具体描述
★ 苏芩强力推荐，国际著名精神分析领军人物给每个普通人的心理自助读本，深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，让你对号入座、脊背发凉之后，重建人生自信的心理学，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
★ 国际著名心理学家卡伦·霍妮极其畅销、广具影响力、非常通俗易懂的心理自助读物。
★ 如何处置我们心中的孤独、迷失、疯狂和热爱？了解自我内心冲突，重建人生自信的心理学。
霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类，涵盖了所有的人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是，她不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？
看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？
你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？
……
本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些 足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。
作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
作者简介
20世纪最重要的精神分析思想家之一，新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学第一批的倡导者之一，主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。卡伦•霍妮一生著作颇丰，《我们内心的冲突》和《我们时代的神经症人格》是她成熟时期的代表作。在这本书里，霍妮展示了对人心理活动与矛盾惊人的洞察力，使读者很容易把自己和身边的人“对号入座”。
目录信息
导论
第一部分
神经症冲突和试着去解决
第一章
激烈的神经症冲突 002
第二章
基本冲突 015
第三章
亲近他人 032
第四章
抗拒他人 051
第五章
疏远他人 064
第六章
理想化形象 092
第七章
外化作用 113
第八章
和谐假象和辅助手段 132
第二部分
冲突得不到解决的后果
第九章
畏 惧 146
第十章
人格衰竭 159
第十一章
绝 望 189
第十二章
施虐倾向 203
结论：如何解决神经症冲突 203
· · · · · · (收起)
读后感
人内心价值观、需求（应该理解为根源性的）的冲突是普遍存在的，但是人自己一般意识不到。即使意识到了他也难以决断。（我认为个体自由与寻求社会认同这两个需求是人内心的一个根源性的冲突。） 后面关于由此导致“神经症”的具体论述感觉比较混乱，有些细节我认为是不正确的。...
评分曾几何时，我深陷于鲸腹一般的地铁中，恼其糟糕的阅读环境，加之不想盯着手机，于是选择放空，偷偷观察四周。 他们是怎样的一群人？ 无论是醒着的或睡着的，都是沉浸在自己的世界之中。醒着的人往往扎进手机屏幕，透过各种精彩纷呈的APP 来暂时忘却身处逼仄、人味浓郁的车...
评分虐待狂趋势 被神经症的无望感所钳制的人总是设法以这种办法或那种办法“撑持”下去。如果他们的创造性能力还没有遭到太大的破坏，他们也许能够有意识地退后一步忍受个人生活的现状，把心思放在自己能够有所作为的东西上。他们可能沉醉在社会或宗教活动中，或热心于某个团...
评分认识你自己 ——“不仅仅只是儿童才具有可塑性，所有的人都具有改变自己的能力，甚至是脱胎换骨的改变。” 当我选择翻阅卡伦霍妮的《我们的内心冲突》时，其实自己内心也正在经历冲突的折磨。马上就要期末考试了，我是选择去自...
评分看过这本书后，从前许多不明白的事情变得清晰而明了。因为那些事情而痛苦的情绪飞回湮灭。她的理论应用性很强，既有深度又有广度，非常实用。当然，前提是你要有耐心，好好的阅读和研究，结合自己生活中的实例去分析。绝对的终身受用。 “自我疏离的人是走极端的，常把对荣...
