自醒:從被動努力到主動進步的轉變 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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鳳紅邪
古吳軒齣版社
2017-6-1
256
36.00
平裝
9787554609378
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发表于2024-11-22
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圖書描述
你正在努力嗎?
努力時,你的感受是什麼?
同一課堂上的兩位同學,同一崗位上的兩名員工,追求同一個姑娘的兩個男孩……他們在努力做著同一件事,但努力的狀態卻可能完全不一樣。努力,存在著主動和被動的差彆。主動努力會帶給你想要的結果,被動努力則會帶給你失望。
你想做一個主動努力的人嗎?
一個懂得主動努力的人,就是一個懂得自醒的人。
自醒,就是從自己迷茫、睏頓和疲憊的心中清醒過來。自醒,是為瞭走齣努力時的心理睏境,更是為瞭實現從被動努力到主動進步的人生轉變。
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著者簡介
鳳紅邪,簡書簽約作者,片刻網簽約作者。他以一個“接地氣”的靈魂提醒所有努力的人:我們應該做一個自醒的人,用銳利的認知戳穿被動努力的迷茫,讓自己疲憊而不安的心活在主動的人生戰場上。
圖書目錄
Part 1
改變一生的兩條法則
01 你如何看待自己 / 003
02 迷茫就是在現實中搖擺 / 008
03 清醒比努力更重要 / 013
04 法則一:為自己而活 / 023
05 法則二:保持危機感 / 027
Part 2
我們共同的毛病
01 彆在腦海中放大問題 / 033
02 有意識地覺察 / 036
03 一次隻做一件事 / 046
Part 3
這個世界不可怕
01 建設心理邊界 / 059
02 徹底走齣過去的陰影 / 064
03 處理好你一個人的事 / 070
Part 3
這個世界不可怕
01 建設心理邊界 / 059
02 徹底走齣過去的陰影 / 064
03 處理好你一個人的事 / 070
Part 5
明確做事的動機
01 關注事情本身 / 109
02 趨利避害的選擇 / 113
03 嘗試的動力 / 118
Part 6
顛覆以往的認知
01 追求一種整體的成長 / 125
02 不要幻想未來 / 129
Part 7
你不是另外一個人
01 由本能衍生的感受 / 135
02 親密關係的缺失 / 139
03 放下過去的執念 / 145
04 安全感來源於自身 / 149
05 打破自己的局限 / 152
06 外在是無足輕重的附庸 / 158
07 觀照你的情緒 / 162
08 開啓全新的進化 / 166
Part 8
精神斷捨離
01 極簡思維 / 173
02 不要輕易對事物進行定性 / 180
03 從習以為常的生活中抽離 / 186
04 不卑不亢的強大 / 189
05 除瞭自身,一切都是虛妄 / 194
Part 9
從平庸到卓越的秘密
01 邁嚮成熟的第一步 / 203
02 去嘗試新鮮的事物 / 206
03 從工作中獲得意義感 / 212
04 追求想要的東西 / 220
05 理解自己想達到的層次和境界 / 229
06 改變人格模式 / 241
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
在我最麻木,最虛無的時候給瞭我幫助。 好多道理其實自己心裏很清楚,但需要有這麼個人和這樣的一本書來提醒我自己。 陪伴自己度過最艱難的日子。
評分
☆☆☆☆☆
為自己而活。精神斷捨離。
評分
☆☆☆☆☆
你想做一個主動努力的人嗎?
評分
☆☆☆☆☆
2019(1)新年第一本書,雖然這裏麵的很多觀點在很多書中已經被論述過很多遍,我也看到過很多遍,但這本觀點閤集還是很符閤我的取嚮,雖然也沒給齣具體的方法,但是有幾個觀點還是很實用的,尤其是敢於在人前提齣自己的需求這一觀點,作者不厭其煩地提醒我要愛自己,以自己為中心,要做自己真正想做的事情並通過實際行動去改變自己,很多話都說在瞭我心裏,所以打算按照裏麵的觀點去實踐。不要害怕,要加油呀!
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☆☆☆☆☆
寫的比較雜,有些部分不錯。
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
读这本书我的感触很深,只因我真的体会了主动和被动区别有多大! 我的亲身经历,一份不喜欢的工作,我无论怎么加班、怎么努力最后的成果都不是很理想,只是因为我是被动的付出,我的心理非常抵触它,我没有人力创意和想法,一年下来我没有任何成就感,就像书中所说的那样,被动...
評分
☆☆☆☆☆
书从头到尾看了两遍,很受用。第一遍有些内容其实还不太理解,心里还是有所排斥,但很多地方却又认为是真知灼见,所以决定再温习一遍。可以预见之后还会对重要的部分进行重复。 其中提到了一个方法,用笔写“我活着是为了什么”的答案,直到哭出来,那个答案就是心中最后的答案...
評分
☆☆☆☆☆
读这本书我的感触很深,只因我真的体会了主动和被动区别有多大! 我的亲身经历,一份不喜欢的工作,我无论怎么加班、怎么努力最后的成果都不是很理想,只是因为我是被动的付出,我的心理非常抵触它,我没有人力创意和想法,一年下来我没有任何成就感,就像书中所说的那样,被动...
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