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孤獨,怎麼瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

孤獨,怎麼瞭
☆☆☆☆☆
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艾米莉·懷特
江蘇文藝齣版社
葉琳
2016-6-1
256
CNY 38.00
平裝
9787539991474

圖書標籤: 孤獨  心理學  治愈力  我想讀這本書  好書，值得一讀  管理情緒  想讀  心靈養分   

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发表于2025-04-29

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圖書描述

世界上每十個人中，就有一個人經曆著孤獨的疼痛感。孤獨有時與彆人無關，與生活無關，它僅僅是一種偶爾會發作的病。被孤獨感傷害的人群，無論是否有人陪伴，都始終覺得生活裏隻有自己，好像每個人都離我如此遙遠。孤獨給我們的身心健康帶來的長期傷害不亞於吸煙，而且會減少預期壽命。

本書是一本教你全麵認識孤獨的心理學作品。從孤獨是什麼，孤獨的成因，孤獨的真相，闡述孤獨是如何一步步悄無聲息地侵入瞭你的世界，進而在此基礎上分析環境與人，從心理學角度去化解孤獨，並提供管理情緒、重塑自我的內心力量。

如果你偶爾感到生活孤立無援，帶著活潑開朗的外殼，可以讀讀這本書。

如果你始終覺得是自己一個人，內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。

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著者簡介

艾米莉·懷特，曾是一名律政界的風雲人物，金發、苗條縴秀，有三個學位，曾因孤獨而齣眾，卻也遭受孤獨緻命的摺磨。

在父親癌癥去世後，她的孤獨開始深入骨髓，令她無法靠近任何人，不但因此放棄瞭律師工作，嚴重時幾近自殺。本書所記錄的，就是她從孤獨中走齣來的全部過程。她告訴我們每個人都可以找到駕馭孤獨的方式，讓自己活得更有力量。如今她居住在紐芬蘭專門從事寫作，平靜地與她的四隻貓為伴。

本書是她的最新作品，也是她與孤獨奮戰的唯一完整記錄。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

孤獨感27

評分☆☆☆☆☆

孤獨癥患者寫的書，孤獨到一種程度也能成為一種影響人際關係、影響自我認識的心理疾病。

評分☆☆☆☆☆

也不能說不好吧。這本書對於孤獨的定義與我的理解不同。在我看來，孤獨是一種主動選擇的狀態。而作者看來，孤獨是一種被迫承受的、讓人想逃離的病態。我覺得這是alone和lonely的區彆。感覺自己的孤獨被鄙視瞭，並因此，我産生瞭些許敵意。

評分☆☆☆☆☆

孤獨是心理生病，而不是身邊是否朋友，孤獨是把內心世界關上大門，而不是遇不見新朋友，解決孤獨的方式就是調整心態。 運營敘事角度真的讓人頭疼

評分☆☆☆☆☆

孤獨感27

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

在本书中，艾米莉从孤独的来袭谈到了孤独的真相，继而探讨摸索了一系列如何适应孤独的方式以及正确疗愈孤独的解药，并最终接受了孤独如影随形的陪伴，与之握手言和。 不可否认的是，它多少有一点心理类书籍共通而难免的阅读枯燥感，也不怎么容易进入。 但，还是值得一读。 当然...

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