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为食物辩护

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[美] 迈克尔·波伦
中信出版集团
岱冈
2017-5
0
49.00元
精装
迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列
9787508661216

图书标签: 饮食  健康  关于吃的科学与哲学  饮食文化  美食  美国  食物  迈克尔·波伦   


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发表于2024-07-12

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图书描述

吃的理由绝不仅仅是吃本身,食物还关系到快感,关乎人际交往,关乎家庭和精神生活,关系到我们与大自然的关系,也关系到我们自我身份的表达。

传统科学认知的转变带来一种日益流行的饮食失调,你到底在吃什么,吃多少,按照怎样的程序吃,用什么来吃,什么时间吃,以及和谁一起吃,是这个时代的命题。

长踞《纽约时报》畅销书榜首,饮食界的“文化担当”止庵、韩国辉、陈晓卿、汪冰倾心推荐,喊你一起好好吃饭。

怎么吃才是一个明智的食者?“不要吃任何你祖母不认识的食物”。二十三条科学饮食规则,打重掌一日三餐的话语权。

内文用纸采用“太阳纯质”,食品级安全用纸,“用料”安全,请安心阅读,用心吃喝。

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著者简介

迈克尔•波伦(Michael Pollan)

美国首屈一指的饮食作家,其作品多次获得具有“美食奥斯卡”之称的詹姆斯•比尔德奖。

2009年获选《新闻周刊》十大思想领袖,2010年被《时代》周刊评为“全球百位影响力人物”,2013年被《时代》周刊评选为“食物之神”。代表作《杂食者的两难》《烹》《为食物辩护》《吃的法则》至今仍是饮食写作的典范。

现任加州大学伯克利分校的新闻学教授及科学和环境新闻学奈特项目的主任,但迈克尔•波伦更像是一位热爱田野调查的美食侦探,从农场到超市,再到制作出各种美食的厨房,研究食物从产地到餐桌的过程,同时对饮食文化背后的人类社会困境进行思考。他也是自然爱好者,他将走访田园的体验化作优美而幽默的文字,为工业化食物链下的人类,指出一条古朴、美好且真实可行的路。


图书目录


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用户评价

评分

作者批评的是食品科学和工业中的还原主义,即把饮食当成某几种营养元素的排列组合。不过只记住作者的建议就够了: 吃食物(而不是工业化生产的类食品物质),别吃太多,以植物为主。

评分

先读杂食者的两难 再读这本

评分

并没有提出什么新的理论(再说有关健康与营养的理论没几年就被推翻,哪里能信?),苦口婆心说的其实想想都是常识:吃自然的而不是深加工的食品;多吃植物尤其是叶子;另外要吃的适量(而不是吃太多但又营养不良)。作者肯定被食品加工业和所谓营养师们视为公敌。

评分

现代文明牺牲食物的质量,以追求大的数量和长的货架期

评分

不如杂食者的两难有趣

读后感

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今天上课,班里的美国朋友推荐我读的 她正好要去图书馆还这本书,我就正好去图书馆借过来 写的非常棒 让我重新审视自己的饮食了.  

评分

评分

在这个日益注重个人健康的时代,吃什么以及怎么吃成了每个人都会关心的事情。然而让人意想不到的是,在有了如此之多的营养科学指导之后,人们反而因为饮食问题罹患了更多的疾病。是食物的问题,还是社会的问题,抑或是营养科学的问题?针对这些疑问,作者写下了本书《为食物辩...

评分

本书的作者迈克尔•波伦,是美国饮食界的“文化担当”,被誉为“食物之神”。他的作品曾经多次获得詹姆斯·比尔德奖,这可是美食界的奥斯卡奖。他就像一位美食侦探,奔波在农场、超市和厨房之间,深入研究西方饮食对人类社会造成的影响。并为真实的食物发声,反抗食品工业和...  

评分

这书的问题在于两处,第一,如果和作者在饮食方面的想法或者说认识一致,那么这本书就显得篇幅过长(虽然也只有230页这么少,但还是啰嗦了);第二,如果对作者的观点不认同,估计也不会把这本书读下去。回过头来说书的内容,如果你想知道怎么吃,请直接读最后一章即可,如果你...  

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