具体描述
基本信息
·页码：155 pages
·ISBN：7504139866,9787504139863
·条码：9787504139863
·版次：1
·装帧：其他
内容简介
在我们的日常生活中，合平常理及遵从逻辑的思维方式．确实是一种解决之道，但有时中规中矩的做法反而导致失败，而那些看似不合逻辑和非理性的行动，却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象．正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授，帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员，他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验，深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度．以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论．提出了第二序改变的观点，强调解决问题本身，而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗．但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境，甚至是国际关系的范畴。 本书充满辩证的思想精髓，激荡出令人惊喜的真理与创造性，一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读著作。
作者简介
保罗·瓦茨拉维克(Paul Watzlawick)是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授，帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员。其专长于对沟通行为与模式的分析，代表作为《人类沟通的实际行为》(Pragmatics Of human communication) 和《建构的现实》(Invented Reality)。
约翰·威克兰德(John Weakland)是帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员，其专长于家庭治疗、婚姻治疗和儿童治疗，曾与保罗·瓦茨拉维克合著了家庭治疗的重要著作《互动的观点》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心创始人，并担任该中心的主任。菲什主持的帮助治疗师应用精简治疗方法解决咨询难题的工作坊遍及世界各地。其代表作有《改变的策略》(The Tactics of Change)和《胁迫性案例的精简治疗》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
目录信息
第1编 变与不变
第1章 理论的观点
第2章 实践的观点
第2编 问题的形成
第3章 原地踏步，或者当解决之道变成问题
第4章 可怕的简化
第5章 乌托邦症候群
第6章 悖论
第3编 问题的解决
第7章 第二序改变
第8章 重新框定的艺术
第9章 改变的实践
第10章 实例
第11章 开阔的视野
参考文献
索引及汉语对照
· · · · · · (收起)
读后感
此书是我过去大学三年所读过的对我影响最大的一本书。 大家都明白，世界一直都在变化，人也需要变化，做事的方法当然也需要改变。但是，并不是你有改变的动力，改变的精神，改变的行动就可以做到有效的改变了。 有些问题我们之所以没能解决好，是由于方法本身就不对，而很多人...
评分原来又一种心理疾病叫做“乌托邦症候群”，患病率极高。如果你没得这病，那么恭喜你，你一定得了其他病。这是我看了这书的一个感觉。 乌托邦症候群分为三种类型，一种唤作“内射式”（introjective）。症状产生的原因是病患苦于无法达成自己的目标，而觉得是个人有所欠缺所导致...
评分1. 这本书因为阳志平力荐，所以看了。 看完之后不敢说大失所望，至少也没有阳志平说得那么重要。 这本书所讲的内容，其实已经完全被系统的哲学所涵盖，有价值的可能是其中的一些案例。 《改变》一书认为很牛逼的观点，第二序的改变，其实在系统论看来很容易理解：到底是在原有...
评分1. 这本书因为阳志平力荐，所以看了。 看完之后不敢说大失所望，至少也没有阳志平说得那么重要。 这本书所讲的内容，其实已经完全被系统的哲学所涵盖，有价值的可能是其中的一些案例。 《改变》一书认为很牛逼的观点，第二序的改变，其实在系统论看来很容易理解：到底是在原有...
评分用户评价
好书，迷茫时可救你于水火。
评分进行了较浏览式的阅读，这本书散发着一股经典的味道，虽然里面讲了许多生活中的例子，但是总体的阅读体验并不很轻松，毕竟有益的理论书都是这样的。我只懂了第一序和第二序改变，如何实践和运用后者还要多结合几篇书评来进行学习和二次消化。
评分现实的群体组合符合阿贝尔交换群的规律么？还是要自己躲在时间中实施，需要反刍
评分一开始读起来非常费力，前两次都是读了没几页就放弃了。这次放假在家，一点一点读下来，完全被作者深刻的思想和看待问题的角度深深地折服了。
评分豆瓣猜推荐给我的书，还蛮合我口味的。主要是讨论借用数学中的群论和逻辑类型理论来应用到心理治疗中，将行为的改变分为第一序和第二序两种。与流行的关注WHY不同，这种精简治疗理论关注的是WHAT，反对不加甄别地使用第一序的对抗式解决措施，算是一种新思路。仔细研究了一下，这种方法的亮点应该在于第二步，即整理过去的解决对策。所以我觉得这种方法比较适合于传统心理治疗失败的情况，而且还得是其他心理治疗师失败。。。作者所在的精简治疗中心40%的解决率还蛮高的，值得借鉴。
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