情商 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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大卫·R.卡鲁索 (David R.Caruso)

高等教育出版社

张丽丽

2016-3-1

189

49.8 精装；39.8 平装

精装

9787040449549

图书标签: 情商情绪管理人际关系心理学高情商心理沟通社会学

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发表于2024-09-09

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图书描述

《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维（Peter Salovey），也是著名的心理学家，他是“情商”理论的创始人之一，《情商》详细介绍了该理论的基本知识，以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。

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著者简介

彼得·萨洛维（Peter Salovey）

彼得·萨洛维（Peter Salovey）有一个地道的中文名字叫苏必德，是耶鲁大学的第23任校长。他于1980年毕业于斯坦福大学，获心理学学士学位以及社会学硕士学位，之后他在耶鲁大学获得了心理学博士学位。他还有比勒陀利亚大学、上海交通大学、哈佛大学的荣誉博士学位，是美国科学院院士以及美国国家医学研究院院士。1990年他与约翰·梅耶创造性地提出了情商理论。

大卫·R.卡鲁索（David R. Caruso）

大卫·R.卡鲁索（David R. Caruso）是耶鲁情商中心研究员、耶鲁本科学院院长特别助理，还是情商技能小组的创始人之一。他和彼得·萨洛维合著出版了本书，并和约翰·梅耶以及彼得·萨洛维共同编制了情商量表（MSCEIT）。大卫在情商研究领域发表了大量文章并常被邀请进行主题演讲。他还在美国和欧洲等地从事过市场研究、战略规划、产品管理等工作，带领过多个产品管理团队，在主持销售培训课程、发展实施市场营销计划等方面经验丰富。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

真的需要一读再读…

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以前总说要控制情绪，其实情绪更需要的是管理。情绪中包含着信息，而信息影响思维和决策。学会去识别自己和他人的情绪，有效地处理各种人际关系，不必盲目崇拜客观理性，借助情绪的力量可以帮助我们过的更好、走的更远。

评分☆☆☆☆☆

情商这个概念具有两个方面的核心内容：一是识别和接纳自己的情绪、处理自己情绪的能力;二是了解别人情绪并处理与别人关系的能力。情商的高低可能跟天赋有一定关系，有的人天生能够比较敏锐地捕捉到对方的需要。但情商的获得也需要后天的经验学习和能力提升，家庭生活就是一个非常重要的部分。根据萨洛威与梅耶的观点，情商包含的能力始于家庭中父母与儿童良好的交互作用。在儿童早期，父母应该帮助孩子识别情绪并给情绪贴上标签;教导孩子学会尊重自身情感，理解和分析别人的感受，恰当地表达自己的感受;帮助孩子将情绪与社会情境联系起来，为孩子提供亲身实践的机会;为孩子创造社交机会，多参加集体活动，在活动中学会与同龄人相处。与此同时，家庭氛围也是培养幼儿情商的前提条件。家长如果相处和睦，并善于调节和管理自己的情绪状态

评分☆☆☆☆☆

认识情绪，管理情绪，自我激励（延迟满足预期焦虑涌流状态）认识他人情绪管理人际关系

评分☆☆☆☆☆

真的需要一读再读…