具体描述
作者简介
目录信息
目标的力量
统觉系统
自卑感与社会兴趣
父母的影响
常识及其缺陷
情感与梦
本章总结
第二章 自卑情结
个体的统一
社会背景
缺陷的两面性
自卑的表现
第三章 优越情结
优越感的表现
优越情结与自卑情结的关系
案例1：与自己的姐姐较劲的女孩
案例2：幻想自己是国王的男孩
第四章 生活风格
理解生活风格
改变生活目标
案例1：总想控制别人的抑郁症患者
案例2：无法学会独立的酒鬼
第五章 早期记忆
意识记忆与无意识记忆
早期记忆的形式
被溺爱儿童和被敌视儿童的早期记忆
第六章 态度与行为
身体活动传达的信号
个体行为背后的含义
勇敢与懦弱
嫉羡与嫉妒
第七章 梦及其解释
梦生活风格及目标
梦的解释
睡眠、非睡眠及催眠术
第八章 问题儿童及其教育
学校与社会理想
家庭的影响
问题儿童的治疗
出生顺序对儿童的影响
第九章 社交问题与社会适应
童年早期的问题
学校的问题
人生的三大难题
预防与补救
第十章 社会感、常识与自卑情结
自卑情结的心理机制
病例1：堕落的安妮
病例2：偷窃的孩子
第十一章 恋爱与婚姻
平等原则
为结婚所做的准备
解决婚姻危机的方法
第十二章 性欲及性问题
早期训练
性欲的形成和发展
解决性问题的措施
第十三章 结论
· · · · · · (收起)
读后感
这本书去年11月借阅过一次没看。这次的阅读明显顺畅很多，不知道是否可认定为我的阅读能力在提高，呵呵。阿德勒是我原有知识体系所不知的。目前比较而言，似乎荣格对我触动更深，但也愿多了解些他的个性心理学。他遵循的“每个人都能成就任何事情”基本原理亦是我乐于深入探索...
评分阿德勒，奥地利犹太人，早年学医，后受弗洛伊德影响转向精神分析。后又不满弗洛伊德的泛性论和纯生物学观点，创立了自己的个性心理学体系。他可以精神分析流派的第一位社会心理学家，认为人格形成的决定力量是社会因素，而非生物本能。他用优越感取代了力比多，认为优越感是人...
评分 评分 评分这本书去年11月借阅过一次没看。这次的阅读明显顺畅很多，不知道是否可认定为我的阅读能力在提高，呵呵。阿德勒是我原有知识体系所不知的。目前比较而言，似乎荣格对我触动更深，但也愿多了解些他的个性心理学。他遵循的“每个人都能成就任何事情”基本原理亦是我乐于深入探索...
用户评价
坦白讲，我之前对这类探讨“生活科学”的书籍持保留态度，总觉得它们要么过于浅薄，要么过于偏门，难以找到一个完美的平衡点。但这本书彻底打消了我的顾虑。它最成功的地方在于，它没有试图“教育”你，而是让你自己去“发现”。作者巧妙地设置了许多思维陷阱和反直觉的例子，让你在开始时坚信某个答案，最后却被无可辩驳的科学证据说服，从而彻底修正认知。例如，书中关于“摩擦力与接触面积”的讨论，颠覆了我多年来的直觉认知，让我对生活中所有需要“抓取”或“滑动”的物体都产生了新的理解。这种基于实验和逻辑的构建方式，让我对书中的每一个论点都深信不疑，因为它提供了完整的论证链条。它不是一堆孤立的知识点，而是一个相互支撑的知识体系，读完后，我感觉自己的逻辑思维能力也得到了潜移默化的锻炼。
评分这本书的叙事节奏掌握得极好，读起来毫不费力，却又步步紧逼，让人有种“原来如此”的豁然开朗。我特别欣赏作者在处理跨学科内容时的那种游刃有余。比如，当他讲解某种古老建筑材料的耐久性时，能流畅地切换到地质年代和材料微观结构分析，中间的过渡自然得仿佛这两个领域本就一体。我感觉自己像是在听一位博学的老者，不带任何架子地分享他多年积累的智慧结晶，没有生硬的专业术语堆砌，即使是晦涩的理论，也能被转化为生动的比喻和故事。很多科普读物往往在深入到一定程度后就会变得冷峻和抽离，但这本书始终保持着一种温暖的人文关怀，它在解释“是什么”的同时，也探讨了“为什么这对我们很重要”。这种平衡感，让阅读体验既充实又愉悦，完全不会产生阅读疲劳，反而会让人期待下一章会揭示哪一个日常的“秘密”。
