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读后感
听书听完的，感觉有点教条的一本书，没有体会到作者的新意，很多东西是旧瓶装新酒，转述别人已有的观念。这是一本教大家提升效率的工具书，将时间节省出来，快是为了更好地慢。 四个有效的练习方法帮助大家提高效率，它们是：集中注意力、一心多用、断电和上网“手艺”。 活在...
评分听书听完的，感觉有点教条的一本书，没有体会到作者的新意，很多东西是旧瓶装新酒，转述别人已有的观念。这是一本教大家提升效率的工具书，将时间节省出来，快是为了更好地慢。 四个有效的练习方法帮助大家提高效率，它们是：集中注意力、一心多用、断电和上网“手艺”。 活在...
评分标题盗用了笑来老师的标题，听了他的课，注意力是听到的第一个关键词。 注意力是行动、成果的基石，专注带来高效，高效带来成长。 听这本书，是在开车上班的路上，期间大脑也游离了好几次，有想到自己的工作安排、与友人的过往等等，想了很多，等到单位时，又忘记了许多...
评分《快节奏，慢生活》这本书绝对是一本被书名耽误了的书。它的英文名起的很好，叫《Mindful tech: How to Bring Balance to Our Digital Lives》，作者是一个计算机科学和人工智能的博士，目前担任华盛顿大学信息学院的老师，就当今数字发展这一问题进行教学和研究。 我非常喜欢...
评分《快节奏，慢生活》这本书绝对是一本被书名耽误了的书。它的英文名起的很好，叫《Mindful tech: How to Bring Balance to Our Digital Lives》，作者是一个计算机科学和人工智能的博士，目前担任华盛顿大学信息学院的老师，就当今数字发展这一问题进行教学和研究。 我非常喜欢...
用户评价
“快节奏，慢生活”——这个书名瞬间抓住了我的注意力。在如今这个信息爆炸、效率至上的时代，我们似乎都被迫进入了一种高速运转的模式，仿佛一停下来就会被淘汰。然而，这种快节奏的生活，往往伴随着巨大的压力和内心的空虚。我一直在思考，如何在这样的环境中，保持内心的宁静，找到属于自己的“慢生活”？《快节奏，慢生活》这本书名，就如同一股清流，在我心中激起了阵阵涟漪。它提出的并非是彻底逃离现代社会，而是如何在拥抱时代的同时，不失去生活的本真。我渴望了解作者是如何解读这种看似矛盾的并存状态的，是否能提供一些切实可行的方法，让我能在繁忙的工作中，依然能享受属于自己的宁静时光？是否能教会我如何在纷繁复杂的信息中，辨别真正有价值的东西，从而不被碎片化的时间所绑架？我期待这本书能够给我带来一些颠覆性的思考，让我重新认识“快”与“慢”的关系，并找到一种更健康、更充实的生活方式。我很好奇，这本书的作者是如何在“快节奏”的世界里，淬炼出“慢生活”的智慧的。
评分看到《快节奏，慢生活》这个书名，我立刻联想到了一种理想的生活状态：既能紧随时代的步伐，不落伍，又能保持内心的宁静与从容，不被生活的洪流所裹挟。我们这个社会，似乎越来越推崇“快”，追求“效率”，但与此同时，焦虑、压力、迷茫也如影随形。我一直在思考，如何才能在“快节奏”的现实中，找到那一抹属于自己的“慢生活”的色彩。这本书名，就如同一个指南针，为我指明了一个可能的方向。我期待这本书能够提供一些具体的方法和实践，让我能够切实地将“慢生活”的理念融入到我的日常生活中，比如如何在忙碌的工作中，找到放松身心的方法；如何在纷杂的信息中，过滤出真正有价值的内容；如何在人际交往中，保持真诚与深入的连接。我希望这本书能够帮助我摆脱“越忙越焦虑”的怪圈，找到一种更加平衡、更加有意义的生活方式。这本书的出现，让我看到了在现代社会中，活出自我、活出精彩的可能性。
