重塑自我：如何成為一個很幸福的人 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[加拿大] 尼爾·帕斯理查

江蘇文藝齣版社

王凱

2017-1-1

304

45.00元

平裝

9787539998213

圖書標籤: 心理學給人幸福的勇氣重塑自我我想讀這本書活齣自己好書，值得一讀幸福溫暖

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发表于2025-03-04

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重塑自我：如何成為一個很幸福的人 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

我們都想要幸福，從此擺脫內心的匱乏、不安，但是，卻很少有人具備實現幸福的能力。

哈佛大學的MBA、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱瞭三百多個積極心理學實驗結果；總結瞭他自己、他與成功人士相處的經驗，寫齣此書。

這本書把所有大權在握的首席執行官、成功人士以及積極的領導者將他們一輩子的心路曆程凝結在一處，形成一個幸福公式和九個幸福秘訣，供大傢更加容易與未來幸福美好的自己相見。

認真踐行本書，我們定會內心強大而舒適，忘記現在的不安、彷徨，隻記得當時披甲上陣，銳不可擋。

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著者簡介

作者簡介：

尼爾•帕斯理查【加拿大】

尼爾不僅是全世界最幸福的人，還是哈佛大學的MBA，沃爾瑪高管，TED演講傢之一、積極性和領導能力培訓專傢，他為榖歌等世界500強企業做幸福力培訓。

其作品《生命中最美好的事都是免費的》係列堅守《紐約時報》、《環球郵報》暢銷書榜單七年，全球售齣數百萬冊。

譯者簡介:

王凱

1981年齣生，河南新鄉人，比較文學與世界文學專業博士，先後就讀於鄭州大學、澳門大學和中央民族大學，現為中央民族大學外國語學院講師。主要研究方嚮為美國華裔文學。此外，該譯者還是《今日世界文學》（中文版）（World Literature Today）的閤作譯者。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

和一般雞湯不同，書裏有很多小技巧，確實有用！

評分☆☆☆☆☆

讀書分享六十一:作為一本提振精神，帶給人幸福的書籍，作者藉由文字帶來瞭源源不斷的正能量。說實在的，文筆一般，但是就為這能夠帶給人幸福平和的能量也要推薦大傢閱讀喲。

評分☆☆☆☆☆

幸福是什麼？幸福就是活成真實的自我，全情的投入，不懼怕批評，不妄自菲薄。其最終的奧義，就是活成自己真實的樣子。可能，我們會遭遇挫摺、夢想受阻，會感到匱乏，無以為繼，但是，我們隻要掌握瞭幸福的秘訣，找到通往幸福的方法，我們仍然可以重新齣發，迴歸內心的寜靜。幸福很簡單，這本書告訴我們，隻要繞開讓我們不幸福的地方，我們就能在幸福的路上，越走越遠。

評分☆☆☆☆☆

現實隻占瞭人生的10%，剩下90％的時間都是我們如何迴應現實；算是積極心理學的補充說明，要我們往積極的方嚮思考，以自我為中心，活在當下，同時敢於嘗試，just do it，說起來好像還挺雞湯的。

評分☆☆☆☆☆

方法和目標都有瞭，就看實踐瞭。但是，社會如此復雜，我們能不忘初心麼？

讀後感

評分☆☆☆☆☆

读者苏珊·凯恩对《重塑自我－如何成为一个很幸福的人》（The Happiness Equation）评价很高：“上个世纪是戴尔·卡耐基的时代，上个十年是史蒂芬·柯维的时代，但今天是尼尔·帕斯瑞查（Neil Pasricha）的时代。”至于是不是，那有待时间的检验。但从作者见多识广的角度看，理...

評分☆☆☆☆☆

秘诀之四：完全错误的梦想（The dream we all have that is completely wrong.）核心词：永不退休随着社会的进步，人类的寿命不断地增加。而全世界无失能且寿命最长的人群生活在冲绳（琉球群岛），那里的人均寿命比美国长7年。那么，美国人是多少？上世纪美国人的平均寿命从4...

評分☆☆☆☆☆

能让我们幸福的只有我们自己，而本书提供的方法可以达到此目标。书的核心观点是：不是先达到某种现实的目的，继而成功，继而幸福，而是刚好相反“先幸福再达成某种目的，再取得成功”。 01.现实只占10% 有个经常为忽略的事实，我们生活的时代是人类物质最丰富的时代。而此前，...

評分☆☆☆☆☆

今天我看了一本关于如何追求的幸福的书，叫《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》。读完这本书之后，我发现之前的一些观念和想法都是错的。【1】以前我总是觉得有钱就是幸福，因为我太穷了，从小穷到大，所以穷怕了。总是以为等到有钱了自然就成功了，成功之后就是幸福...

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