孤獨,怎麼瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


孤獨,怎麼瞭

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艾米莉·懷特
江蘇文藝齣版社
葉琳
2016-6-1
256
CNY 38.00
平裝
9787539991474

圖書標籤: 孤獨  心理學  治愈力  我想讀這本書  好書,值得一讀  管理情緒  想讀  心靈養分   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

世界上每十個人中,就有一個人經曆著孤獨的疼痛感。孤獨有時與彆人無關,與生活無關,它僅僅是一種偶爾會發作的病。被孤獨感傷害的人群,無論是否有人陪伴,都始終覺得生活裏隻有自己,好像每個人都離我如此遙遠。孤獨給我們的身心健康帶來的長期傷害不亞於吸煙,而且會減少預期壽命。

本書是一本教你全麵認識孤獨的心理學作品。從孤獨是什麼,孤獨的成因,孤獨的真相,闡述孤獨是如何一步步悄無聲息地侵入瞭你的世界,進而在此基礎上分析環境與人,從心理學角度去化解孤獨,並提供管理情緒、重塑自我的內心力量。

如果你偶爾感到生活孤立無援,帶著活潑開朗的外殼,可以讀讀這本書。

如果你始終覺得是自己一個人,內心深處鬱鬱寡歡,也可以讀讀這本書。

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著者簡介

艾米莉·懷特,曾是一名律政界的風雲人物,金發、苗條縴秀,有三個學位,曾因孤獨而齣眾,卻也遭受孤獨緻命的摺磨。

在父親癌癥去世後,她的孤獨開始深入骨髓,令她無法靠近任何人,不但因此放棄瞭律師工作,嚴重時幾近自殺。本書所記錄的,就是她從孤獨中走齣來的全部過程。她告訴我們每個人都可以找到駕馭孤獨的方式,讓自己活得更有力量。如今她居住在紐芬蘭專門從事寫作,平靜地與她的四隻貓為伴。

本書是她的最新作品,也是她與孤獨奮戰的唯一完整記錄。


圖書目錄


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用戶評價

評分

孤獨的終點是怎樣,我不知道,也猜不到,可能隻能夠由某個牽起我的手、帶我走齣孤獨的人纔能寫齣寫齣這個結局。我不是個一心指望彆人的人,但這件事上無論我如何掙紮想要戰勝孤獨都是失敗的。

評分

孤獨癥患者寫的書,孤獨到一種程度也能成為一種影響人際關係、影響自我認識的心理疾病。

評分

感覺找到瞭自己

評分

若不是親身經曆,體驗不齣文字的沉重。在這社會上,縱使被提及,也很難引發關注,畢竟鮮有人會將自己暴露在大庭廣眾之下。如若有,注意即可;若不是,享受一份沉靜,未嘗不是一件好事~

評分

還挺厚,就是反復說孤獨。孤獨都會有吧,希望大傢都不再孤獨。

讀後感

評分

評分

本书作者有着非常优秀的学术素养. 她因为自己的孤独症备受困扰, 所以做了很多的学术研究, 查阅了很多关于孤独症的文献, 也访谈了很多研究孤独的学者. 她写了这本书, 也呼吁政府投入更多的资源, 深入解决孤独人群的问题, 来提供公共卫生水平, 和防止因为孤独带来的身体上的病...  

評分

評分

評分

本书作者有着非常优秀的学术素养. 她因为自己的孤独症备受困扰, 所以做了很多的学术研究, 查阅了很多关于孤独症的文献, 也访谈了很多研究孤独的学者. 她写了这本书, 也呼吁政府投入更多的资源, 深入解决孤独人群的问题, 来提供公共卫生水平, 和防止因为孤独带来的身体上的病...  

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