具体描述
内容简介
你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。
大卫•亚当，已经忍受强迫症二十余年，这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁？一对兄弟又为什么会被自己所搜集的堆积如山的垃圾压死？在何种情况下，某个无害的想法，会从夏日晴空中的雪花，变成致盲的暴风雪？借鉴最新脑部研究成果、各类病例及他们的治疗研究，对于什么是正常、什么是精神疾病，这本书将挑战你思考的方式。
这本非同寻常的书有着惊人的清晰、幽默和恰到好处的评论，它既讲述了一个真实的噩梦，又开启了一条迷人的小径，直通我们大脑中最黑暗的角落。
编辑推荐
一个患者的真实人生
一切关于强迫症的真相
一本让你走出泥潭的书
•《星期日泰晤士报》畅销书
媒体评论
面对强迫症这种现实噩梦，令人着迷的分析。——马特•黑格《观察家报》
令人震撼；令人惊叹。——伊恩•桑普尔《卫报》
作者简介
大卫•亚当（David Adam），《自然》杂志的一名作者和编辑，卓有成就的科普作家。此前，他曾在《卫报》担任七年专业通讯员，撰写科学、医学和环境方面的文章。他被英国科学作家协会评为年度作家，曾报道过南极、北极、中国和亚马孙丛林等。
目录信息
二 恶念
三 F小姐与鼠人
四 冒出来的强迫思维
五 强迫症族系
六 冷酷才是仁慈
七 宗教强迫症
八 动物及远祖
九 代代相传的苦痛
十 失控的大脑
十一 爸爸的小帮手
十二 直升机视野
十三 阴魂不散的额叶切断术
十四 政治与偏见
十五 新层面
十六 结尾的反思
致谢
注释及参考文献
附录一 英国强迫症中心提供给患者交付医生的说明
附录二 关于伤害儿童想法的说明
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书，简直就像一把钥匙，打开了我内心深处的一些枷锁。书中的“停不下来的人”，他们的生活状态，他们的那种毫不畏惧、勇往直前的精神，深深地打动了我。作者对这些人物的塑造，非常成功，他们不再是纸上的符号，而是有血有肉，有情感，有思想的个体。我尤其欣赏作者在描写人物内心挣扎时的深度，那些矛盾、那些纠结，都展现得非常真实，仿佛我能感同身受。它让我看到了，所谓的“停不下来”，其实是一种对生命的热情，一种对未知世界的探索，一种不断突破自我的渴望。作者的文笔也相当出色，语言非常有力量，能够触动人心。读完这本书，我感觉自己仿佛也充满了能量，想要去追求自己的梦想，想要去过一种更加精彩的人生。它不仅仅是一个故事，更是一种关于生命态度的传递。
评分从某个角度来说，这本书就像是一个放大镜，将我们生活中那些不为人知的、隐藏的驱动力给放大出来，呈现在我们眼前。书中的那些“停不下来的人”，他们的行为模式，他们的思考方式，有时会让你感到陌生，但仔细品味，又会发现其中有着似曾相识的影子。作者的叙事风格非常多变，有时流畅如水，有时又像涓涓细流，慢慢渗透进你的内心。我特别喜欢作者对人物内心挣扎的描写，那种矛盾、那种纠结，仿佛能直接触碰到你最柔软的内心深处。它不是那种一眼就能看穿的书，需要你静下心来，慢慢地去体会其中的深意。每一次重读，都能发现新的东西，都能有新的感悟。这本书就像一个老朋友，每次见面都会带来新的惊喜。它让我开始审视自己生命中的一些“停不下来”的时刻，思考它们究竟是为了什么，又将把我带向何方。作者的语言也很有力量，有些句子读起来让人荡气回肠，有些则又细腻入微，触动人心。它不只是一个故事，更是一种关于生命体验的哲学探讨，让人在阅读后久久不能平静。
