生，他们一直深刻地影响着我的职业生涯和工作。美国新先驱出版公司（New Harbinger Publications）的珏利·加斯特维斯在我准备此书期间也提供了宝贵的建议，对此我感激不尽。

最后，我们的志愿者很早就参与到我们的项目中，对我们项目进展中遇到的困难表示宽容，对我们提供的练习和素材是否可行也给出了反馈，支持我们的项目，激发我们的灵感。没有他们的支持和帮助，就不可能有这本书的诞生。

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用户评价

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形成观点，打开心扉，求同存异，自信表达。通过好好练习可以不断改进。

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实用手册，好读

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这本书送给那些压抑自我需求，被动沟通的人。不过话说回来，自信表达有时并不适合中国社会。对照此书，自认为自己应该属于表达自我的人，不过在别人看来应该是aggressive communication吧。

评分☆☆☆☆☆

随手翻了翻，有点偏纯技巧性的书籍。没有从纠正不自信上入手，我觉得自信是从容表达的关键

评分☆☆☆☆☆

2019年最后一天，今天再读。我的行为我选择，我的选择我负责。最重要的是别丢掉选择的权利，几乎任何事你都是有选择，可以选择的。电视剧《来自星星的你》，第五集千颂伊的拒绝：是我拒绝了。也就是是我选择拒绝。读到“想法是会改的”联想到书籍富增章成《别笑，我是我正经哲学书》：世上没有任何东西本身就是全然正确的，一切事物都受到某些影响，故称为“痕迹”。读到“自信表达不是唯一的选择”有关安全时联想到书籍苏缨《纳兰词全编笺注》：在惊涛骇浪、雷鸣电闪的面前，我们刹那间便会沮丧于自己的渺小，但只要我们知道自己是安全的，便会欣然欣赏这些东西，这就是王国维所谓的一个“由动之静”的过程。读到“延后时机”有关延后回答联想到书籍姜维《学会回答》延迟：人是物非，或是人非物是