具体描述
作者亚隆曾说，《直视骄阳：征服死亡恐惧》是完全个人化的，它来自于他自己直面死亡的经历。虽然直面死亡就如同直视骄阳一样——那是一件极痛苦又困难的事情。但是如果你想要充分觉知地活着，真正了解人类生存的处境、人生的有限性以及短暂的生命之光，那么请跟随亚隆的步伐，看他如何以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行自我表露和深刻解剖
作者简介
欧文·亚隆（Irvin Yalom）是美国斯坦福大学医学院精神医学的荣誉退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奖，和1979年的精神医学奖，他是《当尼采哭泣》（此书曾荣获1993年联邦俱乐部小说金奖）、《爱情刽子手》和《叔本华的治疗》的作者，他还撰写了经典教科书《住院病人的团体治疗》和《存在主义取向的心理治疗》。亚隆目前住美国加洲
目录信息
第二章 识别死亡焦虑
第三章 觉醒体验
第四章 观念的力量
第五章 通过关系克服死亡恐惧
第六章 死亡意识：我的回忆录
第七章 治疗死亡焦虑：给心理治疗师的建议
后记
读者指南
· · · · · · (收起)
读后感
关于恐惧是否能克服的问题，我有了新的想法，当然未查阅过资料，纯粹个人猜测，可能错得离谱，哈哈，先请见谅。我认为恐惧是对于前意识甚至潜意识的，相对本能的，比如死亡。至于平时我们说的对某些物体恐惧，或者恐惧考试，其实是“害怕”。个人认为“害怕”是表层的...
评分我本人已介入不惑之年，死亡的焦虑时长表现在我生活中的方方面面。我开始出入小区健身房，开始雷打不动每年一次VIP体检，开始细数眼角的皱纹，每次去香港都血拼大量护肤品回来……但是每当过生日过春节的时候，我所做的一切都丝毫不能撼动我内心的焦虑，和对年龄的失控感。 于...
评分一些读书感悟 直到真正面对死亡，知道自己时日不多的时候才会更加放得开。鸟之将死其鸣也哀，人之将死其言也善。就像玩游戏一样，游戏好比你的第二人生，当你知道你要离开这个游戏（游戏中的你将会不再与游戏世界互动）你可能会表现得跟平时不一样，更加“放纵”，更加“...
评分这本书，每一页几乎都是在肾上腺素狂飙，心情沉重，满脸泪水的情况下看完的。断断续续看了两天，几乎哭得筋疲力尽。 我是一个极度自恋自大的人，不是对相貌，是自己有一个天衣无缝到任何伤害。所以，只要不强迫自己面对，这么多年来，永生一直是有一个微弱的可能性...
评分读完此书，结合自身经历谈几点感知： 1.对于癌症，我一直感觉很遥远。直到妈妈一年多之前查出癌症晚期，我才恍然觉醒。关于要不要告诉病人她自己的病情，我认为早期可以隐瞒一段时间，让病人有个接受过程，之后应该尽快告诉病人实情，可以找一些相似病人的抗癌经历，为她打气(...
用户评价
190309p17课 皮特森谈高宜人性者世界观投射后 重温本书等，了解自己与人性，改变自己的下一步行动方向与原则。 171013核心思想基础是伊壁鸠鲁、思想/影响力传递等，安利了罗杰斯 海德格尔 道爷！其中 Meme传递/不信教 与道爷不谋而合。正巧 《XX、死亡的意义》表明 与亚隆同年代的道爷 也从其视角 直面过死亡。09选择丁克、杀戮世代、哲学的慰藉与道爷的书们 应该是我最早开始进行处理死亡焦虑之事
评分勇敢承认自己的不足，建立强有效的人际联结，知道死亡的结局并规划剩下的时间，是一本很好的书呢。
评分勇敢承认自己的不足，建立强有效的人际联结，知道死亡的结局并规划剩下的时间，是一本很好的书呢。
评分今天一口气读完的，整本书氛围很平静，没有阴郁，读着的时候有种“我也可以很平静而坦然地面对死亡”。我想这平静镇定也许只是出于内心以为死亡还未靠近而已。 读完后不久便在网上看到明星节目录制过程中意外死亡的新闻，书里“人生无常”这“无常”二字读的时候一扫而过，因为这是听过看过千百遍的道理，早已不再怀疑。可这“无常”真正出现，猛砸于地的时候，它的振感仍能使我无法驻足，至少现在还不能。
评分勇敢承认自己的不足，建立强有效的人际联结，知道死亡的结局并规划剩下的时间，是一本很好的书呢。
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