超负荷的大脑 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[瑞典] Torkel Klingberg

上海科技教育出版社

周建国

2016-5-1

200

33.00元

平装

世纪人文系列丛书·开放人文

9787542854605

图书标签: 认知科学脑科学神经科学心理学记忆科普思维生物学

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发表于2025-05-30

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图书描述

这是一个被称为信息大爆炸的时代。为了在这个时代中生活和工作，人们开始边走路边打手机，边开会边收发电子邮件，边看电视新闻边浏览电脑网页，还要在纷乱嘈杂的环境中一心一意地与人对话、完成手头的工作。对此，许多人有力不从心之感。是不是我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量？克林贝里，一位认知神经科学领域的学术领袖，在这本权威性的著作中，将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、最前沿的科研方法学、信息理论，以及对神经可塑性的最新见解和关于多种神经发育疾病的全面综述，巧妙地结合在一起，用深入浅出、引人入胜的叙述方式，向读者解释了什么是“超负荷的大脑”，并试图回答：我们大脑处理信息的能力为什么是有限的？这对我们的日常生活有什么影响？我们如何通过脑力锻炼拓展这些极限？

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著者简介

托克尔·克林贝里，医学博士、哲学博士, 著名的瑞典卡罗林斯卡研究院以及斯德哥尔摩脑研究院的认知神经科学教授。克林贝里的研究证明，工作记忆(working memory)能力可以通过训练加以提高。他的突破性研究成果在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)、《美国科学院儿童与青少年精神病学杂志》(Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry)等学术期刊上均有发表。除了获得学术界的认可外，克林贝里还获得《科学美国人》(Scientific American)、《新科学家》(New Scientist)等知名媒体的高度评价。克林贝里还创建了Cogmed公司，开发出训练工作记忆的计算机软件并推向市场。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

得到。工作记忆是贯穿这本书的核心概念。大脑是具有可塑性的。越来越复杂的电影和游戏在客观上强化了人们的工作记忆，导致了人类智商的不断进步。最后，作者给出了一系列实际可操作的脑力训练方法，其中既包括我们熟知的看书、下棋、跳舞和弹奏乐器，也有我们不那么熟悉的冥想，甚至还有令人意想不到的电脑游戏。不过想要真正达到预期效果，从事这些活动都要保持较高的频率和强度。

评分☆☆☆☆☆

十年前的脑科学前沿总结，关于工作记忆，也就是短期记忆，极限是7项。与《脑与阅读》，《脑与意识》，《超级快速阅读》互补。 IQ和谷歌一样，不过是个统计学把戏。工作记忆的极限为何是7项，研究支持汇聚模式假说，存在一个处理瓶颈脑区，顶内沟。挑战7项的举措: 1安非他明，各种聪明药的作用原理，美国药物泛滥的起源。 2脑的可塑性证明，极限中坚持5周，可重塑大脑。 3临济宗修禅 4电子游戏 5cogmed公司开发工作记忆提升训练软件，目标从7项提到8项。

评分☆☆☆☆☆

【听书5-1】还是要多看晦涩、跨学科的书哈哈

评分☆☆☆☆☆

主要讲解工作记忆问题运行机制，篇幅很短2、3个小时就能读完，初略了解脑科学一些常识。注意力与工作记忆关联度很强，注意力无法集中原来很可能是短期记忆超载。控制自己注意力就是为短期记忆也就是需要费力的认知系统减负，这样才能实现高效，不犯错误。工作记忆、短期记忆与长期记忆之间的关系略有谈到不够深入，这块值得好好分析。