评分《快节奏，慢生活》这个书名，在我看来，不仅仅是一个简单的标签，它更像是一种生活态度，一种对现代人普遍焦虑的回应。我们身处一个瞬息万变的时代，信息量巨大，生活节奏飞快，仿佛每个人都在奔跑，生怕落后。然而，在这场无休止的奔跑中，我们是否也遗失了许多珍贵的东西？比如，对生活细节的品味，对人际关系的经营，以及最重要的，对内心世界的关照。《快节奏，慢生活》的书名，正击中了我的心坎。我期待这本书能够为我提供一种新的视角，让我能够审视自己目前的生活状态，并且找到一种更具智慧的方式，来平衡“快”与“慢”的张力。我希望它能告诉我，如何在高效完成工作的同时，依然能保持内心的平和与从容；如何在碎片化的时间里，找到属于自己的深度思考和情感连接；又如何在快速变化的世界里，找到内心的稳定与安宁。这本书名带给我的感觉，是一种探索与发现的邀请，我渴望在这本书中，找到属于自己的答案，重拾生活的本真与美好。
评分《快节奏，慢生活》这个书名，像一首充满张力的诗，将两个看似矛盾的概念并置，引发了无限的遐想。我深切地感受到，我们活在一个被“速度”和“效率”定义的世界里，每一次的进步和发展，似乎都与加快步伐相关。然而，这种持续的加速，也让许多人感到疲惫，甚至迷失。我一直在寻找一种方式，能够在这种“快节奏”的浪潮中，找到属于自己的“慢生活”的节奏，不被时代的洪流所裹挟，而是能够保持内心的独立和清醒。《快节奏，慢生活》的书名，为我提供了一种新的思考方向。我期待这本书能够帮助我理解，如何在繁忙的工作之余，依然能够拥抱生活的美好；如何在信息的洪流中，找到属于自己的宁静；如何与身边的人建立更深层次的连接。我希望这本书能够给我带来一些关于如何平衡工作与生活、物质与精神、外部世界与内心世界的智慧，让我能够活得更加自在，更加从容。它所传达的，不仅仅是一种生活方式，更是一种对生活本身的尊重和热爱。
评分《快节奏，慢生活》这个书名，对于我来说，就像一个极具吸引力的谜语，让我迫不及待地想要揭开它神秘的面纱。在这个被“效率”和“速度”主导的时代，我们似乎总是在追赶，总是在奔跑，生怕稍有停歇就会被落下。然而，这种持续的奔跑，也让我们身心俱疲，甚至迷失了方向。我一直在探索，如何在追逐时代步伐的同时，也能守护住那份属于自己的宁静与从容，不被外界的喧嚣所吞噬。《快节奏，慢生活》的书名，恰恰触及了我内心深处的渴望。我希望这本书能够为我提供一些切实可行的指导，帮助我理解如何才能在“快节奏”的工作和生活中，找到那一抹属于自己的“慢”的色彩。例如，如何有效地管理我的时间，才能在完成任务的同时，也能留出空间给思考和休息？如何面对海量的信息，才能保持内心的清晰和独立？如何与身边的人建立更真诚、更深入的联系，才能感受到生活真正的温度？这本书名唤醒了我对一种更具品质、更富内涵的生活方式的追求，我渴望在这本书中，找到属于自己的答案。
评分“快节奏，慢生活”——仅仅是这个书名，就足以让我心生向往。它仿佛描绘了一种理想的状态，一种在现代社会中，如何在激流勇进的同时，又不失生命本真的智慧。我们身处的时代，无时无刻不在加速，信息、工作、人际关系，似乎都进入了一种永不停歇的运转模式。然而，在这种高速运转之下，许多人也开始反思，是否在追逐“快”的过程中，我们遗失了太多宝贵的东西？比如，对生活细节的品味，对内心世界的关照，对人与人之间真实情感的体验。《快节奏，慢生活》的书名，恰恰回应了这一时代性的困惑。我非常期待这本书能够提供一些深刻的见解和实用的方法，帮助我在“快节奏”的世界里，找到属于自己的“慢生活”的节奏。它是否能教我如何在高效率的工作之余，保持内心的平和与从容？如何在这信息爆炸的时代，辨别真正有价值的内容，而不被碎片化的信息所淹没？又如何与人相处，才能建立有深度、有温度的连接？这本书名，为我点亮了一盏灯，让我看到了在纷繁复杂的现代生活中，活出自我、活出精彩的可能。
评分《快节奏，慢生活》——这个书名就像一个巧妙的悖论，充满了吸引力。在当下这个信息爆炸、变化加速的时代，我们似乎都被迫加快了脚步，生活被各种事务填满，常常感到身心俱疲。然而，许多人也在渴望一种回归，一种能够放慢脚步，去感受生活本身的美好，去关注那些被忽略的细微之处的生活方式。这本书名，恰恰触及了当代人的这一普遍心理。我非常好奇，作者是如何理解“快节奏”与“慢生活”之间的关系的？它们是否是相互对立，还是能够巧妙地融合？我期待这本书能够提供一些切实可行的建议，帮助我如何在高速运转的工作和生活中，找到属于自己的那份宁静与从容。比如，如何管理自己的时间，才能既高效又不至于过度消耗？如何处理海量的信息，才能保持清晰的头脑？如何与人相处，才能建立有深度、有温度的关系？这本书名唤醒了我内心对一种更具智慧、更富有人生质感的生活方式的向往，我迫不及待地想知道，书中是否能为我揭示其中的奥秘。