用户评价
这真是一本令人着迷的书！当我翻开《我们内心的冲突》时，并没有预设任何关于它的具体看法，只是被书名所吸引，期待着一场思想的探索。然而，它远远超出了我的预期。作者以一种极其细腻且富有洞察力的方式，剖析了人类心灵深处那些普遍存在的、却又常常被我们忽视的挣扎。我尤其被书中对于“理想化自我”的描绘所震撼。它不仅仅是关于一个人想要成为什么样的人，更是关于我们如何构建一个完美的、不受批评的形象，并为此付出了怎样的代价。这种理想化，有时像是一个闪耀的北极星，指引我们前进的方向，但更多时候，它变成了一座冰冷的监狱，将我们束缚其中，让我们无法面对真实的自己，无法拥抱那些不完美但真实的“我”。作者通过大量的案例和理论分析，将这些复杂的心理过程抽丝剥茧，展现在读者面前，让我们得以窥见自己内心世界的另一面。读这本书的过程，就像是在照一面镜子，一面能映照出我们灵魂深处那些最隐秘的角落的镜子。我开始反思自己那些根深蒂固的观念，那些自我设定的界限，以及那些让我们在追求幸福的道路上步履维艰的无形障碍。它让我明白，真正的自由并非来自于消除所有冲突，而是来自于理解和接纳它们，并学会如何在冲突中找到属于自己的平衡与和谐。这本书的内容是如此丰富且引人深思，每一页都充满了值得细细品味的思想火花。
评分拿到《我们内心的冲突》这本书时，我抱着学习新知识的心态，但最终得到的，远比知识本身更加珍贵。作者以一种非常独特且富有启发性的方式，探讨了“理想与现实”之间的永恒张力。我们每个人心中都有一个理想化的自己，一个完美的、不受限制的、能够实现所有梦想的自我。然而，现实生活却总是充满着各种各样的限制和挑战，将我们的理想层层包裹，让我们感到挫败和失落。作者并没有简单地批判这种理想的破灭，而是以一种充满智慧的视角，指出这种理想与现实之间的冲突，恰恰是我们成长的重要契机。它驱使我们去面对自己的不足，去调整自己的期望，去寻找在现实中实现可能的方法。书中对“逃避现实”的心理机制进行了深入的剖析，它解释了为什么我们有时会沉溺于幻想，而逃避面对现实的困境。这本书让我重新审视了自己对“成功”的定义，让我明白，真正的成功并非来自于完全实现所有的理想，而是来自于如何在理想与现实之间找到一条属于自己的道路，并在过程中不断学习和成长。
评分这是一本让我感到既熟悉又陌生的书。《我们内心的冲突》仿佛是在讲述我的故事，但又以一种我从未想象过的角度，将我内心的那些混乱和挣扎清晰地展现在眼前。作者对于“被动攻击性”的描述，让我恍然大悟。我一直以为自己是一个直接且坦率的人，但读完这本书，我才意识到，原来在许多情况下，我并非如此。那些隐藏在沉默背后的不满，那些看似无辜的迟疑，那些不经意间的疏忽，都可能是我内心深处不被表达的愤怒和抗拒的体现。作者深入剖析了被动攻击性产生的原因，它可能源于对直接冲突的恐惧，可能源于对权威的抗拒，也可能源于一种不被允许表达负面情绪的成长环境。这本书让我开始审视自己在沟通中的方式，反思那些让我感到憋屈和无奈的时刻，并思考如何才能用更健康、更直接的方式来表达自己的需求和感受。它为我提供了一种新的视角，让我能够更好地理解自己和他人，并学着以一种更加真诚和有效的方式去处理冲突。
评分《我们内心的冲突》是一本真正能够触及灵魂的书籍。我并非专业的心理学研究者，但作者的文字却能轻易地拨动我内心最深处的琴弦。书中对“孤独感”的探讨，尤其令我难以忘怀。它不仅仅是身体上的孤单，更是一种精神上的隔阂，一种无法与他人真正产生连接的无力感。作者深入剖析了这种孤独感的根源，它可能来自于童年的经历，可能来自于我们自身不健康的沟通模式，也可能来自于我们对人际关系的错误期待。更重要的是，作者并没有将孤独感描绘成一种不可战 অত্যা的绝境，而是提供了一种充满希望的视角，告诉我们如何通过自我接纳、真诚沟通以及勇敢地表达自己，来化解内心的孤寂，建立更加有意义的连接。这本书让我重新认识了“连接”的真正含义，它不仅仅是形式上的陪伴，更是心灵上的契合和理解。它让我明白，只有当我们能够真正地接纳自己，才能有能力去接纳他人，并建立起真正深刻而持久的关系。
