Stealing Fire pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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Steven Kotler

Dey Street Books

2017-2-21

304

USD 27.99

Hardcover

9780062429650

圖書標籤: 思維心流心理 psychology 美國 Self_Improvement 心理學精華書摘

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发表于2024-08-02

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圖書描述

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著者簡介

史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)：《紐約時報》超級暢銷書作傢、資深記者，以及“心流基因組計劃”研究的共同創始人和主管，曾多次獲奬。著有《超人的崛起》《未來世界:改變人類社會的新技術》《創業無畏：指數級成長路綫圖》《富足：改變人類未來的4大力量》（後兩本書與X大奬創始人、奇點大學執行主席彼得•戴曼迪斯閤著）等暢銷書，《創業無畏：指數級成長路綫圖》與彼得•蒂爾的《從0到1》曾雙雙進入美國權威網絡媒體 Business Insider 年度商業暢銷書榜單。他的著作已被翻譯成四十多種語言，他的文章已刊登於八十多種刊物上，包括《紐約時報》《大西洋月刊》《連綫》《福布斯》《時代周刊》等。史蒂芬是位在技術、創新和巔峰錶現領域中廣受歡迎的演說傢和顧問。

傑米·威爾(Jamie Wheal)：巔峰錶現和領導力領域的全球頂級專傢，專門從事神經科學和“心流”狀態應用研究。他曾給多方提供專業建議，包括美國海軍戰爭學院、美國特種作戰司令部、紅牛的運動員、榖歌、德勒和青年總裁組織的主管，以及美國和歐洲的頂級專業運動隊的老闆。傑米是眾多領域的精英群體中炙手可熱的演說傢和顧問，他的著作曾刊登於文集和同行評審的學術性期刊上。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

進入忘我境界的前兆是去甲腎上腺素和多巴胺在大腦中的分泌，它們能幫助人集中注意力。這是貝塔波會被阿爾法波替代，阿爾法波是是一種安靜的腦波，人會獲得平時沒有的視角，從而獲得靈感時刻。等到注意力進一步深入，大腦開始分泌內啡肽和花生四乙酸乙醇胺兩種激素。它們能減輕痛苦，不適感和壓力感都會減弱。其中花生四乙酸乙醇胺特彆擅長在人的腦中建立遙遠鏈接。把幾種不想乾的事物聯係起來。這就有可能帶來創造性發現。再進一步，大腦將進入塞塔波狀態，這是睡眠中纔有的狀態。這時的大腦已經處於半睡眠狀態，很多區域已經關閉瞭，潛意識開始主導腦部活動。到這一步，大腦會分泌血清素和催産素，會讓我們感到平和、幸福、充滿信任感。

評分☆☆☆☆☆

請牢記不要濫嗑藥。

評分☆☆☆☆☆

Chapter 2: why it matters-we never really get free of our digital leashes, even in bed or on vacation.

評分☆☆☆☆☆

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