減肥天書 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:7-122

作者:漠璿

出品人:

頁數:150

译者:

出版時間:2008-1

價格:26.00元

裝幀:

isbn號碼:9787122017543

叢書系列:

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《減肥天書》主要內容：首度公開作者的減肥日記60篇，真實記錄瞭作者在100裏狂減88斤的減肥曆程，從172斤變身為87斤的減肥曆程，真實、生動、感人，並配有大量作者自己拍攝的照片，讓你瞭解大肥婦窈窕變身美麗俏佳人的真實蛻變過程！作者的減肥博客點擊量超過230萬人次，減肥故事被數十傢媒體爭相報道。

具體描述

評分☆☆☆☆☆

刚翻完了，书本身而言，就是流水账，没看头。如果写的是真的，100天减了快90斤，她没参加减肥王比赛真浪费。每天吃那么少，运动那么多，还是个不运动的大胖子干的事，还是在家里，学校完成，没有外界的团队监督。这需要多大的动力和毅力啊？有这精神，干啥啥不成啊？我...

評分☆☆☆☆☆

看看郑欣宜--《我的减肥日记》，也许你会得到启发哦！ http://hi.baidu.com/%D7%CF%C9%AB_%C4%A7%C5%AE/blog/item/b81646d96fd140d0b6fd489f.html

評分☆☆☆☆☆

让自己活得精彩，对于女人来说，从美丽开始，给自己一个空间，关注我们的生活，关注我们的皮肤，要是能减肥成功的胖纸，我相信以后再做什么事情都是有勇气与耐心的，加油，，减肥化妆美容群：233709150，大家都是女人一起来交流分享经验。

評分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

有激勵作用，不錯。有些新鮮的方法，如衣櫃激勵法。

评分☆☆☆☆☆

大基數好掉肉，小基數真的難減肥啊

评分☆☆☆☆☆

握拳！這次減肥，不成功便...必須要成功啦討厭！

评分☆☆☆☆☆

信念值得一學，方法不值得參考。但是也確實在每迴我餓著的時候激勵瞭我。其中有一句話對我一語點醒:減肥,其實方法有很多種,但是,如果沒有堅定的信念和強大的毅力,無論用什麼方法都一定會失敗。堅持下去，纔是減肥秘訣。

评分☆☆☆☆☆

作者的方式很極端而且需要極大的毅力，除非暑期在傢試試，上班族還是乖乖繞道吧