评分读完这本书，我最大的感受是，原来我们生活的方方面面都充满了未被发掘的“套路”。作者的笔触非常轻盈，但信息密度却高得惊人。举个例子，书中对“气味如何影响我们的决策”这一块的论述，简直是颠覆性的。它不是泛泛而谈，而是深入到嗅觉受体如何与大脑边缘系统直接对话的层面，并用大量生活中的商业案例佐证。我立刻想起了上次在超市里闻到烘焙区传来的香味时，自己毫不犹豫地走向那个区域的场景，现在回想起来，那根本不是偶然的食欲驱动，而是被精妙调配的气味分子“设计”的结果。这种能立刻应用到生活中的洞察力，让我觉得这本书的价值远超于书本本身。它迫使你重新审视每一次选择、每一个感受，背后是不是隐藏着一套你可以掌握的“科学法则”。我甚至开始留意自己家里的照明色温，以及不同材质地板的摩擦系数，这种从“被动接受”到“主动分析”的转变，是这本书带给我最宝贵的礼物。
评分这本书的文字有一种独特的韵律感，读起来非常顺畅，仿佛作者在用一种极其优雅的方式，为你揭示世界的底层代码。我尤其喜欢作者在描述实验过程时所展现出的那种近乎艺术家的精确性。他不仅告诉你实验的结果，更重要的是描述了“如何”得出这个结果的过程，这对于培养严谨的科学精神至关重要。有那么几次，我甚至拿起家里的工具，试图在厨房或阳台上复现书中描述的某个简单实验，虽然不一定完全成功，但那种亲手验证理论的感觉，远比被动接受信息要深刻得多。这本书的价值在于，它将“科学”从高冷的实验室里解放出来，把它放回到了我们生活的每一个角落——从早上刷牙时牙膏的起泡方式，到晚上休息时枕头的支撑角度，无处不在。它成功地将抽象的科学概念，转化为可感知、可触摸、可利用的生活智慧，这才是真正的“生活”之“科学”。
评分这本书简直是一场思维的盛宴，我完全沉浸在作者构建的那个微观而又宏大的世界里。它不像那种枯燥的教科书，硬邦邦地把知识塞给你，而是像一位充满激情的导游，带着你深入探索我们习以为常却从未深究的现象背后那些精妙的物理和化学原理。记得书中关于“为什么水滴总是圆的”那一章，我以前只觉得这是常识，但作者通过流体力学和表面张力的细腻剖析，让我对一个简单的水珠产生了全新的敬畏。那种将日常观察与严谨科学逻辑完美结合的叙事方式，非常对我的胃口。我常常在阅读时停下来，环顾四周，试图用书中刚刚学到的知识去解释周围的一切。它不仅仅是科普，更像是一种全新的“看世界”的滤镜。这种由内而外的认知升级，是很多同类书籍无法给予的深度体验。这本书的排版和插图也极为考究，那些复杂的公式和图表都被处理得清晰易懂，丝毫没有劝退非专业读者的意思，反而像是在邀请你一同解谜，让人感觉阅读的过程充满了成就感。
评分Adler
评分写的有点空，解决方法没有写
评分自卑和优越并不是对立面。它们都会引起官能障碍。
评分自卑和优越并不是对立面。它们都会引起官能障碍。
评分自卑情结，优越情结 ，统筹系统… 人有自卑才有勇气去进步，追求有意义的目标！ 人，做得到任何事！ 宿主伦与宿命论的pk 唯有你自己，能决定你人生的样貌。 也唯有你自己，才能改写人生的剧本。 不过何为有益面向？没有定义哈
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有