评分这本《停不下来的人》简直是一场精神上的探险，作者构建的世界观非常独特，充满了想象力，同时又紧密地联系着现实生活。书中的角色，他们的“停不下来”并非是某种浅显的执念，而是一种深刻的内在驱动力，这种驱动力有时是积极的，有时则会让他们陷入某种困境。最令我印象深刻的是，作者并没有将这些人物塑造成完美的英雄，相反，他们有血有肉，有优点也有缺点，他们的“停不下来”有时也意味着他们会忽视一些重要的东西，会承受一些常人难以想象的压力。这种真实感，让我在阅读过程中不断思考，也让我对自己生活中的一些“停不下来”的时刻有了新的认识。很多时候，我们被教育要懂得适可而止，要懂得休息，但这本书似乎在提醒我们，真正的生命力，有时候就蕴藏在那股不肯停歇的劲头里。作者对节奏的把握也相当老道，故事的推进张弛有度，总能在关键时刻抓住读者的心弦，让你迫不及待地想知道接下来会发生什么。而且，作者对于细节的描绘也是极其考究，无论是场景的渲染，还是人物之间对话的细微之处，都充满了匠心。读完这本书，我感觉自己的视野被拓宽了不少，也对“坚持”和“放弃”这两个概念有了更深层次的理解。
评分我只能说，这本书太有力量了！它就像一个能够点燃你内心深处火焰的火种。书中的“停不下来的人”们，他们的故事，他们的选择，都让我深思。作者并没有把他们塑造成完美的英雄，而是展现了他们作为普通人的挣扎、迷茫，以及在重重压力下依然选择前行的勇气。这种真实感，让我觉得非常亲切，也非常感动。我特别喜欢作者对人物内心世界的挖掘，那些细微的情绪波动，那些不为人知的坚持，都被作者捕捉得非常到位，仿佛我能直接感受到人物的心跳。这本书给我的启发非常大，它让我开始重新审视自己在生活中的一些“停滞不前”的状态，并思考我真正想要的是什么，我是否也应该拥有那么一股“停不下来”的劲头。作者的叙事风格也很特别，有时候如同娓娓道来，有时候又充满爆发力，总能牢牢抓住我的注意力。
评分这不仅仅是一本书，它更像是一场心灵的旅行。作者以一种非常独特的方式，描绘了那些“停不下来的人”的生活轨迹。他们身上有一种特殊的能量，一种对未知世界的渴望，一种不断挑战自我的精神。这种精神，深深地吸引了我。我喜欢作者对人物细节的刻画，那些微小的动作，那些不经意的表情，都充满了故事性。它让我看到了“停不下来”背后所付出的代价，也让我看到了它所带来的光辉。我尤其被书中那些展现人物内心成长的篇章所打动，那种从迷茫到坚定，从脆弱到坚强的蜕变过程，非常真实，也非常励志。这本书让我明白了，真正的“停不下来”，不是一种盲目的冲动，而是一种对生命的热爱，一种对意义的追寻。作者的文字也极具感染力，读起来让人感觉像是在和一位智者对话，每一次阅读都能有所收获。
评分哇，这本书真的是，怎么说呢，就像被施了魔法一样，一旦翻开，就根本无法自拔。我花了整整一个周末，几乎是以一种“吞噬”的方式在阅读，那种感觉非常奇妙。故事的主人公，他们身上总有那么一股劲儿，一种无法抑制的冲动，驱使着他们不断前进，无论是追求梦想、克服困难，还是仅仅是享受生活中的某种乐趣。作者对这种“停不下来”的状态刻画得淋漓尽致，你会发现，这种状态并不总是光鲜亮丽，它可能伴随着挣扎、迷茫，甚至是自我怀疑。但正是这些真实的细节，让人物变得鲜活起来，让你感同身受。我尤其喜欢作者在描写人物内心活动时的细腻笔触，那些微妙的情绪变化，那些在不经意间流露出的渴望，都仿佛是直接敲打在我的心坎上。有时候，你会觉得主人公们的选择有些疯狂，有些不顾一切，但转念一想，我们每个人内心深处，不也都有那么一点点想要打破常规，想要冲破束缚的冲动吗？这本书不仅仅是关于某个人物的故事，它更像是在探讨一种普遍的人性特质，一种驱动我们前进、让我们生命更加精彩的力量。读完之后，我感觉自己也充满了能量，好像有什么东西在身体里重新被点燃了，想要去尝试一些一直以来犹豫不决的事情。那种感觉，就像是终于找到了一个能够理解自己、能够激励自己的伙伴。
评分很难用几句话来概括这本书带给我的震撼。它所描绘的“停不下来的人”，他们的世界，他们的选择，都让我着迷。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到人物内心深处最微妙的情感，那些隐藏的欲望，那些不为人知的痛苦，都被作者挖掘得淋漓尽致。我喜欢书中的人物，因为他们都是如此真实，如此立体。他们有自己的优点，也有自己的缺点，他们的“停不下来”既是他们的力量，有时也成为他们的羁绊。这本书让我看到了坚持的力量，也让我看到了坚持所需要付出的代价。作者的叙事方式也很有特点，情节的推进引人入胜，总能让你想要一口气读完。而且，书中对一些人生哲理的探讨，也让我受益匪浅，它让我开始思考，什么才是真正的人生意义。