评分这是一本让我彻夜难眠的书，不是因为它的内容有多么惊悚，而是因为它直击了我内心深处那些最柔软、最隐秘的角落。我从未想过，原来我们对“安全感”的追求，竟然会以如此复杂而矛盾的方式，塑造着我们的行为模式。作者将“安全感”的缺失，描绘成一种无处不在的驱动力，它驱使着我们去寻求控制，去建立壁垒，去避免任何可能带来不确定性的事物。然而，这种对安全的过度追求，反过来又将我们置于一种更加不安全的境地，因为我们因此失去了体验生活、拥抱未知、以及与他人建立真正连接的可能性。书中对“被抛弃的恐惧”的描述尤其令人心痛，它触及了我许多过往的经历，那些因为害怕孤独而选择委曲求全，那些因为害怕被拒绝而放弃追求真实的冲动。作者并没有简单地批判这些行为，而是以一种悲悯的态度，去理解它们产生的根源，并为我们指明了一条通往真正安全的道路——那就是学会拥抱不确定，学会信任自己，学会允许自己受伤，并相信自己有能力从伤痛中复原。这本书就像一位智慧的长者，用温柔而坚定的声音，引导我们穿越内心的迷雾，走向真正的自由和安宁。
评分《我们内心的冲突》这本书，为我打开了一扇通往内心世界的窗户，让我得以窥见那些平时被我刻意忽略的角落。作者对于“自我批评”的剖析，是这本书中最令我印象深刻的部分之一。我常常发现自己对自己要求过于严苛，一点小小的失误就会被我无限放大，成为自我攻击的源头。这种永无止境的自我批评，让我感到疲惫不堪，也让我失去了许多尝试新事物的勇气。作者深入浅出地解释了自我批评的心理机制，它可能源于我们早年形成的负面信念，也可能源于社会文化对我们的过度要求。更重要的是，作者并没有简单地批判这种行为，而是提供了一种充满智慧的解决方案——那就是学会接纳自己，学会对自己温柔以待，学会用一种更具建设性的方式来面对挑战。这本书让我明白，真正的力量并非来自于对自我的否定，而是来自于对自我的全然接纳和肯定。它为我提供了一种全新的自我关怀方式，让我能够摆脱无休止的自我折磨，走向更加积极和有活力的生命状态。
评分《我们内心的冲突》这本书，对我而言，更像是一次心灵的洗礼。我一直以为自己是一个理性且独立的人，很少会受到外界的影响，也很少会为了一些莫名的情绪所困扰。然而，读完这本书，我才发现，原来在我的内心深处，隐藏着如此多的不为人知的“冲突”。作者对于“完美主义”的描绘，让我感同身受。它不仅仅是一种对卓越的追求，更是一种对失败的极度恐惧，一种害怕被评判、被否定的心理。这种对完美的执念，让我们在追求目标的过程中，总是显得小心翼翼，步步为营，生怕犯下任何错误。然而，这种状态，反而让我们错过了许多宝贵的经验，也让我们失去了体验过程中的乐趣。书中对“内疚感”的剖析也让我印象深刻，它解释了为什么我们常常会因为一些早已过去的事情而自责，为什么我们有时会主动承担起不属于自己的责任。作者用生动的故事和深刻的洞察，揭示了这些内疚感背后隐藏的心理机制，并提供了摆脱束缚的有效方法。这本书让我重新审视了自己的人生轨迹，让我明白，真正的成长，并非来自于成为一个完美无瑕的人，而是来自于拥抱自己的不完美，并从错误中学习，从挫折中站起。
