图书标签: 心理学 思维 问题解决 方法论 逻辑层次 心理 方法 哲学
发表于2024-12-22
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基本信息
·页码:155 pages
·ISBN:7504139866,9787504139863
·条码:9787504139863
·版次:1
·装帧:其他
内容简介
在我们的日常生活中,合平常理及遵从逻辑的思维方式.确实是一种解决之道,但有时中规中矩的做法反而导致失败,而那些看似不合逻辑和非理性的行动,却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象.正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员,他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验,深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度.以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论.提出了第二序改变的观点,强调解决问题本身,而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗.但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境,甚至是国际关系的范畴。 本书充满辩证的思想精髓,激荡出令人惊喜的真理与创造性,一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读著作。
保罗·瓦茨拉维克(Paul Watzlawick)是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员。其专长于对沟通行为与模式的分析,代表作为《人类沟通的实际行为》(Pragmatics Of human communication) 和《建构的现实》(Invented Reality)。
约翰·威克兰德(John Weakland)是帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员,其专长于家庭治疗、婚姻治疗和儿童治疗,曾与保罗·瓦茨拉维克合著了家庭治疗的重要著作《互动的观点》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心创始人,并担任该中心的主任。菲什主持的帮助治疗师应用精简治疗方法解决咨询难题的工作坊遍及世界各地。其代表作有《改变的策略》(The Tactics of Change)和《胁迫性案例的精简治疗》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
在恶梦中你跑你躲任何行为都无济于事,只有醒来才真正离开恶梦。第一序改变与第二序改变的区别。
评分第一序改变是发生在某一系统之内,而系统本身维持不变;第二序改变是发生时,改变了系统本身。而第二序的解决之道便是:直接应对困难本事,而不只是讨论困难为什么会发生。重要的是处理此时此地的情境;直接处理问题的结果而不是探究问题发生的假设性原因,重要的是问题是什么而不是为什么。而且书里提出的诸多方法和观念都特别好,但应该经常反思并记录提醒自己,否则改变很有可能仍是在系统之内发生。
评分经典好书。读者估计都是皱着眉头读完的,但还想重读第二遍的也不会少。开篇就是数学群论,接着几章内容就是能憋死你的此题无解,第十章和善些,但留白处还得琢磨。其实可以这样读,前面用吊诡逻辑分析问题,后面用道家禅宗解决问题,逻辑和悟性都不能缺。
评分现实的群体组合符合阿贝尔交换群的规律么?还是要自己躲在时间中实施,需要反刍
评分@阳志平 推荐:《改变》一书是行动科学源头著作,作者尝试将数学群论与人类行为结合,最终诞生了一个神奇的学科:行动科学。行动科学是为数不多,接中国文化地气的西方学科,与阳明心学相通。2016/11/11-22读第一遍
原来又一种心理疾病叫做“乌托邦症候群”,患病率极高。如果你没得这病,那么恭喜你,你一定得了其他病。这是我看了这书的一个感觉。 乌托邦症候群分为三种类型,一种唤作“内射式”(introjective)。症状产生的原因是病患苦于无法达成自己的目标,而觉得是个人有所欠缺所导致...
评分1. 这本书因为阳志平力荐,所以看了。 看完之后不敢说大失所望,至少也没有阳志平说得那么重要。 这本书所讲的内容,其实已经完全被系统的哲学所涵盖,有价值的可能是其中的一些案例。 《改变》一书认为很牛逼的观点,第二序的改变,其实在系统论看来很容易理解:到底是在原有...
评分当我翻开第一页时,居然发现是埃瑞克森推荐这本书,那这本书使我比以前更加现实看待我的目标,我的理想。那是怎么样的现实呢?曾经受到很多书的误导,如“你可以改变世界,人生是没有困难的。。。”我原以为这些是那么对,指引我的人生方向。那这本书,就是在说这些虚无缥缈的...
评分1. 这本书因为阳志平力荐,所以看了。 看完之后不敢说大失所望,至少也没有阳志平说得那么重要。 这本书所讲的内容,其实已经完全被系统的哲学所涵盖,有价值的可能是其中的一些案例。 《改变》一书认为很牛逼的观点,第二序的改变,其实在系统论看来很容易理解:到底是在原有...
评分《改变》是我近几年读得最慢的一本书了,总体的历程上是先艰辛后愉悦。整本书从极其抽象的理论概念开始,以十分具体的有趣实例结尾,这种内容的排版方式带给读者的阅读面部表情基本上应该是从眉头紧锁,拿着笔圈圈画画一些抽象名词到眉开眼笑,转着笔快速翻着书页合上...
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