评分天哪，这本书，真是我近期读到的最令人振奋的作品之一了！它就像一股清泉，洗涤了我最近有些沉闷的心情。书中的人物，他们那种“停不下来”的精神，简直太有感染力了。无论是在面对逆境，还是在追逐梦想的路上，他们似乎总有一股用不完的劲头，一种不达目的誓不罢休的决心。作者对这种状态的描绘，既充满了力量，又带着一丝丝淡淡的忧伤，非常能够引起读者的共鸣。我尤其喜欢作者在刻画人物内心挣扎时的细腻笔触，那些看似微不足道的犹豫、那些深埋心底的渴望，都被作者捕捉得淋漓尽致，让我感觉自己仿佛也变成了书中的一员，和他们一起经历着那些跌宕起伏。这本书不仅仅是一个故事，它更像是一种对生命活力的赞颂，一种对坚持不懈的致敬。读完之后，我感觉自己仿佛也充满了前进的动力，想要去尝试一些一直以来都不敢做的事情。作者的文字也非常有魅力，有的时候读起来让人热血沸腾，有的时候又让人陷入沉思。
评分我必须说，这本书的写作技巧非常高超，作者构建了一个庞大而又细腻的世界，其中的人物关系错综复杂，但又条理清晰。故事的主线围绕着一群“停不下来的人”展开，他们各自有着不同的目标和追求，但都展现出了一种非凡的毅力。作者对这些人物的塑造非常立体，每个人物都有自己的背景故事，都有自己的情感世界，你很难简单地用好坏来评价他们。他们的“停不下来”有时是优点，有时也会成为他们的负担。我最欣赏的是，作者并没有回避人物的弱点和错误，反而将它们赤裸裸地展现出来，这使得人物更加真实可信。而且，作者的文笔也相当出色，对场景的描写栩栩如生，仿佛身临其境。人物的对话也很有特点，既有生活的烟火气，又不失深刻的内涵。这本书给我最大的启发是，很多时候，我们所谓的“停不下来”，其实是对生命本身的一种热爱，一种对未知的好奇，一种对完美的追求。它让我反思，在追求目标的过程中，我们是否也应该保持一份初心，保持一份对生活的热情。
评分说实话，这本书真的让我耳目一新。它所探讨的“停不下来”这个主题，非常有深度，而且作者的处理方式也非常巧妙。书中的角色，他们都不是那种循规蹈矩的人，他们身上总有一种冲动，一种想要去探索、去创造、去改变的欲望，这种欲望让他们不断地前进，不断地突破自我。作者并没有将这种“停不下来”描绘成一种盲目的冲动，而是深入挖掘了其背后的原因，展现了人物内心的复杂性和多面性。我特别欣赏作者对人物性格的刻画，每个人物都有自己独特的魅力和闪光点，同时也有自己的挣扎和困惑。这种真实感，让我在阅读的过程中，能够真切地感受到人物的情感，并被他们的故事所打动。而且，作者的文笔也非常优美，对环境和氛围的渲染非常到位，能够将读者带入到故事的情境中。读完这本书，我感觉自己对“坚持”这个词有了更深的理解，也对生活中那些执着追求的人们有了更多的敬意。
评分科普类书籍，很形象的描绘出患者的痛苦，最近的心理科普都集中在了抑郁症那个方向，强迫症的挺少的
评分强迫症 没那么好治 但也没那么好得
评分很有用的一本书，介绍了相当多的各种案例以及作者的亲身经历，关于指南方面的内容其实并不多，主要还是在于让大家意识到问题，并且去深入了解这个问题吧
评分现象案例很多，材料充足，但是没有得到明确的结果和令人信服的结论。可能作者是患者的缘故，同时对强迫症久病成医，也有了研究的兴趣，但非社科巨擎，读到后来，索然无味。去年读卡伦霍尼的，“我们时代的神经症人格”和她爱人的那本“逃避自由”，那读的是酣畅淋漓，拍案叫绝，浑身发抖。这本强迫症自救指南可以叫强迫症的自述和相关材料。回想起来，我小时候也有过强迫症，个人自救的方法是，别闷着，面对。
评分大多数强迫症患者都用诸如反复检查、求证、清洗、触摸等等行为，来缓解思维带来的焦虑。还有一类强迫行为是回避，也有一些强迫行为和思维并无直接关联，比如有的人会数数，以避免好朋友死去等等。不过，这些行为只是暂时有效，不久之后焦虑又会卷土重来。思维不息，行为不止，行为不止，思维不息，两者互相火上浇油。为什么思维和行为停不下来呢，心理学家的白熊实验等可以为此提供一些解释。
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