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The Six Pillars of Self-Esteem pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

The Six Pillars of Self-Esteem
☆☆☆☆☆
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Nathaniel Branden
Bantam
1995-5-1
368
USD 18.00
Paperback
9780553374391

圖書標籤: 心理學  自尊  積極心理學  英文原版  心理  自信  Psychology  自助   

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发表于2025-01-08

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圖書描述

Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic.Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships.Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large.The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others.And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.

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著者簡介

納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢，國際自尊協會執行理事長。目前，他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日：我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時，他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Interesting for reflection. But can't get the exercises

評分☆☆☆☆☆

慢慢改變吧

評分☆☆☆☆☆

一開始覺得很不錯，不過逐漸變得平凡（作者居然和蘭德有關係= =

評分☆☆☆☆☆

Interesting for reflection. But can't get the exercises

評分☆☆☆☆☆

Self-esteem 不僅是對自己外在的接受，還有相信自己能應付生活中的睏難和相信自己未來會幸福，書很短，得多看兩遍

讀後感

評分☆☆☆☆☆

能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然，他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物，于是搜索了一下他的作品，于是发现了这本书。这么多年来，我一直知道自己出了问题，一直在找寻能解决自己问题的书，从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》，林林总总，可是总是治标不治本...  

評分☆☆☆☆☆

花了一个半月时间断断续续看完的。做了笔记，并结合自己的生活反复思考，改变行动。 自尊内核是相信自己有能力(思维能力和行动能力)面对生活挑战，并坚信自己有获得幸福快乐生活的权利。 说易行难，真正去理解内化自尊的这个涵义，会感到有力量，会选择真正去爱自己。六大支柱...  

評分☆☆☆☆☆

《自尊心》 自尊高者特质： 1对自身思考能力有信心，因而较愿意主动思考，结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破，具学习能力和适应力。 3具接受性，具沟通能力，正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正，具同理心，能宽待他人。 6不企图凌驾他人，自我价值来...  

評分☆☆☆☆☆

花了一个半月时间断断续续看完的。做了笔记，并结合自己的生活反复思考，改变行动。 自尊内核是相信自己有能力(思维能力和行动能力)面对生活挑战，并坚信自己有获得幸福快乐生活的权利。 说易行难，真正去理解内化自尊的这个涵义，会感到有力量，会选择真正去爱自己。六大支柱...  

評分☆☆☆☆☆

周一、周二在家里整理自己的读书笔记，去年看到一本书《自尊的六大支柱》，一本对自已的观念影响较大的一本书。 这本书反复说到一个观点：要有意识的生活。而书中所提出的意识和高中政治课本上唯物辩证法讲的一个观点也有印证，即：物质决定意识，意识反作用于物质。客观存在决...  

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