图书标签: 感恩日记 心理学 我想读这本书 灵修 好书,值得一读 日常 想读,一定很精彩! 自我管理
发表于2024-12-23
感恩日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
练习感恩,改写婚姻、家庭、工作、健康和每一天的体验
身为知名杂志女主编,贾尼丝除了事业顺利,还拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子。然而,虽然拥有令人称羡的生活,贾尼丝却总是把焦点放在人生的负面上,充满抱怨。直到她进行了一项有关感恩的研究计划,才惊觉原来这一切都因为自己是个“不知感恩”的女人!
于是贾尼丝积极探访,从医生、心理学家、哲学家,到艺术家和好莱坞明星,深入了解感恩究竟能为生活带来什么好处,她也下定决心自己必须有所改变,就从每天写下3件感恩的事做起!
贾尼丝持续不辍地写下感恩日记,一年之后,奇迹发生了!发自内心的感恩让她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻;正向思考让她与孩子们更加亲密;积极正面的态度,明显提升了她的工作效率;因为纾解压力、睡眠改善,她越来越健康,不知不觉减轻了5公斤!
通过为期一年的“感恩日记”实验,贾尼丝发现生活中许多快乐稍纵即逝,但感恩却能够时时刻刻成为支持我们的力量。以感恩取代抱怨、用行动代替空想,每一天,我们都能从微不足道的小事中发现值得感谢的喜悦,成为点缀生命的美丽火花!
贾尼丝•卡普兰(Janice Kaplan)
毕业于耶鲁大学
《纽约时报》畅销书作者
时尚杂志女主编
贾尼丝写作(包括合著)并出版过12本书,包括曾高居《纽约时报》畅销榜长达6周之久的《我会再与你相见》(I’ll See YouAgain)、《我的盛世年华》(Mine Are Spectacular!)、《目击死亡》(Looks to Die For)和《杀人者》(A Job to Kill For)等。
贾尼丝同时是成功的杂志编辑、电视制片人。她曾是有7.2亿读者的《大观杂志》的主编,《电视指南》杂志的副主编,创作过30多部黄金时段的电视节目。由她策划、主导的感恩研究,赢得了《名利场》杂志、《人物》杂志、福克斯新闻频道、哥伦比亚广播公司等国际知名媒体一致的赞誉和报道。
每天找到两处感谢他的地方
评分感谢你生命中遇到的一切吧,嗯,很鸡汤
评分练习感恩,改写婚姻、家庭、工作、健康和每一天的体验
评分练习感恩,改写婚姻、家庭、工作、健康和每一天的体验
评分生活中许多快乐稍纵即逝,但感恩却能够时时刻刻成为支持我们的力量。以感恩取代抱怨、用行动代替空想,每一天,我们都能从微不足道的小事中发现值得感谢的喜悦,成为点缀生命的美丽火花!
责人之心责己,恕己之心恕人 ——《增广贤文》 《增广贤文》告诉我们:批评别人时应想想自己做得是否够好,宽恕自己的时候也应想想对别人不能太苛刻。对人对事需要注意“将心比心”。说起来容易,执行到位的人不多。在日常的生活中很少有人做到这点,我们更多的是对自己的宽容,...
评分这本感恩日记,讲述的是作者贾妮丝写了感恩日记后,在生活上以及态度上发生的变化,而这变化在改变着自己的同时也在感染着周围的人。贾妮丝希望把这一发现告诉所有的人:活着的每一天都要心怀感恩,发现生活的另一面,感谢自己,感谢别人。这本书并不是记载着感恩事迹的日记本,...
评分感恩日记 感恩是一种处世的哲学,也是一种人生的大智慧。人生而为人,无时无刻不处在社会和自然的交往当中,从大自然和社会中汲取生存所需,在人与人的交往中获得个人的价值。对于感恩有着诸多美好的词汇,感恩戴德、感恩图报、泉水之恩当涌泉相报、鸦有反哺...
评分这本感恩日记,讲述的是作者贾妮丝写了感恩日记后,在生活上以及态度上发生的变化,而这变化在改变着自己的同时也在感染着周围的人。贾妮丝希望把这一发现告诉所有的人:活着的每一天都要心怀感恩,发现生活的另一面,感谢自己,感谢别人。这本书并不是记载着感恩事迹的日记本,...
评分感恩日记 感恩是一种处世的哲学,也是一种人生的大智慧。人生而为人,无时无刻不处在社会和自然的交往当中,从大自然和社会中汲取生存所需,在人与人的交往中获得个人的价值。对于感恩有着诸多美好的词汇,感恩戴德、感恩图报、泉水之恩当涌泉相报、鸦有反哺...
感恩日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024