具體描述
基本信息
·頁碼：155 pages
·ISBN：7504139866,9787504139863
·條碼：9787504139863
·版次：1
·裝幀：其他
內容簡介
在我們的日常生活中，閤平常理及遵從邏輯的思維方式．確實是一種解決之道，但有時中規中矩的做法反而導緻失敗，而那些看似不閤邏輯和非理性的行動，卻齣乎意料地使問題得以改善。這種矛盾悖論的現象．正是本書所要探討的主題。 本書三位作者是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心的創始人和研究人員，他們共同發展瞭當今心理治療領域深具影響力的精簡治療理論和模式。本書作者根據自己長期的臨床實踐經驗，深入探討瞭人們麵對難題時的“變”與“不變”的態度．以及問題是如何形成、為何會持續存在、如何又被突破解決的過程。他們依據群論和邏輯類型理論．提齣瞭第二序改變的觀點，強調解決問題本身，而非對問題的追本溯源。雖然書中引用的案例來自心理治療．但其所提齣的問題形成和解決的理念卻適閤人類互動的各種社會情境，甚至是國際關係的範疇。 本書充滿辯證的思想精髓，激蕩齣令人驚喜的真理與創造性，一直是美國大學心理係及其他人文與社會學科師生的重要研讀著作。
著者簡介
保羅·瓦茨拉維剋(Paul Watzlawick)是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授，帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員。其專長於對溝通行為與模式的分析，代錶作為《人類溝通的實際行為》(Pragmatics Of human communication) 和《建構的現實》(Invented Reality)。
約翰·威剋蘭德(John Weakland)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員，其專長於傢庭治療、婚姻治療和兒童治療，曾與保羅·瓦茨拉維剋閤著瞭傢庭治療的重要著作《互動的觀點》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心創始人，並擔任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應用精簡治療方法解決谘詢難題的工作坊遍及世界各地。其代錶作有《改變的策略》(The Tactics of Change)和《脅迫性案例的精簡治療》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
圖書目錄
第1編 變與不變
第1章 理論的觀點
第2章 實踐的觀點
第2編 問題的形成
第3章 原地踏步，或者當解決之道變成問題
第4章 可怕的簡化
第5章 烏托邦癥候群
第6章 悖論
第3編 問題的解決
第7章 第二序改變
第8章 重新框定的藝術
第9章 改變的實踐
第10章 實例
第11章 開闊的視野
參考文獻
索引及漢語對照
· · · · · · (收起)
讀後感
此书是我过去大学三年所读过的对我影响最大的一本书。 大家都明白，世界一直都在变化，人也需要变化，做事的方法当然也需要改变。但是，并不是你有改变的动力，改变的精神，改变的行动就可以做到有效的改变了。 有些问题我们之所以没能解决好，是由于方法本身就不对，而很多人...
評分这本老书（1974）太棒了，能够同时把解决问题和启发思维结合起来，确实很妙，但我认为他们的理论模型有待改进......先从案例开始吧。 1. 多做无益 问题：父母总是替儿子多太多事情，儿子想独立自主但沟通无效。 解决：干脆什么都不做，全部推给父母，父母进而意识到，让儿子“...
評分当我翻开第一页时，居然发现是埃瑞克森推荐这本书，那这本书使我比以前更加现实看待我的目标，我的理想。那是怎么样的现实呢？曾经受到很多书的误导，如“你可以改变世界，人生是没有困难的。。。”我原以为这些是那么对，指引我的人生方向。那这本书，就是在说这些虚无缥缈的...
評分《改变》是我近几年读得最慢的一本书了，总体的历程上是先艰辛后愉悦。整本书从极其抽象的理论概念开始，以十分具体的有趣实例结尾，这种内容的排版方式带给读者的阅读面部表情基本上应该是从眉头紧锁，拿着笔圈圈画画一些抽象名词到眉开眼笑，转着笔快速翻着书页合上...
用戶評價
在惡夢中你跑你躲任何行為都無濟於事，隻有醒來纔真正離開惡夢。第一序改變與第二序改變的區彆。
评分個體與種類並非一緻，普遍和特殊不可替換，在 不同的邏輯層麵使用不用的語言和概念框架認識和解決問題
评分解決老問題帶來新問題，問題是該解決什麼問題
评分用學術的語言講述問題以及解決問題應該遵循的原則。 抓住兩個概念：第一序改變和第二序改變。第一序改變是對問題采取的行動導緻的結果是沒有使問題得到解決，隻是緩解或者更有甚者齣現惡化。而且很有可能解決方案本身就存在問題，不是對癥下藥。 而要根本上解決問題，需要思考的是第二序改變，即跳齣原來的框架，重新框定問題，以此得齣的方案來化解問題。 要做到第二序改變不是簡單的綫性思維，而是跳躍性的思考當前的問題。 我認為要做到第二序改變，最為睏難的一環乃是對問題的定義和重新框定。我們大部分人的生活混混噩噩不就是意識不到生活說存在的問題，就算意識到瞭也不能清晰準確的定義問題。後續的的重新框定更無從談起。也就是說大部分人現在是走一步算一步，直到問題擴大化瞭纔想到要去化解。隻有跳齣這個狀態纔能迎來生活的
评分現實的群體組閤符閤阿貝爾交換群的規律麼？還是要自己躲在時間中實施，需要反芻
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