具體描述
自卑來源於我們想成為更好的自己——擁有自卑感很正常；
有多少人就有多少種生活方式一理解他人，改善人際關係；
所謂的“心靈創傷”不過是欺瞞自己的理由；
“做不瞭”隻是自己“不想做”——停止自我欺瞞；
相信自己“想要改變”的心意；
任何人都可以取得任何成就；
嚮後韆春編著的《自卑與超越(漫畫讀懂阿德勒心理學)》將告訴你“如何成為更好的自己”“如何獲得你想要的成就”。
本書通過漫畫故事的形式為讀者介紹阿德勒個體心理學知識。講述的是主人公阪井麻衣被服裝店解雇後非常失意，住進瞭郊外的閤租公寓，終在閤租者——帥哥藤崎悠的積極幫助下走齣人生低榖的故事。
故事中涵蓋瞭阿德勒個體心理學的基本前提、自卑心理的形成原因、治療心靈創傷的方法等內容。內容簡單實用，適閤心理學初學者和愛好者閱讀，尤其適閤處於生活、工作低落時期的青年人閱讀。
著者簡介
嚮後韆春主編 日本阿德勒心理學會會員。早稻田大學人間科學學院教授。東京學藝大學教育學博士。1958年齣生。專攻教育工學、教育心理學、阿德勒心理學。在早稻田大學負責阿德勒心理學講座。
圖書目錄
人生的所有煩惱都來自於“人際關係”
——阿德勒心理學的基本前提 / 5
第0課 改變我的未來的是什麼？/ 6
解說1 阿德勒心理學的全貌 / 22
解說2 至今阿德勒心理學影響瞭各種各樣的人 / 24
結 論 “公共采石場”一樣的阿德勒心理學 / 26
第一章
相信自己“想要改變”的心意
——自卑與補償，自卑情結 / 27
第一課 在背後推你一把的力量 / 28
解說1 阿德勒發現的“自卑感”是什麼？ / 44
解說2 應該怎樣剋服自卑感 / 46
結論 1 人應該先確立目標，再為瞭目標而行動：目標論 / 48
第二章
有多少人就有多少種生活方式
——瞭解生活方式 / 49
第二課 隻是追尋希望 / 50
contents
解說1 決定你想法與行動的是作為個人的整體 / 66
解說2 阿德勒心理學是“使用的心理學” / 68
結論2 作為“個人”的整體全身心都在活動著：整體論 / 70
第三章
人沒有“改變不瞭的部分”
——告彆心靈創傷 / 71
第三課 嚮著未知的生活方式 / 72
解說1 關於對自己和世界的假想信念 / 88
解說2 可以用“心靈創傷”欺騙自己 / 90
結論3 人使用著自己的專用眼鏡來看這個世界：假想論 / 92
第四章
對生存的目的進行更深的理解
——生活方式的類型 / 92
第四課 我所守護的心靈智慧 / 94
解說1 4種生活方式是什麼？ / 110
解說2 各種生活方式的特徵 / 112
結論4 人被社會同化：社會統一論 / 114
第五章
人生真正的目標是
——生存任務（人生的課題）隻有3個 / 115
第五課 叫作幸福的羈絆 / 116
解說1 3個生存任務 / 132
解說2 3個任務麵嚮全體人類所關心的點 / 134
結論5 勇氣和恐懼 / 136
第六章
填滿內心的幸福的形狀
——保持“共同體感覺” / 137
第六課 生之喜悅存在於“羈絆”之中 / 138
解說1 所屬→貢獻→自我接受→信賴的循環 / 156
解說2 培養自己的共同體感覺是通嚮幸福的道路 / 158
結論6 根據個人的主體性來選擇共同體感覺 / 160
謝辭 / 161
附錄 阿德勒心理學名詞解釋 / 166
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讀後感
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用戶評價
這是日本人根據自卑與超越寫的一本漫畫書，理念均來自自卑與超越這本書，通過漫畫更容易看明白文章的內容。其實我們自己很多的行為都是由自己掌控的，你想這件事發生，那麼他便會發生，你不想那麼誰也無法左右。打算還是看下自卑與超越原版書。
评分漫畫的形式，挺有意思的
评分你的思考方式和生活方式最終是由你自己決定的
评分漫畫風趣幽默，更能讀懂讓人記憶猶新。不過，還是對一些觀點不懂，迷迷糊糊的。我想看完全書，再看這或許會更好。
评分你的思考方式和生活方式最終是由你自己決定的
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