具体描述
你知道内心深处蠢蠢欲动的自卑因子的来源吗？
阿德勒认为，器官上的缺陷+童年的生活经历+生活条件的复杂+各种社会势力的压制都能让我们产生自卑感。
你知道如何走入自卑者的内心吗？
阿德勒提供了丰富的心理学个体案例供参考，形形色色的人类，不同的生活经历，不同的解决方案。
你知道如何掌控和超越自身的自卑感吗？
阿德勒认为，自卑并不能被完全消除，只有知道自己在什么情景下会自卑，自卑会如何影响自己，才能超越自卑，实现自我。
个体心理学入门，从《自卑与超越》开始。经久不衰的个体心理学之父经典作品，译者汪小玲精心打造完整全新译本，文笔流畅自然，可读性高。
我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感，是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。
个体心理学之父阿德勒首创“自卑情结”一词，阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，教导个人如何超越自卑感，将自卑感转变为对优越感的恰当追求，从而超越自我、活出生命的意义。
作者简介
阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adler，1870-1937），奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。与弗洛伊德、荣格并称为“20世纪三大心理学家”。曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。此外，他还将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
目录信息
导读：个体只有领悟到生命的意义在于贡献，才能有迎难而上的勇气，才更有可能取得成功。
人生的三大约束
社会责任感
童年经历对人生的影响
早期记忆的重要性
学习合作之道
第二章 灵魂和肉体
导读：只要心灵找到了克服困境的正确方法，不健全的器官就可以衍生出巨大的优势。
心灵与肉体的交互作用
情感的作用
心理特征与身体类型
第三章 自卑感与优越感
导读：在某种程度上，我们每个人都有自卑感。由于自卑感总会带来紧张，个体总是会采取某种能产生优越感的行为作为补偿。
自卑情结
对优越感的追求
第四章 早期的记忆
导读：记忆的重要性仅在于它们被认为是什么，被诠释成什么，以及它们对个体现在和未来的生活产生什么样的影响。
性格塑造的关键
早期记忆与生活模式
解析早期记忆
第五章 梦
导读：梦是生活方式的一部分，并且有助于形成和强化这种生活方式。
旧式梦的解析
弗洛伊德学派的观点
个体心理学的观点
一些常见的梦
案例分析
第六章 家庭的影响
导读：我在所有的成人身上发现了他们童年时代留下的永恒记忆。成长中的困境皆来自于家庭环境内竞争的存在和合作的缺失。
母亲的角色
父亲的角色
偏爱孩子的不利影响
家庭成员的出生次序
第七章 学校的影响
导读：社会生活要求其成员接受更高的教育，这种教育非家庭所能给予。而孩子在家庭生活中养成的毛病能否得到纠正，关键取决于老师。
教育的变革
教师的角色
学校里的合作与竞争
评估儿童的发展
先天因素与后天培养
儿童的个性差异
第八章 青春期
导读：孩子如何理解“长大”的涵义，决定着他在青春期会有怎样的表现。孩子在青春期遇到的所有问题都是因为他们在应对人生的三大问题时没有受到正确的引导和准备。
青春期的特点
青春期的问题
青春期的性意识
第九章 犯罪及预防
导读：罪犯总是在私底下和个人方式上力争优越感，他追求的一切不会给其他人带来任何的好处。他不具备与人合作的精神。
犯罪心理
罪犯类型
合作的重要性
犯罪问题的解决之道
第十章 职业
导读：我们无从判断职业的高低贵贱。如果人们能够恪守职责，并致力于贡献他人，那么就是栋梁之材。
平衡人生的三大问题
早期训练
第十一章 个体与社会
导读：一个人若能友好地对待每一个人，并通过有价值的工作和美满的婚姻贡献社会，他就绝对不会感到自卑受挫。
增进合作
社会兴趣缺失与合作失败
社交兴趣与社会平等
第十二章 爱情与婚姻
导读：夫妻双方的合作是婚姻幸福的先决条件，也是促进整个人类社会和谐发展的重要条件。
爱、合作与社会兴趣的重要性
婚前准备
影响婚姻关系的因素
构筑美满婚姻
· · · · · · (收起)
读后感
很多空话，营养不多，有些时候感觉作者很像圣母。尤其把人生意义简单定义为为他人做贡献，然而却说不出为什么简单地只是为他人服务，为他人服务人生意义是什么。作者认为留给人类后世的遗产都是大部分人认为有意义的并且是为他人做出贡献的作品，所以我们要以为他人做贡献而活...
评分Alfred给出了答案 一年多前读了与弗洛伊德齐名的心理学大师Alfred Adler的作品——《What Life Could Mean to You》，读罢觉得醍醐灌顶，顿感萦绕了十几年的心结终于找到源头。 Alfred认为，“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于...
评分其实这是读书笔记作业的摘录。。。 这里只是谈一谈我看过此书后的感受和反思。 心史老师说，很多学心理的不是想弄清楚整个人类的心理状况是怎样的，也不是想纠结于感觉知觉记忆这些实验内容，而是想解决自己的问题。说得没错，至少我选择心理的其中一个原因，是因为我对自己有...
评分 评分经过人类社会的长期发展和教育水平的提高，许多心理学的常识已经被越来越多的人掌握。阿德勒这本书产生于上世纪20年代。在那个时代思想就能达到这种高度，足以证明其先驱性的地位。然而，其意义也就止步于此。这本书放到今天，对于许多人来说，其观点已经不新鲜了。而且...
用户评价
#每天听本书#day28 印象最深刻的点(copy) 阿德勒说，人类的一切文明都是因为自卑感而发展出来的。为什么这么说呢？因为人类是地球上最弱小的动物之一，我们既没有狮子的威猛，也没有鲸鱼的巨大身型，如果你一个人落入了荒郊野外，生存就变成了巨大的挑战。所以，为了摆脱对外在环境的无力感，人类选择了结群而居，并透过各种发明，改善生活的处境，补足人类天生的弱势。由此可知，人类的行为实际上是出自对自卑感的克服与超越。人生而不完美，但如果我们能保持勇气，就能通过唯一的方式来消除自卑感，那就是改善现状。
评分#每天听本书#day28 印象最深刻的点(copy) 阿德勒说，人类的一切文明都是因为自卑感而发展出来的。为什么这么说呢？因为人类是地球上最弱小的动物之一，我们既没有狮子的威猛，也没有鲸鱼的巨大身型，如果你一个人落入了荒郊野外，生存就变成了巨大的挑战。所以，为了摆脱对外在环境的无力感，人类选择了结群而居，并透过各种发明，改善生活的处境，补足人类天生的弱势。由此可知，人类的行为实际上是出自对自卑感的克服与超越。人生而不完美，但如果我们能保持勇气，就能通过唯一的方式来消除自卑感，那就是改善现状。
评分三个点。第一，同性恋是性变态，我不同意；第二，不生儿育女就是对人类未来不负责，我不同意；第三，无婚前性行为最能保障婚后双方亲密无间，我不同意。翻译很多病句，有时词不达意。
评分比较简单
评分每个人都有不同程度的自卑感，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在《自卑与超越》中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意。对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑，关键在于正确对待职业、社会和性。
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