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Stealing Fire

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Steven Kotler
Dey Street Books
2017-2-21
304
USD 27.99
Hardcover
9780062429650

图书标签: 思维  心流  心理  psychology  美国  Self_Improvement  心理学  精华书摘   


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发表于2024-12-23

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图书描述


著者简介

史蒂芬·科特勒(Steven Kotler):《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者,以及“心流基因组计划”研究的共同创始人和主管,曾多次获奖。著有《超人的崛起》 《未来世界:改变人类社会的新技术》《创业无畏:指数级成长路线图》《富足: 改变人类未来的4大力量》(后两本书与X大奖创始人、奇点大学执行主席彼得•戴曼迪斯合著)等畅销书,《创业无畏:指数级成长路线图》与彼得•蒂尔的《从0到1》曾双双进入美国权威网络媒体 Business Insider 年度商业畅销书榜单。他的著作已被翻译成四十多种语言,他的文章已刊登于八十多种刊物上,包括《纽约时报》《大西洋月刊》《连线》《福布斯》《时代周刊》等。史蒂芬是位在技术、创新和巅峰表现领域中广受欢迎的演说家和顾问。

杰米·威尔(Jamie Wheal):巅峰表现和领导力领域的全球顶级专家,专门从事神经科学和“心流”状态应用研究。他曾给多方提供专业建议,包括美国海军战争学院、美国特种作战司令部、红牛的运动员、谷歌、德勒和青年总裁组织的主管,以及美国和欧洲的顶级专业运动队的老板。杰米是众多领域的精英群体中炙手可热的演说家和顾问,他的著作曾刊登于文集和同行评审的学术性期刊上。


图书目录


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用户评价

评分

出神状态可以改善人的思维,让人拥有强大的创新力、学习力、注意力等。科学正在以飞快的速度发展着,未来可能会出现让人快速进入出神状态的工具,那就让我拭目以待吧。

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生僻词多

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脑波 聪明药 冥想 和电击。。达到无为和心流~

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请牢记不要滥嗑药。

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进入忘我境界的前兆是去甲肾上腺素和多巴胺在大脑中的分泌,它们能帮助人集中注意力。这是贝塔波会被阿尔法波替代,阿尔法波是是一种安静的脑波,人会获得平时没有的视角,从而获得灵感时刻。等到注意力进一步深入,大脑开始分泌内啡肽和花生四乙酸乙醇胺两种激素。它们能减轻痛苦,不适感和压力感都会减弱。 其中花生四乙酸乙醇胺特别擅长在人的脑中建立遥远链接。把几种不想干的事物联系起来。这就有可能带来创造性发现。 再进一步,大脑将进入塞塔波状态,这是睡眠中才有的状态。这时的大脑已经处于半睡眠状态,很多区域已经关闭了,潜意识开始主导脑部活动。 到这一步,大脑会分泌血清素和催产素,会让我们感到平和、幸福、充满信任感。

读后感

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一、什么是“出神”? “出神”是大脑的一种状态,主管理性思维的大脑前额叶皮层的活动降低,负责潜意识的区域活动增加。即关闭冷认知,让热认知主导。 二、“出神”有什么特征? 1、五大特征:忘记自己,忘记时间,获得丰富信息,做复杂工作毫不费力,伴随有强烈的愉悦感。 2...  

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一、什么是“出神”? “出神”是大脑的一种状态,主管理性思维的大脑前额叶皮层的活动降低,负责潜意识的区域活动增加。即关闭冷认知,让热认知主导。 二、“出神”有什么特征? 1、五大特征:忘记自己,忘记时间,获得丰富信息,做复杂工作毫不费力,伴随有强烈的愉悦感。 2...  

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某个平常的下午,你像往常一样坐在家里打开电脑,漫不经心地用Google搜索某个词条,却突然被搜索结果页跳出的弹窗拉进一个毫无防备的挑战,一重一重升级打怪,挑战层出不穷,你精疲力竭地奋战了一周,终于看到弹窗显示:你成功完成挑战,如释重负,心想“终于结束了”,然后—...

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如果你曾经完全沉浸在工作、学习或者专注于做事的过程,你多多少少能体会到,很多情况下不是事情在推着你前进,而是你完全融入其中,一种所谓自发的主观能动性会占尽先机,让你无法自拔,并激发出许多创造性的行为方法,最终指引你酣畅淋漓的完成某项任务或工作,内心得到极大...  

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精神意识是人类永恒追求的重大命题。“有没有真实自我?”、“忘我的巅峰时刻能否随时重现?”、“喃喃自语、极度忘我沉浸会不会发生精神错乱?”、“创造力虚无缥缈但为何喝酒嗑药可快速进入创造状态?”,林林总总,古今中外,有识之士到普通百姓,都在追寻探究意识的奥秘。 ...  

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