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孤独,怎么了

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艾米莉·怀特
江苏文艺出版社
叶琳
2016-6-1
256
CNY 38.00
平装
9787539991474

图书标签: 孤独  心理学  治愈力  我想读这本书  好书,值得一读  管理情绪  想读  心灵养分   


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发表于2024-12-23

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图书描述

世界上每十个人中,就有一个人经历着孤独的疼痛感。孤独有时与别人无关,与生活无关,它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人群,无论是否有人陪伴,都始终觉得生活里只有自己,好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟,而且会减少预期寿命。

本书是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什么,孤独的成因,孤独的真相,阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界,进而在此基础上分析环境与人,从心理学角度去化解孤独,并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。

如果你偶尔感到生活孤立无援,带着活泼开朗的外壳,可以读读这本书。

如果你始终觉得是自己一个人,内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。

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著者简介

艾米莉·怀特,曾是一名律政界的风云人物,金发、苗条纤秀,有三个学位,曾因孤独而出众,却也遭受孤独致命的折磨。

在父亲癌症去世后,她的孤独开始深入骨髓,令她无法靠近任何人,不但因此放弃了律师工作,严重时几近自杀。本书所记录的,就是她从孤独中走出来的全部过程。她告诉我们每个人都可以找到驾驭孤独的方式,让自己活得更有力量。如今她居住在纽芬兰专门从事写作,平静地与她的四只猫为伴。

本书是她的最新作品,也是她与孤独奋战的唯一完整记录。


图书目录


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用户评价

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享受孤獨。

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看看

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还挺厚,就是反复说孤独。孤独都会有吧,希望大家都不再孤独。

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一个抑郁症患者的自以为是。我也有抑郁,可我可以跟它和平共处——那是几年时间里战斗的结果。

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我大概一直都很孤独吧,才会读这样的书

读后感

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本书作者有着非常优秀的学术素养. 她因为自己的孤独症备受困扰, 所以做了很多的学术研究, 查阅了很多关于孤独症的文献, 也访谈了很多研究孤独的学者. 她写了这本书, 也呼吁政府投入更多的资源, 深入解决孤独人群的问题, 来提供公共卫生水平, 和防止因为孤独带来的身体上的病...  

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本书作者有着非常优秀的学术素养. 她因为自己的孤独症备受困扰, 所以做了很多的学术研究, 查阅了很多关于孤独症的文献, 也访谈了很多研究孤独的学者. 她写了这本书, 也呼吁政府投入更多的资源, 深入解决孤独人群的问题, 来提供公共卫生水平, 和防止因为孤独带来的身体上的病...  

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本书作者有着非常优秀的学术素养. 她因为自己的孤独症备受困扰, 所以做了很多的学术研究, 查阅了很多关于孤独症的文献, 也访谈了很多研究孤独的学者. 她写了这本书, 也呼吁政府投入更多的资源, 深入解决孤独人群的问题, 来提供公共卫生水平, 和防止因为孤独带来的身体上的病...  

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