评分这本书的叙事方式非常独特，作者仿佛不是在写一本书，而是在与我们进行一场深入的对话。我并没有事先了解过作者的背景，只是被书名所吸引，而后的阅读体验，也完全是顺着作者的思路，一点点地揭开自己内心的面纱。书中关于“竞争和取悦”之间的微妙关系，让我大开眼界。我们生活在一个充满竞争的社会，从小就被教育要努力超越他人，要取得成功，要获得认可。然而，这种竞争，有时并不是出于对自身价值的肯定，而是源于一种对他人评价的过度在意，一种想要通过超越他人来证明自己的心理。而“取悦”的倾向，则更是让我们为了获得他人的好感，而压抑自己真实的需求和感受。作者以一种非常细腻的方式，揭示了这两种倾向如何交织在一起，形成了一种恶性循环，让我们在追求外在认可的过程中，逐渐迷失了自我。读这本书，就像是在进行一次深刻的自我探索，我开始审视自己在各种关系中的表现，反思那些让我感到不安和焦虑的时刻，并思考如何才能打破这种模式，建立更加健康和真实的人际关系。
评分老实说，拿到《我们内心的冲突》时，我并没有抱太高的期望，毕竟这类心理学书籍市面上琳琅满目，真正能打动人心的并不多。然而，这本书却给我带来了意想不到的惊喜。作者的文笔流畅而富有感染力，他没有使用过于晦涩难懂的专业术语，而是用一种贴近生活、充满人情味的方式，讲述了关于我们内心世界最核心的议题。我特别欣赏作者对于“外在的姿态”与“内在的真实”之间差距的剖析。我们每个人，在日常生活中，都会不自觉地戴上各种各样的面具，扮演着不同的角色，以求获得他人的认可，或是保护自己免受伤害。这种“表演”本身并没有错，错就错在我们过于沉溺于其中，以至于忘记了面具下的真实面孔，甚至开始相信那个被精心塑造出来的形象才是真正的自己。书中对这种“表演”的根源、表现形式以及其带来的负面影响进行了深入的探讨，让我深刻地认识到，这种不断地迎合和表演，实际上是在消耗我们宝贵的生命能量，并将我们推向更加孤立和空虚的境地。它让我开始审视自己在人际交往中的模式，反思那些让我感到疲惫不堪的关系，并思考如何才能活得更真实、更自在。这本书的价值在于，它不仅仅提供了理论上的解释，更重要的是，它给了我们一种看待自己和世界的新视角，一种可以让我们开始改变的力量。
评分我一直认为自己是一个情绪稳定的人，很少会因为外界的评价而轻易动摇。然而，《我们内心的冲突》这本书，却让我看到了自己隐藏的另一面。作者对于“依恋与独立”之间拉扯的描绘，精准地捕捉到了许多人在关系中所面临的困境。我们渴望亲密，渴望被爱，渴望在关系中找到归属感，但同时，我们也害怕在关系中失去自我，害怕过于依赖而丧失独立性。这种矛盾的心理，常常让我们在关系中进退两难，既想靠近，又怕受伤；既想独立，又怕孤独。作者以一种非常温和且富有同情心的方式，剖析了这种“依恋焦虑”的根源，它可能源于我们早期与父母的关系，也可能源于我们对自身价值的怀疑。这本书让我开始审视自己在亲密关系中的模式，反思那些让我感到不安和不确定的时刻，并思考如何才能在关系中找到一种既亲密又独立，既付出又保留的平衡。它为我提供了一种新的理解方式，让我不再为这种拉扯而感到困惑和自责，而是学着去接纳它，并寻找更加健康的应对之道。
评分翻译烂透了
评分这个版本翻译得比其它版本好
评分无论是谁，都可以通过丰富的生活经历，积极反省，真实坦诚地表达自己的情感，来实现内在的完整，解决自身的冲突。治愈他人，从了解他人开始。
评分一般我会遇见两种书，一种是嗤之以鼻，一种是喜欢。很少会有不嗤之以鼻，觉得你说得还对，但是我不喜欢的书，这本书就是这种少数的，你妹的，我还是把责任推给翻译吧。
评分写了很多字，长篇大论，但说来说去却有种不知道在说什么的感觉，逻辑不清晰主次不分明，不知道是不是翻译 or 排版的原因，或者所谓经典畅销也是夸大咯。看起来似乎是想找出一组基底足够扩充成各种人格的向量，但肯定是过度简化了吧。
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