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一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
【日】福辻锐记
江西科学技术出版社
郭勇
2014-5
60
56元
盒装
9787539050553

图书标签: 瘦身  减肥  健康  日本  想读  生活  宫部美幸  类-工具   

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发表于2025-02-02

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图书描述

★海外狂销240万册，女星都在用的懒人速瘦神器！

★每天5分钟，躺着就能瘦，还能提臀丰胸、瘦脸瘦腿！

★附赠：独家授权日本原装骨盘枕+100厘米时尚卷尺+美丽蜕变记录卡！

★日本亚马逊超人气五星好评；台湾博客来书店年度畅销总榜第一，诚品、金石堂书店年度总榜第二，健康生活类第一！

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“各种减肥方法都试过了，还是瘦不下来！”

“虽然体重减轻了，可腰围就是一点也没小……”

“我只想瘦手臂、瘦大腿就好。”

对于瘦身，你是否经历过同样的挫折？是否也怀有这些小小的心愿？你可曾想过，问题可能是出在骨盆歪斜？

现在，你只需要一条“骨盘枕”，想瘦哪，就瘦哪！骨盘枕就是可以帮助你轻松矫正骨盆的终极瘦身神器！一天5分钟，只要垫在腰部下方即可！骨盘枕瘦身法不仅可以雕塑局部，如象腿、拜拜袖，更可以舒缓便秘、肩颈酸痛、失眠等各种不适症状！

躺着即可！骨盘枕瘦身法的5大功效

1.平躺时把骨盘枕垫在腰下5分钟，腰围会以惊人的速度变小！

2.想瘦哪里瘦哪里，肚子之外的部位也能瘦——丰胸、提臀、瘦脸、美腿样样行！

3.可调理身体的不适——改善肩膀酸痛、痛经、便秘、失眠、寒性体质……

4.可提升内脏功能，促进新陈代谢——延缓衰老、缓解压力！

5.可矫正骨骼、关节的歪斜，让体态变得更美更挺拔！

本书详细讲解了骨盆对于人体健康、体型体态的重要性，以真人示范照片和可爱漫画插图的形式介绍了骨盘枕瘦身法动作要领，既科学、实用，又轻松、好读。随书附赠的日本原装骨盘枕经作者审核，材质及尺寸经特殊设计，吹饱气就可使用，而且携带方便，随处都可做。

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著者简介

福辻锐记，风靡日本的“骨盘枕瘦身法”原创者。他将在治疗院使用的毛巾枕研发改良为骨盘枕后，随即带动骨盘枕热潮，热销至今。

被日本电视节目选为50位日本名医之一，是日中治疗医学研究会员、日本东方医学会会员，也是日本第一位将中医引入美容界的人。拥有30多年临床经验，诊治过的病患高达5万多人。

身为日本ASUKA针灸治疗院院长，他高超的医术和成就广受各界好评，也因此活跃于电视、健康杂志及女性杂志等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

为什么对我的作用微乎及微……

评分☆☆☆☆☆

看完感觉没什么用，不知道为什么这么火~

评分☆☆☆☆☆

为什么对我的作用微乎及微……

评分☆☆☆☆☆

已经尝试了~~

评分☆☆☆☆☆

似乎真的能有效果的说，坚持再看看结果

读后感

评分☆☆☆☆☆

是通过参加活动得到的书。其实刚开始也很怀疑，但是方法反正试过那么多了，也不差这一次了。满怀着期待我收到了书，看了书以后就迫不及待的开始练习，超级舒服。平时总是坐着的，腰会觉得很累，垫上时候瞬间觉得很放松。第一天试了就量了一次，减了两厘米！！是真的减了两厘米...  

评分☆☆☆☆☆

骨盘枕体验营里面都是女孩子，我一个大老爷们真是不好意思说话，所以默默申请了《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》，默默试用。我不是奔着减肥去的，主要是为了健康。前一段检查有重度脂肪肝，着实给我惊着了，总觉得我这年纪保养太早，现在看都晚了！希望骨盘枕能让我恢复健康。  

评分☆☆☆☆☆

看到微博里有人分享，就买了这本书，觉得这个书真的是很有益处呢，很实用，学习起来也很简单。推荐购买。买了这本书之后按照书上的方法，学习了很多减肥的技巧，很好，很实用，很有效果。腰围真的有减，而且体重要随之下降了好多，我会一直坚持读这本书，继续努力减肥!!  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

本来我是不太相信这种东西的，听名字好像电视购物。后来微博上搞一个免费体验的活动，我心想说白领就领一个吧，也没放在心上。 　　 结果周六快递来的时候，我一看还真是惊呆了。蛮精致的盒子，里面除了书，还有个充气式的骨盘枕，卷尺和减肥记录卡，很贴心。 　　 其实我...  

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