评分这本《快节奏，慢生活》的书名本身就带着一种迷人的矛盾感，仿佛邀请读者踏上一段探索如何在这嘈杂而快速的世界中寻觅宁静与平衡的旅程。我一直以来都觉得，现代社会似乎在不知不觉中将我们推入一种永不停歇的追逐之中，我们忙于工作，忙于社交，忙于信息，却常常忽略了内心深处对简单、真实生活的需求。《快节奏，慢生活》的书名，就像一盏灯塔，照亮了我心中那片渴望回归宁静的土地。我期待这本书能够给我提供一些实用的方法和深刻的洞见，帮助我打破“越忙越不快乐”的怪圈，找到一种既能跟上时代步伐，又不失生活本真的智慧。或许，它会教我如何在高压环境下依然保持内心的平和，如何在琐碎的日常中发现诗意，又如何在快速变化的社会中，找到属于自己的那份从容与坚定。这本书给我的第一印象，就是它触及了当代人普遍存在的痛点，并且以一种温柔而有力量的方式，许诺了一个可能的解决方案，这让我充满了期待。我很好奇作者是如何将“快节奏”与“慢生活”这两个看似对立的概念巧妙地融合在一起的，是某种哲学上的辩证，还是某种生活上的实践？我迫不及待地想一探究竟，看看这本书是否能真的为我打开一扇新的生活之窗。
评分读到《快节奏，慢生活》这个书名，我脑海中立刻浮现出一种画面：身处繁华都市的车水马龙，却能在一片喧嚣中找到属于自己的静谧角落，品一杯香茗，读一本好书，感受时光的缓缓流淌。我们这个时代，似乎被“速度”裹挟着前进，信息爆炸，更新迭代，稍不留神就会被抛在后面。而“慢生活”则像是一剂解药，提醒我们放慢脚步，去感受生活本身的美好，去关注那些被忽略的细节，去倾听内心的声音。《快节奏，慢生活》这本书名，就像一个温和的邀请，邀请我放下那些不必要的焦虑和匆忙，去重新审视自己的生活方式。我非常好奇作者是如何定义“快节奏”和“慢生活”的，它们之间是否存在必然的联系，还是仅仅是两种并存的生活哲学？我希望这本书不仅仅是提供一些理论上的指导，更希望它能通过具体的案例和生动的故事，让我看到如何将“慢生活”的理念融入到“快节奏”的现实生活中，如何在工作与生活的平衡中找到出口。我期待这本书能给我带来启发，让我学会如何在时代的洪流中，保持一份清醒和独立，不被外界的喧嚣所吞噬，而是活出自己的节奏，自己的精彩。
评分“快节奏，慢生活”——光是这个书名，就足以让我产生浓厚的兴趣。它似乎在诉说着一种普遍的困境，又同时许诺了一种可能的解决方案。身处这个时代，我们被各种“快”裹挟着前进：快速的信息更新，快速的工作节奏，快速的社交互动。然而，这种“快”却常常让我们感到疎离，感到内心的空虚。我一直在思考，如何在这样的环境中，寻回那份属于自己的“慢”，那份对生活细致入微的体察，那份对人情冷暖的真切感受。《快节奏，慢生活》的书名，正是击中了我的痛点。我期待这本书能够为我打开一扇新的视角，让我能够重新审视自己的生活方式，并且找到一种更具智慧的平衡。它是否能教我如何在高压的工作环境下，找到属于自己的减压阀？如何拒绝不必要的社交，将时间留给真正重要的人和事？如何在这个信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，不被碎片化信息所淹没？我非常好奇，这本书是否能提供一些切实可行的方法，让我能够在“快节奏”的时代，依然能够拥抱“慢生活”的从容与美好。
评分集中注意力、一心多用、断电、上网
评分得到
评分一心多用在于任务切换是否属于一个集合，关键在于任务的切换是否消耗了能量，是否利用习惯。
评分2019第54本，特别实用，而且易于实践！可以买一本回家实践。在信息爆炸，电子科技发达，注意力稀缺的年代，怎么样才能让自己的大脑保持专注和平衡
评分看了一下评价，决定不读了，好像有点儿浪费时间的样子 给个平均的三星吧。 豆瓣这个算是bug吗？一本书怎样才能标为不读呢？
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