具体描述
《自卑与超越》内容积极向上并赋予我们无限力量的《自卑与超越》中，作者阿德勒大量探究了人生最根本的问题，如我们的家庭环境、自卑情结及两性关系平等重要问题。《自卑与超越》阐明了人生道路和人生意义。
青少年时期是完整人格、人生价值观、社会价值观形成的重要阶段，而我们每个人都有不同程度的自卑感，因为很少有人对其现时的状态感到满意，对优越感的追求是所有人的通性。然而并不是人人都能超越自卑,关键在于家长和老师应帮助他们树立正确对待职业、社会、家庭和性的观念，以及正确理解生活，使他们真正认识“生命的真正意义”，并懂得合作的价值，才能实现从自卑走向超越的完美蜕变。
作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937年)：出生于维也纳，是奥地利的精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表之一，个体心理学的创始人。
他的学说贴近生活，充满乐观气息，极易被人理解和接受，对后来西方心理学的发展产生了重要影响。
他一生阅历丰富，著作等身，其代表著作有：《自卑与超越》、《人性的研究》、《个人心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。作为军医参加过第一次世界大战，也曾到过许多国家讲学，后全家移居美国。1937年应邀去英国讲学时心脏病突发逝世。
目录信息
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读后感
总算看完了。感觉每个心理学大师都有自己特定的立场，而且能把他们遇到的问题和自己发现的理念结合起来，解释的都挺完美。这位大师的立场就是把心理问题归结到合作上~用个没有嘲弄意味的比喻，很像“盲人摸象”。 个人很喜欢本书结尾他对于婚姻关系的解说“我们居住在地球上，...
评分很多空话，营养不多，有些时候感觉作者很像圣母。尤其把人生意义简单定义为为他人做贡献，然而却说不出为什么简单地只是为他人服务，为他人服务人生意义是什么。作者认为留给人类后世的遗产都是大部分人认为有意义的并且是为他人做出贡献的作品，所以我们要以为他人做贡献而活...
评分不管是弗洛伊德的精神分析学说还是个体心理学，他们对个体的发展都持有一个共识：童年时期的社会经验已经决定了个体成年人的行为。我认为这个基本的观点是个体社会心理学的精髓，它指出了个体成长过程中所表现出来的连续性和早期社会经验对个体成长的绝对影响力。这个说法让人...
用户评价
这本书的叙事节奏实在是太抓人了，简直就像一部精心编排的悬疑片。作者对人物心理的刻画细腻入微，每一个角色的挣扎、渴望和最终的释然都处理得极为到位。读到后半段，我几乎能感受到主角内心的翻腾，那种想要挣脱过去阴影却又屡屡受挫的无力感，真是让人感同身受。更绝的是，它没有采用那种老套的、一帆风顺的成功学叙事，而是深入探讨了“进步”这个概念本身的复杂性。真正的改变并非一蹴而就，而是无数次微小的、甚至难以察觉的调整累积而成。这种对人性深层动机的挖掘，远超了我对一般心理学书籍的预期。每一次合上书页，我都会花上好几分钟沉浸在刚才读到的场景中，回味那些意味深长的对话和情节转折，感觉自己像是参与了一场漫长而深刻的内心对话。
评分我必须说，这本书的语言风格是一种沉静而富有哲思的美感。它没有使用过多花哨的辞藻堆砌，但每一个精准的用词都像手术刀一样，直指问题的核心。它似乎有一种魔力，能将那些平时在我们脑海中模糊不清的情感和困惑，梳理得井井有条，清晰可见。阅读的过程，更像是一次知识与心灵的深度对话。作者的逻辑链条构建得极其严密，论证层层递进，即便涉及到一些比较抽象的概念，也能通过巧妙的比喻和生活化的实例让人豁然开朗。我特别欣赏它那种不评判、只呈现的姿态，它不直接告诉你该怎么做，而是提供了一个观察世界和审视自我的全新视角，把最终的“觉醒”留给了读者自己去完成，这种尊重读者的态度，在如今快餐式的知识传播中显得尤为珍贵。
评分这本书的震撼力不在于它提供了多少振聋发聩的口号，而在于它极其冷静且有条不紊地揭示了人类普遍存在的心理困境。它的叙事是内敛的，但力量是爆发性的。我最欣赏的一点是，它对“社会性感觉”这一概念的阐释，将个人幸福感与更大集体福祉的联系描绘得淋漓尽致，有效地将读者的目光从狭隘的自我中心主义中解放出来。读完后，我感觉自己仿佛卸下了一副沉重的精神枷锁，那种源自于外部世界苛刻标准的压力似乎减轻了许多。它教导我们如何放下对虚幻“优越感”的病态追求，转而专注于脚踏实地的“有意义的生活”。这不仅仅是一本自我帮助的书，它更像是一部深刻的人性哲学著作，值得反复咀嚼，每一次都能品出新的滋味。
评分这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用章节划分的传统模式，而是通过一系列看似独立却又相互呼应的篇章，构建起一个宏大的思想体系。每次翻阅，我都能发现新的连接点和先前未曾注意到的细节。它对童年经历如何塑造成人性格的分析尤其到位，那种追溯源头的探究，虽然有时会让人感到一丝不适，因为它要求你直面那些不愿回忆的时刻，但这种直面正是治愈的开始。我发现自己开始下意识地将书中的理论应用到观察周围的人际互动中去，很多曾经困扰我的“为什么他们会这样反应”的谜团，似乎都有了合理的解释。它提供了一套非常实用的工具箱，但这些工具不是那种速效药，而是需要耐心打磨，才能真正融入自己思维方式的“内功心法”。
评分这本书给我的整体感觉是，它提供了一种极其坚实可靠的“行动指南”，但那种行动不是盲目的冲刺，而是基于深刻理解的审慎前行。它打破了我过去对于“完美主义”的迷信，让我意识到，对“不够好”的过度恐惧，恰恰是阻碍我们前进的最大绊脚石。作者对社会环境和个体成长的相互影响进行了精妙的剖析，解释了为什么我们常常会陷入某些固定的行为模式中难以自拔。我尤其喜欢其中关于“合作与竞争”关系的探讨，那部分内容彻底颠覆了我过去二元对立的简单看法。读完后，我开始重新审视自己日常生活中那些不必要的攀比和自我苛责，尝试用一种更宽容、更具建设性的眼光去看待每一次小小的失败。这不仅仅是一本书，更像是一次长达数百页的“心理矫正疗程”。
评分阿德勒极为强调合作的重要性，认为合作能影响人生三大问题：友谊、工作、爱情。还认为家庭环境对一个人有很大影响。
评分部分观点不认同
评分（这个版本比较贴近我的阅读习惯
评分維也納人！此書對孩子的教育有益，強調人與人之間的【合作】。總的來說確實體現了一種樂觀精神。內容偶有重複。心靈和身體的論述有點問題，特別是對胖瘦的性格分析。可見有過時之虞。論述自卑的部分果然直戳要害。論夢也不錯。親子關係的討論不錯，母親應該不只關注孩子，過分關注孩子對孩子和自己都不利。母親對其他人的關注也有利於孩子產生對他人的信任。父親的責任問題也提到了。最後討論愛情與婚姻也是強調合作。其中有些觀點可以看出一個多世紀前的歐洲人也很保守。（還是聽的有聲書）
评分太否定遗传了
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